Spor Psikolojisi - Tüm Sorular
Ünite 1
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi kişilerin spor etkinliklerini izleme nedenlerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Heyecan yaşamak
B
Hakemler üzerinde baskı yaratmak
C
Duygularını ifade etmek
D
Günlük sorunlarını bir süreliğine dondurmak
E
Yalnızlıktan uzaklaşmak
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi spor etkinlerinin doğasını en iyi açıklar?
Seçenekler
A
Psikofizyolojik ve kültürel etkinliklerdir.
B
Fizyomorfolojik ve sosyal etkinliklerdir.
C
Psikofelsefi ve fizyolojik etkinliklerdir.
D
Psikososyal ve fizyolojik etkinliklerdir.
E
Sosyokültürel ve fizyolojik etkinliklerdir.
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi spor psikolojisi çalışmalarının amaçlarından olan psikolojik faktörlerin motor performansa etkisiyle ilgilidir?
Seçenekler
A
Depresyona koşmanın etkisi
B
Kendine güvenmeye tüpsüz derin dalış yapmanın etkisi
C
Ödülün fiziksel eforu artırmasına etkisi
D
Stres üzerine egzersiz yapmanın etkisi
E
Zihinsel sağlığa her gün 1 saat yüzmenin etkisi
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi spor psikolojisinin konularından birisi değildir?
Seçenekler
A
Spor kulübü - federasyon ilişkisi
B
Koç-takım ilişkisi
C
Spor - kişilik ilişkisi
D
Spor-saldırganlık ilişkisi
E
Performans-kaygı ilişkisi
Soru 5
Yaptığı deney Spor psikolojisinde yapılan ilk deney olarak kabul gören kişi kimdir?
Seçenekler
A
F.Henry
B
C.Griffith
C
R.B.Aldermen
D
N.Bisikklet
E
N.Triplett
Soru 6
Spor psikolojisinin ortaya çıkışı hangi döneme rastlar?
Seçenekler
A
15.yy sonu, 16yy başı
B
16.yy sonu, 17.yy başı
C
17.yy sonu, 18.yy başı
D
18.yy sonu, 19.yy başı
E
19.yy sonu, 20.yy başı
Soru 7
Spor psikolojisinde ilk deney olarak kabul edilen deneyin sonuçlarına ne ad verilir?
Seçenekler
A
Sosyal kıyaslayıcı
B
Sosyal kolaylaştırıcı
C
Sosyal destekleyici
D
Sosyal pekiştirici
E
Sosyal zorlayıcı
Soru 8
Sporculara psikolojik beceri antrenmanını kim öğretir?
Seçenekler
A
Eğitimci spor psikoloğu
B
Araştırmacı spor psikoloğu
C
Klinik psikolog
D
Danışman spor psikoloğu
E
Sporcunun koçu
Soru 9
Yeme bozuklukları olan, alkol veya madde kullanan sporcularla hangi psikolog ilgilenir?
Seçenekler
A
Eğitimci spor psikoloğu
B
Araştırmacı spor psikoloğu
C
Danışman spor psikoloğu
D
Sosyal psikolog
E
Klinik psikolog
Soru 10
Türkiye’de akademik anlamda spor psikolojisi çalışmaları ilk kez hangi üniversitede başlamıştır?
Seçenekler
A
Ankara Üniversitesi
B
İstanbul Üniversitesi
C
Ege Üniversitesi
D
Dokuz Eylül Üniversitesi
E
Hacettepe Üniversitesi
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi spor psikolojisi alanının araştırma konusudur?
Seçenekler
A
Sporcuların performansına etkisinin incelenmesi
B
Sporcuların solunum fonksiyonlarının incelenmesi
C
Antrenörlerin çoklu zekâ değerlendirmesinin yapılması
D
Sporcuların eklem yaralanmalarının incelenmesi
E
Sporcuların hareket analizlerinin yapılması
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi sporda bireysel farklılıklar, zihinsel ve duygusal kontrol konularından biri değildir?
Seçenekler
A
Kendine güven ve yeterlik
B
Stres
C
İmgeleme
D
Uyarılmışlık
E
Dikkat ve konsantrasyon
Soru 13
Spor psikologlarının birbiriyle ilişkili üç temel görevi bulunmaktadır. Bunlar;........................, ........................... ve .......................... görevleridir.
Cümlede boş bırakılan yerlere sırasıyla aşağıdakilerden hangisi getirilmedilir?
Cümlede boş bırakılan yerlere sırasıyla aşağıdakilerden hangisi getirilmedilir?
Seçenekler
A
eğitim/öğretim/rehberlik
B
danışmanlık/analiz/tedavi
C
rehabilitasyon/tedavi/eğitim
D
eğitim/tedavi/danışmanlık
E
araştırma/eğitim/danışmanlık
Soru 14
I. Yeme bozuklukları
II. Tükenmişlik
III. Alkol ve madde kullanımı
IV. Koç-sporcu-takım iletişimi
Yukarıdakilerin hangisi ya da hangileri sporcuların psikolojik sorunlarındandır?
II. Tükenmişlik
III. Alkol ve madde kullanımı
IV. Koç-sporcu-takım iletişimi
Yukarıdakilerin hangisi ya da hangileri sporcuların psikolojik sorunlarındandır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
II ve IV
D
I, II ve III
E
I, II ve IV
Soru 15
Türkiye’de akademik anlamda spor psikolojisi çalışmalarını başlatan kişi kimdir?
Seçenekler
A
Prof.Dr. Necati Akgün
B
Prof.Dr. Süleyman Çetin Özoğlu
C
Prof.Dr. Nuri Bilgin
D
Prof.Dr. Fikret Durusoy
E
Prof.Dr. Hamit Özgönül
Soru 16
Sporcu veya takımlarla çalışarak onların performanslarını artırmak için uygulamalarda bulunma görevi olan spor psikoloğu hangisidir?
Seçenekler
A
Eğitimci spor psikoloğu
B
Araştırmacı spor psikoloğu
C
Gelişimsel spor psikoloğu
D
Klinik spor psikoloğu
E
Danışman spor psikoloğu
Ünite 2
Soru 1
Sporda kişilik araştırmalarının fazla olmasının nedeni aşağıdakilerden hangisi değildir?
Seçenekler
A
Spor dallarına uygun sporcular seçmek
B
Elit sporcu sayısını artırmak
C
Yetenek seçiminde yararlanmak
D
Psikiyatrik bozukluklarının olup olmadığını belirlemek
E
Sporun istenir kişilik özellikleri geliştirip geliştirmediğini araştırmak
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi kişiliğin tanımındaki davranışlarla ilgilidir?
Seçenekler
A
Değişmez, sürekli, yapılaşmamış
B
Değişmez, sürekli, yapılaşmış
C
Değişken, sürekli, yapılaşmamış
D
Değişken, sürekli, yapılaşmış
E
Değişmez, süreksiz, yapılaşmış
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi kişiliğin ölçülmesinde kullanılmaz?
Seçenekler
A
Projektif testler
B
Görüşme ve dereceleme ölçekleri
C
Kişilik envanterleri
D
Kişilik anketleri
E
İlgi testleri
Soru 4
Aşağıdakilerden hangi kavramın işevuruk tanımı gereklidir?
Seçenekler
A
Başarılı Sporcu
B
Sırıkla yüksek atlama
C
Basketbol koçu
D
Takım kaptanı
E
Spor kulübü başkanı
Soru 5
Zihinsel sağlık profilinin genelde hangi sporcuları birbirinden ayırt edebilme özelliği vardır?
Seçenekler
A
Takım sporu yapanları bireysel spor yapanlardan
B
Temas sporu yapanları temas sporu yapmayanlardan
C
Raket sporu yapanları raket sporu yapmayanlardan
D
File kullanılan sporları yapanları file kullanılmayan sporları yapanlardan
E
Başarılı sporcuları başarısız sporculardan
Soru 6
Aşağıdaki sporculardan hangisi genelde aysberg profiline sahiptirler?
Seçenekler
A
Atletler
B
Güreşçiler
C
Boksörler
D
Elit sporcular
E
İl şampiyonları
Soru 7
Kişiliğin biyolojik-kalıtımsal yönü aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Karakter
B
Mizaç
C
Role ilişkin davranışlar
D
Sosyal çevre
E
Bilişsel nüve
Soru 8
Kişiliğin sosyokültürel öğrenme ve değişimden etkilenen yönü aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Psikolojik nüve
B
Benlik
C
Mizaç
D
Huy
E
Karakter
Soru 9
Spor yapanlar spor yapmayanlardan genelde hangi kişilik özellikleri yönünden farklılaşırlar?
Seçenekler
A
Korkusuz ve maceracı
B
Dışadönük ve düşük kaygı
C
İçedönük ve tepkisel
D
Daha saldırgan ve duygusal dengesiz
E
Daha zeki ve pratik
Soru 10
Hangi kişilik kuramı, kişilik hakkında daha fazla bilgi sağlar?
Seçenekler
A
Özellik ya da Treyt Kuramı
B
Psikodinamik Kuram
C
Etkileşimsel Kuram
D
Freud’un Kişilik Kuramı
E
Allport’un Kişilik Kuramı
Soru 11
Kişiliğin Psikodinamik Kuramı'nın önde gelen ismi aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Reber
B
Freud
C
Hollander
D
Cattell
E
Spielberger
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi Hollander'in Kişilik Modeli'nin ögelerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Gittikçe Azalan Geçirgenlik
B
Psikolojik Öz
C
Tipik Davranımlar
D
Role İlişkin Davranışlar
E
Mizaç-Karakter Uyumu
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi spor psikolojisi ile ilgili literatürde, üzerinde en fazla araştırma yapılan konuların başında gelmektedir?
Seçenekler
A
Kişilik
B
Saldırganlık
C
İletişim
D
Çoklu Zekâ
E
Psikolojik İyi Oluş
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisinde kişilikle ilgili davranışların yapılaşmamış olduğuna işaret eder?
Seçenekler
A
Canlı, hareketli, coşkulu, neşeli
B
Duygusal olarak kararlı, uyumlu, olgun, gerçeklerle yüzleşebilen
C
Endişeli, kendiliğinden emin, güvensiz, suçluluk eğilimli
D
Kural bilincine sahip, görevine bağlı, uyumlu, ahlaklı
E
Gergin, sabırsız, sinirli, enerjik
Soru 15
Kişiliğin Psikodinamik Kuramı sporda kişilik araştırmalarında niçin çok az ilgi görmüştür?
Seçenekler
A
Kuramla ilgili kaynaklar yeterli olmadığından
B
Kuramla ilgili araştırmalar uzun sürdüğünden
C
Kuram, pahalı laboratuvar cihazları gerektirdiğinden
D
Kuramla ilgili uzman sayısı az olduğundan
E
Kuramın savları, söylemleri, kavramları test edilemediğinden
Soru 16
Beden eğitimi öğretmeni olan Ali, okul müdürüyle çok kibar konuşurken akşam arkadaşlarıyla maç izlerken argo konuşması Hollander’in Kişilik Modeli'nde ne olarak isimlendirilir?
Seçenekler
A
Gerçek Ali
B
Ali’nin tipik davranımı
C
Ali’nin tutarsız davranışı
D
Ali’nin role ilişkin davranışı
E
Ali’nin davranışlarının farkında olmaması
Soru 17
Kişilik envanterlerinin yapılandırılmış olmasıyla anlatılmak istenen nedir?
Seçenekler
A
Envanterlerin bir kitapta bir araya getirildiği
B
Objektif, geçerli ve güvenilir olduğu
C
Sonuçlarının kullanan kişiye göre değiştiği
D
Envanteri dolduran kişinin içindeki duyguları, güdüleri yansıttığı
E
Projektif testler olduğu
Soru 18
Spor yapmanın kişilik gelişimine ya da karakter oluşturmaya etkisi aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Kişilik gelişimine etkisi yoktur.
B
Kişilik gelişimine çok az etkisi vardır.
C
Kişilik gelişimine etkisi içinde bulunulan şartlara bağlıdır.
D
Kişilik gelişimine etkisi koçun davranışlarına bağlıdır.
E
Kişilik gelişimine etkisi spor yapmanın sıklığına bağlıdır.
Soru 19
Sporda kişilik araştırmalarının yaklaşık 30 sene önce sonlanmasının nedenleri arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
Seçenekler
A
Yeterli sayıda araştırma yapılmış olması
B
Meta analiz sonuçlarının yeterli bilgiler sağlaması
C
Çok sayıda araştırmanın beklenen sonuçları desteklememesi
D
Araştırmalar için ayrılan fonun bitmesi ve fon bulunamaması
E
Araştırmaların sayısı fazla olsa da verilerin analizinde çoklu istatistikler kullanılmaması
Ünite 3
Soru 1
İnsanlardaki sistemlerden hangisi uyarılmışlıktan sorumludur?
Seçenekler
A
Dolaşım sistemi
B
Solunum sistemi
C
Sinir sistemi
D
Boşaltım istemi
E
Hareket sistemi
Soru 2
Uyarılmışlık aşağıdaki hangi kavramlarla eş anlamlı olarak düşünülmüştür?
Seçenekler
A
Stres, korku, endişe
B
Kaygı, aktivasyon, motivasyon
C
Tedirginlik, gerginlik, etkinlik
D
Rahatlık, gevşeklik, uyuşukluk
E
Modifikasyon, kominikasyon, rehabilitasyon
Soru 3
Uyarılmışlık belirtilerini saptamada kullanılan kalbin elektriksel aktivitesini ölçen cihaz aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
EKG
B
EEG
C
EMG
D
BBG
E
GSR
Soru 4
Sporcunun uyarılmışlığı düşükse o sırada EEG’de hangi beyin dalgaları daha fazla görülür?
Seçenekler
A
Delta
B
Beta
C
Gama
D
Teta
E
Alfa
Soru 5
Sporcunun uyarılmışlığı yüksekse o sırada EEG’de hangi beyin dalgalarının daha fazla görüldüğünü söyleyebiliriz?
Seçenekler
A
Alfa
B
Teta
C
Gama
D
Beta
E
Delta
Soru 6
Ters-u hipotezine göre uyarılmışlık çok düşük ve çok yüksek olduğunda buna karşılık gelen performans durumu aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Düşük-yüksek
B
Yüksek-düşük
C
Düşük-düşük
D
Yüksek-yüksek
E
Çok düşük-çok yüksek
Soru 7
Uyarılmışlık arttıkça performansın da doğrusal bir şekilde artacağını savunan kuram aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Ters-u Kuramı
B
Dürtü Kuramı
C
Zıtlık Kuramı
D
Katastrof Kuramı
E
Sinyal Belirleme Kuramı
Soru 8
Uyarılmışlığın azaltılmasında vücuttaki kasların sistematik gerilip-gevşetilmesine dayanan gevşeme tekniği aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Otojen gevşeme
B
Meditasyon
C
Transandantal meditasyon
D
Dereceli gevşeme
E
Yoğa egzersizleri
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi düşük uyarılmışlığın belirtilerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Düşük kalp atım hızı
B
Düşük solunum hızı
C
Bacaklarda ağırlık hissi
D
Esneme
E
Kanda adrenalin (epinefrin) düzeyinin yüksek olması
Soru 10
Düşük uyarılmış belirtileri gösteren bir sporcunun uyarılmışlık düzeyini artırmak için sporcunun koçu aşağıdakilerden hangisini yapmamalıdır?
Seçenekler
A
Yarışmanın ne kadar önemli olduğunu sıklıkla vurgulayabilir.
B
Soğuk duş almasını sağlayabilir.
C
Ateşleyici konuşmalar yapabilir.
D
Konuşma sırasında yumruğunu sıkarak ayağını yere vurabilir.
E
Sporcusunu sıkı bir ısınmaya alabilir.
Soru 11
Organizmanın derin uyku durumundan yoğun heyecan durumuna kadar değişen yelpazede gösterdiği farklı fizyolojik işlevleridir.
Bu tanım aşağıdakilerden hangisine aittir?
Bu tanım aşağıdakilerden hangisine aittir?
Seçenekler
A
Hazırbulunuşluk
B
Tepkisellik
C
Olgunlaşma
D
Uyarılmışlık
E
Beceriklilik
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi içinde bulunulan durumdaki küçük küçük değişikliklerdeki artmanın, işleyişte ani değişimlere neden olacağını öne süren kuramdır?
Seçenekler
A
Katastrof Kuramı
B
Optimal İşlev Görme Bölgesi (ZOF) Kuramı
C
Zıtlık Kuramı
D
Dürtü Kuramı
E
Yenilenme Kuramı
Soru 13
I. Derin uykuda ya da derin meditasyon sırasında görülür.
II. 4-8 Hz arasında değişen frekanstır.
III. Sakinliği gösteren dalgadır.
IV. Uyarılmışlığın ya da gerginliğin göstergesidir.
V. Kafamızın karışık olduğu durumlarda da ortaya çıkmaktadır.
Yukarıdakilerden hangileri EEG Beta Dalga özellikleri arasında yer alır?
II. 4-8 Hz arasında değişen frekanstır.
III. Sakinliği gösteren dalgadır.
IV. Uyarılmışlığın ya da gerginliğin göstergesidir.
V. Kafamızın karışık olduğu durumlarda da ortaya çıkmaktadır.
Yukarıdakilerden hangileri EEG Beta Dalga özellikleri arasında yer alır?
Seçenekler
A
I ve III
B
IV ve V
C
I, II ve III
D
I, II ve V
E
II, IV ve V
Soru 14
I. ZOF Kuramı
II. Zıtlık Kuramı
III. Katastrof Kuramı
IV. Dürtü Kuramı
Yukarıdaki kuramlardan hangileri yüksek uyarılmışlığın performans üzerinde bozucu bir etkisi olduğunu ifade eder?
II. Zıtlık Kuramı
III. Katastrof Kuramı
IV. Dürtü Kuramı
Yukarıdaki kuramlardan hangileri yüksek uyarılmışlığın performans üzerinde bozucu bir etkisi olduğunu ifade eder?
Seçenekler
A
I ve II
B
I ve IV
C
II ve III
D
II ve IV
E
III ve IV
Soru 15
Uyarılmışlığı sinir sisteminin bir fonksiyonu olarak değil de kişinin uyarılmışlık düzeyini nasıl yorumladığına bağlı olarak açıklanması gerektiğini savunan kuram aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Ters-u
B
Katastrof
C
Dürtü
D
Zıtlık
E
ZOF
Soru 16
İçinde bulunulan ortamdaki küçük küçük değişikliklerdeki artmanın, işleyişte büyük bir değişikliğe neden olacağını savunan uyarılmışlık kuramı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Zıtlık
B
Katastrof
C
Dürtü
D
Ters-U
E
ZOF
Soru 17
Aşağıdaki hormonlardan hangisinin kandaki düzeyi yüksek olduğunda kişinin uyarılmışlık düzeyi daha yüksek olur?
Seçenekler
A
İnsülin
B
Kortisol
C
Adrenalin
D
Endorfin
E
Tiroid
Ünite 4
Soru 1
Aşağıdaki duygulardan hangisi kaygıyla birlikte görülür?
Seçenekler
A
Sevinç
B
Tedirginlik
C
İğrenme
D
Mutluluk
E
Üzüntü
Soru 2
Eğer bir kişi çevresindeki nötr (doğal) uyaranları tehdit edici olarak algılıyorsa bu kişinin hangi kaygısının yüksek olduğunu söyleyebilriz?
Seçenekler
A
Somatik kaygı
B
Bilişsel kaygı
C
Durumluk kaygı
D
Sürekli kaygı
E
İyi kaygı
Soru 3
Ali’nin basketbolda serbest atışlar sırasında tedirginlik yaşaması onun hangi kaygısının belirtilerinden birisidir?
Seçenekler
A
Durumluk kaygı
B
Sürekli kaygı
C
Somatik kaygı
D
Bilişsel kaygı
E
Kötü kaygı
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi endişe-duygusallık boyutlarıyla açıklanan çok boyutlu kaygının karşılığıdır?
Seçenekler
A
Bilişsel- psikolojik
B
Bilişsel- sürekli
C
Bilişsel- somatik
D
Sürekli-durumluk
E
İyi-kötü
Soru 5
Çok boyutlu kaygı kuramıyla ilgili olarak performans üzerinde daima bozucu etkiye sahip olan kaygı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Somatik kaygı
B
Sürekli kaygı
C
Durumluk kaygı
D
Duygusal kaygı
E
Bilişsel kaygı
Soru 6
Selye, stres uzun sürdüğü zaman organizmanın üç evrede tepki vereceğini belirtmektedir. Bu üç evrenin doğru sırası aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Direnme-tükenme-alarm
B
Alarm-tükenme- direnme
C
Alarm-direnme-tükenme
D
Direnme-alarm-tükenme
E
Tükenme-alarm-direnme
Soru 7
İşinden hoşlanmama stres yaratan faktörlerin hangi kategorisinde yer alır?
Seçenekler
A
Dışsal
B
Uygulama
C
Sosyal
D
Birincil gereksinmeler
E
Kurumsal
Soru 8
Batıl inançlar sporda strese neden olan faktörlerin hangi kategorisinde yer alır?
Seçenekler
A
Yarışma
B
Kişisel
C
Organizasyonel
D
Ailesel
E
Kurumsal
Soru 9
Şaşkınlık ve konsantre olamama stresin hangi belirtilerinde yer alır?
Seçenekler
A
Davranışsal
B
Somatik
C
Sosyal
D
Zihinsel (bilişsel)
E
Fiziksel
Soru 10
Stres bir süreç olarak düşünüldüğünde aşağıdakilerden hangisi sürecin doğru bir sıralamasıdır?
Seçenekler
A
Çevresel talep-talebin algılanması-performans-tepki
B
Çevresel talep-tepki-talebin algılanması-performans
C
Çevresel talep-tepki-performans-talebin algılanması
D
Çevresel talep-performans-talebin algılanması-tepki
E
Çevresel talep-talebin algılanması-tepki-performans
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi sporda iyi stres örneğidir?
Seçenekler
A
Yedek kadrosundan asıl kadroya alınmak
B
A takımında oynarken gençlerle antrenman yapmaya gönderilmek
C
Kötü performanstan dolayı bonservis bedelinin düşmesi
D
Spor yaralanmasından takıma dönme ve yeniden oynaması durumunda yeniden yaralanmaktan korkma
E
Takım antrenöründen sürekli kötü yorum alma
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi sosyal yönden stres yaratan durumlardan biri değildir?
Seçenekler
A
Toplumsal yalnızlık
B
Kişiler arası çatışmalar
C
Alışkanlıkların değişmesi
D
Eşinden boşanma
E
Tehlikenin gerçek olduğu durumlar
Soru 13
I. Rakip
II. Parasal konular
III. Antrenman ortamı
IV. Beslenme
Yukarıdaki ifadelerden hangileri sporda stres yaratan organizasyonel ögeler arasında yer alır?
II. Parasal konular
III. Antrenman ortamı
IV. Beslenme
Yukarıdaki ifadelerden hangileri sporda stres yaratan organizasyonel ögeler arasında yer alır?
Seçenekler
A
I ve II
B
I ve III
C
II ve III
D
II ve IV
E
III ve IV
Soru 14
Stres yaratan uyaranlar başa çıkılır olarak görülüyorsa bu hangi tür strese işaret etmektedir?
Seçenekler
A
Kötü stres
B
Distres
C
İyi stres
D
Nötr stres
E
Zararlı stres
Soru 15
Performans üzerinde her zaman bozucu etkiye sahip olan kaygı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Somatik kaygı
B
Fizyolojik kaygı
C
Duygusallıkla ilgili kaygı
D
Sürekli kaygı
E
Bilişsel kaygı
Soru 16
Aşağıdakilerden hangisi stres tepkisi açıklanırken kullanılamaz?
Seçenekler
A
Stres kaynakları herkes için farklı farklıdır.
B
Stres tepkisi stresörlerin özelliklerine göre değişen bir tepki değildir.
C
Ali’de stres yaratan bir uyaran Mehmet’te stres yaratmayabilir.
D
Farklı stresörler uzun ve yoğun yaşandığında hepsinde de aynı stres tepkisi görülür.
E
Aynı stresörlere maruz kalan kişiler benzer stres tepkisi gösterirler.
Ünite 5
Soru 1
Güdülenmeyle ilgili olarak aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Güdülenme davranışlara yön verir.
B
Güdülenme genelde bir niyet olarak görülebilir.
C
Her bireyi aynı şekilde güdülemek mümkündür.
D
Güdülenme, organizmayı belli bir davranışta bulunmaya zorlar.
E
Güdülenme kişisel bir olgudur.
Soru 2
I. Uyarılma
II. Tatmin
III. İhtiyaçlar
IV. Davranışta bulunma
Yukarıda güdülenme sürecinin aşamaları verilmiştir. Buna göre hangisinde güdülenme aşamaları doğru sıralanmıştır?
II. Tatmin
III. İhtiyaçlar
IV. Davranışta bulunma
Yukarıda güdülenme sürecinin aşamaları verilmiştir. Buna göre hangisinde güdülenme aşamaları doğru sıralanmıştır?
Seçenekler
A
I - II - III - IV
B
I - III - IV - II
C
III - I - IV - II
D
IV - II - I - III
E
IV - I - II - III
Soru 3
“Bir insanın ün kazanma, statü kazanma, onur listesine girme gibi gereksinmeleri hangi güdülerle ilişkilidir?
Seçenekler
A
Fiziksel güdüler
B
Yönetsel güdüler
C
Sosyal güdüler
D
Psikolojik güdüler
E
Fizyolojik güdüler
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi bireyin içsel güdülerden ötürü spora katıldığının bir göstergesidir?
Seçenekler
A
Eğlence yaşamak
B
Okul bursunun devamını sağlamak
C
Madalya kazanmak
D
Popülerliğini korumak
E
Fiziksel ölçülerini korumak
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi, dışsal güdülerden dolayı spora katılım gösteren bireylerde görünen özelliklerden biridir?
Seçenekler
A
Sporcunun göreve odaklanması daha kolay, dikkat dağınıklığı daha azdır.
B
Sporcunun güdülenmesinde dalgalanmalar (iniş-çıkışlar) daha az olur.
C
Sporcu hata yaptığında daha az stres yaşar ve korkuya kapılmaz.
D
Sporcunun özgüven ve öz yeterliği zarar görmez.
E
Sporcunun göreve olan ilgisi zamanla azabilir.
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi içsel güdülerle spora katılım gösteren bireylerin özelliklerinden biridir?
Seçenekler
A
Spora katılımdan aldığı haz ve memnuniyet rakiplerine bağlıdır.
B
Sporcunun davranışları ve performans kontrolü kendilerindedir.
C
Performansının diğerleriyle kıyaslanması sporcuda baskı ve stres yaratır.
D
Sporcunun göreve olan ilgisi zamanla azalabilir.
E
Sporcu, sadece rakiplerinden üstün performans gösterdiğinde haz duygusunu yaşar.
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi güdülenmenin işlevlerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Organizmayı harekete geçirmek
B
Bireyin amaçları ile davranışları arasında bağ kurmak
C
Bireyin ortaya koyduğu davranışın şiddetini belirlemek
D
Bireyin amaca yönelik olarak başlatmış olduğu davranışların devamlılığını sağlamak
E
Bireyin daha çabuk sonuca ulaşmasını sağlamak
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi antrenörlerin, sporcularının içsel güdülenmelerini artırmak için yapması gereken doğru davranışlardan biri değildir?
Seçenekler
A
Antrenörlerin sözel ve sözel olmayan pekiştirmeler kullanması
B
Antrenörün, sporcunun takıma olan katkısını takdir etmesi
C
Antrenörün, sporcular arasında başarı sıralaması yapması
D
Antrenörün, sporcunun kapasitesi ve yeteneğini dikkate alarak görevler vermesi
E
Antrenörün, sporcunun çabasını takdir etmesi
Soru 9
I. Spora katılım dışında farklı seçeneklerin olması, spora bağlanmayı azaltacaktır.
II. Spora katılım sayesinde elde ettiklerini başka aktivitelerde bulamıyorsa, bireyin spora bağlanması artacaktır.
III. Spora katılımı sürdürmek için verilen bedeller, elde edilen kazançların üstündeyse, bireyin spora bağlanması artacaktır.
IV. Spora katılım göstermesinden ötürü, diğerleri tarafından desteklenen bireyler spora daha fazla bağlanacaklardır.
Spora bağlanma konusunda yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri doğrudur?
II. Spora katılım sayesinde elde ettiklerini başka aktivitelerde bulamıyorsa, bireyin spora bağlanması artacaktır.
III. Spora katılımı sürdürmek için verilen bedeller, elde edilen kazançların üstündeyse, bireyin spora bağlanması artacaktır.
IV. Spora katılım göstermesinden ötürü, diğerleri tarafından desteklenen bireyler spora daha fazla bağlanacaklardır.
Spora bağlanma konusunda yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri doğrudur?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
I, II ve III
D
I, II ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi güdülenmenin işlevleri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Bireyin davranışları için öğrenme ve eğitim süreçlerini sürdürmesi
B
Organizmayı harekete geçirmek yani bireyin davranışını başlatmak
C
Bireyin davranışına yön vermek, diğer bir ifade ile bireyin amaçları ile davranışları arasında bağ kurmak
D
Bireyin ortaya koyduğu davranışın şiddetini, yani göstereceği çabanın yoğunluğunu belirlemek
E
Bireyin amaca yönelik olarak başlatmış olduğu davranışların devamlılığını sağlamak
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi içsel güdülenmenin bir sonucudur?
Seçenekler
A
Spora katılımdan aldığı haz ve memnuniyet fazladır.
B
Sporcunun davranışını kontrol eder.
C
Sporcunun göreve olan ilgisi zamanla azalabilir.
D
Sporcu başarısızlıkla başa çıkmakta zorluk yaşayabilir.
E
Performansının diğerleriyle kıyaslanması sporcuda baskı ve stres yaratır.
Soru 12
I. Spora katılım dışında farklı seçeneklerin olması, spora bağlanmayı azaltacaktır.
II. Spora katılım sayesinde elde ettiklerini başka aktivitelerde bulamıyorsa, bireyin spora bağlanması artacaktır.
III. Spora katılımı sürdürmek için verilen bedeller, elde edilen kazançların üstündeyse, bireyin spora bağlanması artacaktır.
IV. Spora katılım göstermesinden ötürü, diğerleri tarafından desteklenen bireyler spora daha fazla bağlanacaklardır.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sporda bağlanma ile ilgili yanlış ifadedir?
II. Spora katılım sayesinde elde ettiklerini başka aktivitelerde bulamıyorsa, bireyin spora bağlanması artacaktır.
III. Spora katılımı sürdürmek için verilen bedeller, elde edilen kazançların üstündeyse, bireyin spora bağlanması artacaktır.
IV. Spora katılım göstermesinden ötürü, diğerleri tarafından desteklenen bireyler spora daha fazla bağlanacaklardır.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sporda bağlanma ile ilgili yanlış ifadedir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
Yalnız III
D
II ve IV
E
I, II, IV
Soru 13
Dışsal güdüleyicilerden ötürü spora katılım gösteren bireyler dışsal ödüllere ulaşmak isterler. Dışsal ödüllerle ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Dışsal ödüller uzun süreli güdülenme sağlar.
B
Dışsal ödüller kalıcı değişiklikler sağlamaz.
C
Dışsal ödüller içsel ilgiyi azaltır.
D
Dışsal ödüller kontrol edilebilir.
E
Dışsal ödüller sporcuyu dışa bağımlı hâle getirir.
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi Weiss vd. (2001)' e göre spora bağlanmanın öncellerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Katılım seçenekleri
B
Katılım fırsatları
C
Sosyal destek
D
Sosyal zorlamalar
E
Sosyal tanınırlık
Ünite 6
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi “sporcunun başarıya yönelmesi, başarısızlıkla karşılaşsa dahi göreve devam etmesi ve başarının gururunu yaşaması” tanımının karşılığıdır?
Seçenekler
A
Ego
B
Yeterlik algısı
C
İstikrar
D
Duygusal tepkiler
E
Başarı güdülenmesi
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi Başarı Güdülenmesi Yaklaşımı'nı ortaya çıkaran sportif davranımdır?
Seçenekler
A
Başarıdan kaçınma güdüsü / Başarısızlığa ulaşma güdüsü
B
Başarıya ulaşma güdüsü / Başarısızlıktan kaçınma güdüsü
C
Başarıya ulaşma güdüsü / Başarısızlığa ulaşma güdüsü
D
Başarıdan kaçınma güdüsü / Başarısızlıktan kaçınma güdüsü
E
Güdülenmeme
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi bireyin yaşadığı olay, durum ya da ortaya çıkan sonuçların nedenlerine ilişkin yaptığı açıklamalardır?
Seçenekler
A
Başarılar
B
Yüklemeler
C
Başarısızlıklar
D
Yetenekler
E
Odaklanmalar
Soru 4
I. Başarı
II. Güç
III. Yakın İlişki
IV. Şans
Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri Mc Chelland - Atkinson’un başarı gereksinmesi kuramını üzerine kurduğu gereksinmelerdir?
II. Güç
III. Yakın İlişki
IV. Şans
Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri Mc Chelland - Atkinson’un başarı gereksinmesi kuramını üzerine kurduğu gereksinmelerdir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
II ve III
D
I , II ve III
E
I,II,III ve IV
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi başarıya ulaşma güdüsü yüksek olan sporcuların özelliklerinden değildir?
Seçenekler
A
Yüksek motivasyona sahiptirler
B
Mücadele etmekten keyif alırlar
C
Yeteneklerinin değerlendirilmesini isterler
D
Başarısız olma ihtimali kaygı yaratmaz
E
Performansını sabit tutmaya odaklanırlar
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi görev yönelimi sporcuların özelliklerinden değildir?
Seçenekler
A
Zor görevleri üstlenmeye istekli olurlar
B
Minimum çaba göstererek başarı isterler
C
Yeni beceriler öğrenmeye açıktırlar
D
Başarısızlığa direnirler
E
Sıkı çalışmaya odaklanırlar
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi ego yönelimli sporcuların üst üste başarısızlık yaşadıkları zaman yönelebilecekleri durumlardandır?
Seçenekler
A
Görev üstlenme
B
Pozitif duygular yaşama
C
Daha fazla çaba gösterme
D
Bahane üretme
E
Başarısızlığın sorumluluğunu alma
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi nedensellik odağının içsel ve kontrol edilebilir bölümünde yer almaktadır?
Seçenekler
A
Sporcunun duygu durumu
B
Sporcunun yeteneği
C
Sporcunun çabası
D
Sporcunun şansı
E
Görevin güçlüğü
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi sporcunun başarma davranışının belirleyicilerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Sporcunun yaklaşma / kaçınma güdüsü
B
Sporcunun beklentileri
C
Sporcunun başarı ve başarısızlığa verdiği değer
D
Sporcunun yeterlik algısı
E
Sosyal beceri
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi Başarı Gereksinimi Kuramı'nın unsurlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Kişilik faktörleri ya da güdüler
B
Durumsal faktörler
C
Davranışsal eğilimler
D
İstikrarlılık ve kontrol edilebilirlik
E
Duygusal reaksiyonlar
Soru 11
Başarı güdülenmesi yüksek sporcular, yüksek gereksinmenin sonucu olarak % ........ başarma olasılıkları olan durumları ararken başarı güdülenmesi düşük olan sporcular % ...... yeneceklerine emin oldukları rakiplerle eşleşmek isterler.
Cümlede boş bırakılan yerlere sırasıyla aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Cümlede boş bırakılan yerlere sırasıyla aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
50-100
B
40-80
C
30-90
D
30-60
E
20-80
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi sporda başarı güdülenmesi kuramlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Başarı Gereksinmesi Kuramı
B
Yeterlik Güdüsü Kuramı
C
Başarı Hedefi Kuramı
D
Yükleme Kuramı
E
Başarı Güdüsü Kuramı
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi Weiner'ın (1979, 1985) yeniden düzenlenmiş Nedensel Yükleme Modeli'nin kontrol edilemez ögelerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Yetenek
B
Duygu Durumu
C
Görevin Güçlüğü
D
Bireyin İstikrarlı Çabası
E
Şans
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi Başarı Güdülenmesi Kuramı'nın temel unsurlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Kişilik faktörleri
B
Durumsal faktörler
C
Davranışsal eğilimler
D
Yetenek
E
Başarma davranışı
Soru 15
Aşağıdakilerden hangisi bir sporcunun ilginç, heyecan yaratan aktiviteye yönelmesi ve belirsizlik araması yönündeki içsel güdüsünü tanımlar?
Seçenekler
A
Başarıya ulaşma güdüsü
B
Başarısızlıktan kaçınma güdüsü
C
Başarı olasılığı
D
Başarının özendirici değeri
E
Performans artışı
Soru 16
Hedefi Gerçekleştirme Kuramı'na göre görev yönelimli sporcular ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Başarı/ başarısızlıkta «yetenekliyim» / «yeteneksizim» değerlendirmesinde bulunur.
B
Kendi kişisel performanslarına göre hedefler belirlerler.
C
O anki performansını önceki performansıyla kıyaslayarak, kendisi için başarılı/başarısız değerlendirmelerinde bulunur.
D
Rakibin kim olduğu önemli değildir.
E
Kendi kişisel performansına odaklanır.
Ünite 7
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi benlik saygısı kavramı için doğrudur?
Seçenekler
A
Benlik saygısı bir alanda yüksek ise diğer bir alanda da yüksektir
B
Benlik saygısı bir alanda düşük ise diğer bir alanda da düşüktür
C
Benlik saygısı bir alanda yüksek diğer bir alanda düşük olabilir
D
Benlik saygısının bir alanda yüksek olması diğer alanı etkilemez
E
Benlik saygısı bütün alanlar için ortaktır
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi özgüven kelimesini tanımlarken kullanılan ifadelerden biri değildir?
Seçenekler
A
Özgüven tek yönlü bir kişilik özelliğidir.
B
Özgüven bireyin kendisine olumlu yaklaşmasını sağlar.
C
Özgüven bireyin kendi özelliklerinin farkında olmasını sağlar
D
Özgüven bireyin kendisini kontrol edebilmesini sağlar.
E
Özgüven bireyin kendisinin yeterli olduğunu düşündürür.
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi sportif özgüven kavramı için doğrudur?
Seçenekler
A
Sporcunun tek bir beceriyi yapabilme konusunda algıladığı yeterliktir.
B
Geçmiş spor yaşantıları ile bağlantılı değildir.
C
Düşük miktarda başarı beklentisi içerir.
D
Sporcunun başaramama korkusudur.
E
İstenilen amacı başarılı bir şekilde tamamlayabileceğine dair inancıdır.
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi sporcuların özgüvenini yükselten faktörlerden değildir?
Seçenekler
A
Müsabaka ortamının yeni olması
B
Becerilerin geliştirmesi
C
Antrenöre inanmak
D
Yeteneğin ispatlanması
E
Onaylayıcı geribildirim alınması
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi benlik saygısının oluşması ve gelişmesinde önemli bir etken değildir?
Seçenekler
A
Kendini diğer insanlardan üstün görmek
B
Kendini değerli hissetmesi
C
Yeteneklerini ortaya koyabilmesi
D
Kabul görme
E
Sevilme
Soru 6
I. Zihinsel hazırlık
II. Hedef belirleme
III. Kendi kendine konuşma
Yukarıdaki stratejilerden hangisi ya da hangileri sportif öz güveni artıran stratejiler arasında yer alır?
II. Hedef belirleme
III. Kendi kendine konuşma
Yukarıdaki stratejilerden hangisi ya da hangileri sportif öz güveni artıran stratejiler arasında yer alır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
I ve III
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 7
Fiziksel benlik algısı ile ilgili ifadelerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Fiziksel benlik algısı, bireyin sosyal ortamlarda yer edinmeleri açısından önemlidir.
B
Fiziksel benlik algısı bireyin sosyal beceri kazanmaları açısından önemlidir.
C
Fiziksel benlik algısı hem spora katılımı etkileyen hem de spora katılımdan etkilenen önemli bir özelliktir.
D
Fiziksel benlik algısının en önemli olduğu yaşlar okul öncesi (6 yaş) yaşlardır.
E
Fiziksel benlik algısı yüksek olanların spora olan ilgisi ve güdülenmesi yüksek olacaktır.
Soru 8
Öz-yeterlik hangi kuramcı tarafından ortaya konulmuştur?
Seçenekler
A
Vealey
B
Hubner
C
Coopersmith
D
Shavelson
E
Bandura
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi öz yeterlik kaynakları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Sözel ikna
B
Başkalarının deneyimleri
C
Performans başarıları
D
Fizyolojik ve duygusal durum
E
Seçim
Soru 10
I. Bireyin yaşamlarındaki diğer önemli kişilerden kabul görme derecesi
II. Bireyin geçmişteki başarıları ve şu andaki statüsü
III. Bireyin gelecekte yapmak istedikleri ve hedefleri
IV. Bireyin bir işi ciddiye alma ve tamamlayabilmesi
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri benlik saygısını etkileyen faktörlerdendir?
II. Bireyin geçmişteki başarıları ve şu andaki statüsü
III. Bireyin gelecekte yapmak istedikleri ve hedefleri
IV. Bireyin bir işi ciddiye alma ve tamamlayabilmesi
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri benlik saygısını etkileyen faktörlerdendir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
I ve II
D
I ve IV
E
II ve IV
Soru 11
I. Ustalık,
II. Sosyal destek,
III. Liderin tarzı,
IV. Fiziksel ve mental hazırlık,
Yukarıdakilerden hangileri sportif özgüveni oluşturan kaynaklar arasında yer alır?
II. Sosyal destek,
III. Liderin tarzı,
IV. Fiziksel ve mental hazırlık,
Yukarıdakilerden hangileri sportif özgüveni oluşturan kaynaklar arasında yer alır?
Seçenekler
A
I ve II
B
II ve III
C
III ve IV
D
I, II ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi benlik kavramı için kullanılamaz?
Seçenekler
A
Çok yönlü zihinsel bir yapıdır.
B
Bireyin kendisi ile ilgili farkındalığını sağlar.
C
Birey kendisini değerlendirebilir.
D
Zaman içerisinde değişmez.
E
Benlik kendimizi değerlendiren güçtür.
Soru 13
Sporcunun özyeterlik algısının oluşmasında en önemli ve birincil kaynak aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Sözel inandırıcılık
B
Başkalarının deneyimi
C
Fizyolojik durum
D
Duygusal durum
E
Performans başarıları
Soru 14
Sporcunun öz-yeterlik algısının artması için sunulan model ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Sporcunun kendi yeterliği hakkındaki algıları belirsiz ise başkalarını model alması önemli bir referans kaynağı olacaktır.
B
Yeterliğini kıyaslamak üzere seçilen modelin, o görevde başarılı olması durumunda yeterlik inançları olumlu olacaktır.
C
Yeterliğini kıyaslamak üzere seçilen modelin, o görevde başarısız olması durumunda, sporcunun yeterlik inançları artacaktır.
D
Sporcu, o branşta yetenekli ve başarılı olan başka bir sporcuyu izleyerek (model alarak) başarılı olması için ne yapması gerektiği konusunda fikir edinecektir.
E
Modelin, sporcu ile benzerlik düzeyi (yaş, cinsiyet, tecrübe vs) ne kadar fazla ise öz-yeterlik inançlarına olan etkisi de o denli fazla olacaktır.
Soru 15
Vealey ve ark. (1998)’e göre aşağıdakilerden hangisi sportif öz güven kaynaklarından biri değildir?
Seçenekler
A
Yeteneğin gösterilmesi
B
Ustalık
C
Sosyal destek
D
Fiziksel ve zihinsel hazırlık
E
Duygu ve bilişler
Ünite 8
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi “Sporcunun o anda en önemli göreve yoğunlaşmak üzere gösterdiği zihinsel çabadır.” tanımının karşılığıdır?
Seçenekler
A
Konsantrasyon
B
Algıda seçicilik
C
Zaman paylaşımı
D
Bilinçlilik
E
Geniş odak
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi dikkatin uzun bir süre korunması anlamına gelir?
Seçenekler
A
Seçici dikkat
B
Sürdürülebilir dikkat
C
Yoğunlaşmış dikkat
D
Bölünmüş dikkat
E
Dışsal dikkat
Soru 3
Aşağıdaki branşlardan hangisi dışsal dikkat odağının baskın olduğu spor branşlarından değildir?
Seçenekler
A
Futbol
B
Basketbol
C
Tenis
D
Voleybol
E
Atıcılık
Soru 4
Bir basketbolcunun rakip çembere doğru gitmeye çalışırken antrenörünün sesini duyması, takım arkadaşlarının pozisyonunu görebilmesi ..................... dikkat tipine bir örnektir.
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
seçici dikkat
B
görsel dikkat
C
bölünmüş dikkat
D
ayrık dikkat
E
işitsel dikkat
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi etkili konsantrasyonu sağlamak için yapılan davranışlar arasında değildir?
Seçenekler
A
Sporcular tek seferde birden fazla hamle düşünerek daha sonrasında ne yapması gerektiğine odaklanmalıdır
B
Sporcular kendi kontrolleri dışındaki faktörlere odaklanmamalıdırlar
C
Sporcular endişeli olduklarında içsel uyaranlara değil dışsal uyaranlara odaklanmalıdır
D
Sporcular bilinçli bir şekilde konsantre olmaya karar vermelidir
E
Sporcuların düşündükleri ile yaptıkları arasında fark olmamalı
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi bir sporcunun performans öncesi rutinlerine örnek olarak verilebilir?
Seçenekler
A
Voleybol oyuncusunun uyku saatini her zaman aynı tutması
B
Güreş sporcusunun yemek tercihleri
C
Futbol oyuncusunun penaltıyı kaçırdıktan sonra zemini işaret etmesi
D
Tenis oyuncusunun servis atmadan önce topu sektirmesi
E
Basketbol oyuncusunun maçlardan önce aynı ayakkabıyı giymesi
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi tutulma yaşayan sporcunun performans sonuçları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Bir boksörün müsabakaya çıkarken yorgunluk hissetmesi
B
Voleybol oyuncusunun smaç için zamanlamasını yanlış yaparak erken sıçraması
C
Basketbol oyuncusunun top sürerken koordinasyonunun bozulması ve düşmesi
D
Futbol oyuncusunun maça hazırlanırken kaslarında gerginlik hissetmesi
E
Hentbol oyuncusunun adımlamasını doğru yaparak topu atabilmesi
Soru 8
Yarışmayı ya da maçı kazanmak, madalya kazanmak, rakibinden daha fazla puan almak gibi... hedefler belirleyen bir sporcu aşağıdaki hedef türlerinden hangisini belirlemektedir?
Seçenekler
A
Kariyer hedefleri
B
Sonuç hedefleri
C
Performans hedefleri
D
Süreç hedefleri
E
Şampiyonluk hedefleri
Soru 9
Hedef türleri ile ilgili aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Sonuç hedefleri, diğerlerini referans alan hedeflerdir.
B
Performans hedefleri sporcunun kendisini referans aldığı hedeflerdir.
C
Süreç hedefleri, sporcuda doğru tekniğin yerleşmesine katkıda bulunan hedeflerdir.
D
Antrenmanlar için süreç hedefleri, yarışmalar için performans ve sonuç hedefleri daha faydalıdır.
E
Sonuç hedefleri, sporcuyu başarıya götüreceği için daha faydalıdır.
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi dikkat türlerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Seçici Dikkat
B
Yoğunlaşmış Dikkat
C
Sürdürülebilir Dikkat
D
Bölünmüş Dikkat
E
Karmaşık Dikkat
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi dikkat kavramı için yanlıştır?
Seçenekler
A
Sporcunun sahip olduğu kapasitesini sahaya en doğru biçimde aktarabilmesinde önemli unsurdur.
B
Sporcunun tüm uyaranlar arasından doğru uyaranı seçmesine yardımcı olur.
C
Farklı spor branşları için dikkat türleri birbirinden farklı olmaktadır.
D
Düşüncenin bir olay ya da duruma karşı bilinçli ya da bilinçsiz bir biçimde yönlendirilmesidir.
E
Sinir sisteminin gerçekleştirdiği karmaşık işlemler bütünüdür.
Ünite 9
Soru 1
İmgeleme ile en sık eş anlamlı olarak kullanılan terim aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Görselleştirme
B
Bilişsel çalışma
C
Visio-motor antrenman
D
İdiomotorik çalışma
E
Zihinsel çalışma
Soru 2
İmgelemede en baskın duyu aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Dokunma
B
Tat alma
C
Görme
D
Kinestetik
E
İşitme
Soru 3
Gözünde canlandırma imgeleme ile aynı anlamda niçin kullanılmamalıdır?
Seçenekler
A
Gözde canlandırılıyorsa deride de hissedilebileceğinden
B
Gözde canlandırılıyorsa kulakla da işitilebileceğinden
C
Gözde canlandırılıyorsa burunla da koklanabileceğinden
D
Gözde canlandırılıyorsa tadı da hissedilebileceğinden
E
Gözünde canlandırıldığında diğer duyular dışarıda kalacağından
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi imgeleme çalışmalarında esas olmalıdır?
Seçenekler
A
Canlılık ve farkındalık
B
Kontrol edilebilirlik ve rahatlık
C
Canlılık ve rahatlık
D
Canlılık ve kontrol edilebilirlik
E
Kontrol edilebilirlik ve farkındalık
Soru 5
İmgeleme aşağıdakilerden hangisi için kullanılmaz?
Seçenekler
A
Fiziksel uygulama zamanından tasarruf etmek
B
Spor yaralanmasıyla baş etmek
C
Kaygı ve uyarılmışlığı kontrol etmek
D
Dikkati yoğunlaştırmak
E
Kendine güven ve yeterliği artırmak
Soru 6
İmgelemenin işlevinin ne olduğunu 4W modelinin hangi bileşeninden öğrenebiliriz?
Seçenekler
A
Nerede
B
Niçin
C
Ne zaman
D
Ne
E
Nasıl
Soru 7
Aşağıdaki kuramlardan hangisi bilişsel görevlere katılanların motor görevlere katılanlardan daha tutarlı imgelemede bulunduklarını öne sürmektedir?
Seçenekler
A
Biyobilgisel kuram
B
Psikonöromusküler kuram
C
Sembolik öğrenme kuramı
D
İkili kodlama kuramı
E
Üçlü kodlama kuramı
Soru 8
İçsel imgeleme, bir sporcunun aşağıdaki duyulardan hangisini yaşamasını kolaylaştırır?
Seçenekler
A
Görsel
B
İşitsel
C
Dokunsal
D
Kinestetik
E
Koku
Soru 9
İmgelemenin içten dışa ya da dıştan içe dönüştürülmesi imgeleme yeteneğinin hangi boyutuyla ilgilidir?
Seçenekler
A
Canlılık
B
Kontrol edilebilirlik
C
Süreklilik
D
Yaratıcılık
E
Canlılık+yaratıcılık
Soru 10
Çocuklar hangi yaştan itibaren yetişkinler gibi imgelemede bulunabilmektedirler?
Seçenekler
A
4
B
7
C
9
D
11
E
14
Soru 11
Hareketin imgelenmesi hareketin doğrudan kendisinin yarattığı uyaranları yaratmaktadır. Ayrıca bir şeyin zihinde düşünülmesi ya da canlandırılması kişinin kontrolü altındadır.
Paragrafta bilgileri verilen kuram aşağıdakilerden hangisidir?
Paragrafta bilgileri verilen kuram aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Psikonöromusküler Kuram
B
Sembolik Öğrenme Kuramı
C
Biyobilgisel Kuram
D
Üçlü Kodlama Kuramı
E
Beşli Kodlama Kuramı
Soru 12
I. Becerinin gerçekte uygulanması sırasında yaşadığı duyumlar imgeleme sırasında da yaşanır.
II. Daha önceki görsel deneyimlerin anıları veya imgelemeyle oluşturulan sentezlerdir.
III. Hareketin uygulanması sırasında yaşanan kalbin hızlı atması, yorgunluk gibi fizyolojik tepkilerle kaygı ve heyecan gibi duygusal tepkiler de hissedilebilir.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri içsel imgeleme ile ilgili değildir?
II. Daha önceki görsel deneyimlerin anıları veya imgelemeyle oluşturulan sentezlerdir.
III. Hareketin uygulanması sırasında yaşanan kalbin hızlı atması, yorgunluk gibi fizyolojik tepkilerle kaygı ve heyecan gibi duygusal tepkiler de hissedilebilir.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri içsel imgeleme ile ilgili değildir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
Yalnız III
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 13
Paivio’nun sporda imgeleme kullanımı ile ilgili geliştirdiği uygulamalı modelindeki boyutlar aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Bilişsel-Duygusal
B
Bilişsel-Motivasyonel
C
Duyusal- Motivasyonel
D
Motivasyonel-Tepkisel
E
Motivasyonel-Bilgisel
Soru 14
Zihinde bir yaşantının yaratılması ya da yeniden yaratılması için tüm duyuların kullanılmasının tanımı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Dikkatin yoğunlaştırılması
B
İçinden kendinle konuşma
C
Düşüncenin durdurulması
D
İmgeleme
E
Rüya
Soru 15
Aşağıdakilerden hangisi imgeleme ile eş anlamlı olarak kullanılamaz?
Seçenekler
A
Bilişsel çalışma
B
Görselleştirme
C
Mental çalışma
D
Açık çalışma
E
Kapalı çalışma
Ünite 10
Soru 1
I. Kelly’nin Kişilik Yapısı Kuramı
II. Kobasa’nın Sağlam Kişilik Modeli
III. W. Sheldon’ın Kişilik Kuramı
IV. Cattell’in Kişilik Faktörleri Teorisi
Yukarıdaki kuramsal yaklaşımlardan hangileri zihinsel dayanıklılığın kavramsallaştırılmasına yönelik kuramsal yaklaşımlar arasında yer alır?
II. Kobasa’nın Sağlam Kişilik Modeli
III. W. Sheldon’ın Kişilik Kuramı
IV. Cattell’in Kişilik Faktörleri Teorisi
Yukarıdaki kuramsal yaklaşımlardan hangileri zihinsel dayanıklılığın kavramsallaştırılmasına yönelik kuramsal yaklaşımlar arasında yer alır?
Seçenekler
A
I ve II
B
I ve III
C
I, II ve III
D
I, II ve IV
E
II, III ve IV
Soru 2
Zihinsel dayanıklılık terimini spor psikolojisi literatürüne kazandıran isim kimdir?
Seçenekler
A
Loehr
B
Kobasa
C
Luthans
D
Kelly
E
Middleton
Soru 3
Clough ve arkadaşları 4C modelinde, Kobasa’nın Kişilik Kuramındaki temel boyutlara ek olarak aşağıdakilerden hangi boyutu eklemiştir?
Seçenekler
A
Kontrol
B
Güven
C
Bağlılık
D
Meydan Okuma
E
İnanç
Soru 4
“Bireylerin deneyimledikleri yaşam olaylarına etki edebileceklerine dair inançları” şeklinde ifade edilen tanım Kobasa’ya göre hangi temel yapıya dayanır?
Seçenekler
A
Kontrol
B
Güven
C
Bağlılık
D
Mücadele / Meydan okuma
E
İnanç
Soru 5
Kobasa’ya göre sağlam kişilik 3 temel yapıya dayanmaktadır. Bu yapılar aşağıdakilerin hangisinde doğru verilmiştir?
Seçenekler
A
Kontrol- Güven- İnanç
B
Güven- İnanç- Tutum
C
Kontrol- Bağlılık- Mücadele/ Meydan okuma
D
Mücadele /Meydan okuma- Güven- İnanç
E
İnanç- Bağlılık- Mücadele/ Meydan Okuma
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi Jones ve arkadaşlarının zihinsel dayanıklılık sınıflandırmasında yer alan dört temel boyut arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Yarışma
B
Kafaya koyma / Tutum
C
Yarışma sonrası
D
Odaklanma
E
Antrenman
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi zihinsel dayanıklılık kavramı ile ilgili olarak araştırmacıların birleştiği bir özelliktir?
Seçenekler
A
Sporcu zihinsel dayanıklılığa doğuştan sahiptir.
B
Sporcunun zihinsel dayanıklılığı sonradan geliştirmesi güçtür.
C
Sportif başarıya ulaşmak için en önemli fiziksel beceridir.
D
Sportif başarıya ulaşmak için en önemli psikolojik beceridir.
E
Bütün sporcularda aynı oranda görülmektedir.
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi zihinsel olarak dayanıklı sporcuların özelliklerinden değildir?
Seçenekler
A
Rakiplerin iyi ya da kötü performansından etkilenmemesi
B
Azalan performansını tekrar arttırmak için kararlılık göstermesi
C
Yarışma hedeflerini başarabileceğine dair sarsılmaz bir özgüvene sahip olması
D
Yarışma baskısının kendisini geliştirdiğine inanması
E
Başarılı olmak için dışsal bir güdüye sahip olması
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi sporcunun zihinsel dayanıklılığının artmasına katkı sağlayacak antrenör davranışlarından değildir?
Seçenekler
A
Antrenör, sporcuyu cesaretlendirmeli
B
Antrenör, sporcunun belirli kalıplar dışına çıkmasına izin vermemeli
C
Antrenör, sporcu için gerçekçi beklenti oluşturmalı
D
Antrenör, sporcuyla etkili iletişim kurmalı
E
Antrenör, sporcuyu antrenmanların içeriği, hedefi ve sonucu hakkında bilgilendirmeli
Soru 10
Aşağıda zihinsel dayanıklılık ile ilgili verilen ifadelerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Zihinsel dayanıklılık hızlıca kazanılacak bir özellik değildir.
B
Zihinsel dayanıklılık olumsuz olaylarda kendini toparlama gücüdür.
C
Zihinsel dayanıklılık ideal performans seviyesinin korunabilmesi için gerekli olan çok yönlü bir yapıdır.
D
Zihinsel dayanıklılık sonradan geliştirilebilen bir özellik değildir.
E
Zihinsel dayanıklılık kavramı sadece olumsuz durumlarla ilişkilendirilen bir kavram değildir.
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi Clough ve arkadaşlarının ortaya koyduğu zihinsel dayanıklılığın 4C Modeli'ne ait kavramlar arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Kontrol
B
Bağlılık
C
Mücadele etme/meydan okuma
D
Güven
E
İstikrar
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi Jones ve arkadaşlarının (2007) zihinsel dayanıklılık sınıflandırmasına göre yarışma boyutu özelliklerinden biridir?
Seçenekler
A
Başarıyı kontrol etme
B
Sınırları zorlama
C
Odaklanma
D
Çevreyi kontrol etme
E
Baskıyı kontrol etme
Soru 13
“Kişinin yaptığı işe veya görevlerine kendini adamasıdır.” şeklinde ifade edilen tanım Kobasa’ya göre hangi temel yapıya dayanır?
Seçenekler
A
Kontrol
B
Güven
C
Bağlılık
D
Mücadele / Meydan okuma
E
İnanç
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi sporcunun zihinsel dayanıklılığının artmasına katkı sağlayacak antrenör davranışlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Antrenör, sporcular için ego içerikli güdüsel iklim yaratmalıdır.
B
Antrenör, sporcuyu cesaretlendirecek geribildirimlerde bulunmalıdır.
C
Antrenör, kendini geliştiren ve çaba gösteren sporcularını desteklenmelidir.
D
Antrenör, sporcuyu antrenmanların içeriği, hedefi ve sonucu hakkında bilgilendirmelidir.
E
Sporcunun potansiyeline vurgu yaparak hedef belirlemelidir.
Soru 15
Jones ve arkadaşlarının zihinsel dayanıklılık sınıflandırmasına göre aşağıdakilerden hangisi “yarışma” boyutu altında yer alan bir özellik değildir?
Seçenekler
A
İnanç
B
Odaklanmayı sürdürme
C
Performansı düzenleme
D
Baskıyı kontrol etme
E
Duygu ve düşünceleri görmezden gelme
Ünite 11
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi tükenmişlik kavramı ile ilgili yanlış bir ifadedir?
Seçenekler
A
Hem sporcularda hem de antrenörlerde görülebilir.
B
Yaşam kalitesini sabit tutar.
C
Sürantrenman kavramı ile farklı bir kavramdır.
D
Birey kendisini işine tam olarak veremez.
E
Bireyin kendisine olan saygısını azaltabilir.
Soru 2
I. Tükenmişlik deneyimi herkes için aynıdır.
II. Bazı sporcularda erken aşamada fark edilmeyebilir.
III. Tükenmişlik yaşayan sporcu arkadaşlarından ve spordan uzaklaşabilir.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sporda tükenmişlik kavramı için doğrudur?
II. Bazı sporcularda erken aşamada fark edilmeyebilir.
III. Tükenmişlik yaşayan sporcu arkadaşlarından ve spordan uzaklaşabilir.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sporda tükenmişlik kavramı için doğrudur?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
I ve III
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi tükenmişlik yaşayan bireyin hem diğer insanlara karşı hem de kendisine karşı olumsuz ve aşağılayıcı tavırlar sergilediği evredir?
Seçenekler
A
Azalan başarı hissi
B
Fiziksel tükenme
C
Duygusal tükenme
D
Duyarsızlaşma
E
Duygusal çöküş
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi tükenmişliğin duygusal belirtileri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Ağlamaklı tavırlar
B
Depresif tavırlar
C
Bitkinlik belirten tavırlar
D
Üzgün tavırlar
E
Kasvetli tavırlar
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi tükenmişliğin uzun sürmesi ve önlememesi durumunda ortaya çıkan sonuçlardan biri değildir?
Seçenekler
A
Performansa etkisi olumlu ya da olumsuz olarak değişebilir.
B
Kardiyovasküler hastalıklar yaşanabilir.
C
Bağışıklık sistemi bozulabilir.
D
Kronik inflamasyon görülebilir.
E
Sporcu sağlığına ciddi zararlar verebilir.
Soru 6
Tükenmişlikle ilgili olarak, Bandura’nın Öz-Düzenleme Kuramı’nda bahsedilen üç psikolojik ihtiyaç aşağıdakilerden hangisinde doğru verilmiştir?
Seçenekler
A
Özerklik, Yetkinlik, Başarı
B
Özerklik, Başarı, İlişkili Olma
C
Yetkinlik, Başarı, Bağımsızlık
D
Özerklik, Yetkinlik, İlişkili Olma
E
Dışa Dönüklük, Başarı, Bağımsızlık
Soru 7
Raedeke (1997)’nin Bağlılık ve Tuzak Kuramına göre aşağıdakilerden hangisi sporcuyu tükenmişliğe götüren nedenlerden biri değildir?
Seçenekler
A
Spora aşırı yatırım yaptığı için kendini zorunlu hissetmek
B
Spor dışında farklı bir yaşamları olmadığını hissetmek
C
Sporcu kimliği ile aşırı özdeşleşmiş olmak
D
Sporu bıraktıklarında saygınlıklarını yitireceklerini düşünmek
E
Spora özgü belirledikleri hedeflere ulaşmak
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi yetkinlik ihtiyacı için doğru bir söylemdir?
Seçenekler
A
Bireyin kendi seçimlerini yapabilmesi ile ilgilidir.
B
Bireyin yaşamındaki önemli insanlarla iletişim halinde olması ile ilgilidir.
C
Bireyin çevreyle baş etmede ne kadar etkili olduğu ve çevreye gösterdiği uyum ile ilgilidir.
D
Bireyin kendi eylemlerini başlatması ile ilgilidir.
E
En çok öneme sahip olan boyuttur.
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi sporcularda tükenmişliğin önlenmesini sağlayan durumlar arasında değildir?
Seçenekler
A
Bitkinlik yaşayan sporcular bir süre antrenmanlara ara vermeli
B
Spora katılımda kontrolün ebeveynlerde olmasına dikkat edilmeli
C
Spor dışında da farklı ilgi alanlarına yönlendirilme sağlanmalı
D
Gevşeme ve stres yönetimi teknikleri öğretilmeli
E
Pozitif destek verilmeli
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi tükenmişliğin önlenmesi için antrenörün yapması gereken davranışlardan birisi değildir?
Seçenekler
A
Sporcunun tüm ilgisini spor alanına vererek ilerlemesini sağlamalı
B
Sporcunun ne tür baskılarla karşı karşıya olduğunu anlamaya çalışmalı
C
Takım arkadaşlarıyla iletişimini gözlemlemeli
D
Takımdaki rolü hakkında olumlu düşüncelere teşvik etmeli
E
Sporcunun yetenekleri ölçüsünde hedefler belirlemesine yardım etmeli
Soru 11
Aşağıdaki kavramlardan hangisi tükenmişliğin ikinci aşamasını ve kişiler arası boyutunu ifade eder?
Seçenekler
A
Duygusal tükenme
B
Duyarsızlaşma
C
Azalan başarı hissi
D
Tepkisizlik
E
Bitkinlik
Soru 12
I. Özerklik
II. Yetkinlik
III. Tutarlılık
IV. Geçerlik
Yukarıdakilerden hangileri Öz Belirleme Kuramı ile ilişkili değildir?
II. Yetkinlik
III. Tutarlılık
IV. Geçerlik
Yukarıdakilerden hangileri Öz Belirleme Kuramı ile ilişkili değildir?
Seçenekler
A
I ve II
B
I ve III
C
III ve IV
D
II, III ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 13
Smith’in Bilişsel- Duygusal Stres Modeli dört aşamadan oluşmaktadır. Bu modelde “bireyin içerisinde bulunduğu durumu nasıl yorumladığı” …………… aşamasını; “bireyin stres, gerginlik ve yorgunluk göstermesi” ise ……………. aşamasını ifade etmektedir.
Paragrafta boş bırakılan yerler tükenmişliğin hangi aşamalarını ifade etmektedir?
Paragrafta boş bırakılan yerler tükenmişliğin hangi aşamalarını ifade etmektedir?
Seçenekler
A
durumsal talepler / fizyolojik tepkiler
B
bilişsel değerlendirme / fizyolojik tepkiler
C
durumsal talepler / davranışsal tepkiler
D
bilişsel değerlendirme / davranışsal tepkiler
E
fizyolojik tepkiler/ davranışsal tepkiler
Soru 14
I. Kısmi ya da tam olarak geri çekilme
II. İnmun sistemin bozulması
III. Uzun süreli performans kayıpları
IV. Kilo kaybı
Sporcu Tükenmişliği Bütünleşik Modeli'ne göre yukarıdakilerden hangileri sporcu tükenmişliğinin sonuçlarındandır?
II. İnmun sistemin bozulması
III. Uzun süreli performans kayıpları
IV. Kilo kaybı
Sporcu Tükenmişliği Bütünleşik Modeli'ne göre yukarıdakilerden hangileri sporcu tükenmişliğinin sonuçlarındandır?
Seçenekler
A
I ve II
B
II ve III
C
I, II ve III
D
II, III ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 15
Aşağıdakilerden hangisi sporcu tükenmişliğine neden olan durumlardan biri değildir?
Seçenekler
A
Spora yapılan yüksek yatırımlar
B
Sosyal kısıtlamalar
C
Erken yaşta elde edilen başarılar
D
Tek boyutlu sporcu kimliği
E
Sosyal destek
Ünite 12
Soru 1
Grup gelişimi evrelerinin doğru sıralaması aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Biçimlenme-norm oluşturma-fırtına-uygulama-sonlanma
B
Sonlanma-biçimlenme-norm oluşturma-fırtına-uygulama
C
Biçimlenme-fırtına-norm oluşturma-uygulama-sonlanma
D
Uygulama-fırtına-norm oluşturma-biçimlenme-sonlanma
E
Norm oluşturma-biçimlenme-fırtına-uygulama-sonlanma
Soru 2
Grup üyelerinin birbirlerini tanımaya, roller ve sorumlulukların oluşmaya başladığı gelişim evresi hangisidir?
Seçenekler
A
Norm oluşturma
B
Belirginleşme
C
Fırtına
D
Uygulama
E
Sonlanma
Soru 3
“Kişinin diğer her bir kişiyi etkileyeceği ve onlardan etkileneceği şekilde birbiriyle etkileşime giren iki veya daha fazla kişi” tanımı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Aile
B
Zümre
C
Sınıf
D
Grup
E
Kalabalık
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi grup dinamiğinin konularından biri değildir?
Seçenekler
A
Grup rolleri
B
Grup normları
C
Grup bütünlüğü
D
Grup büyüklüğü
E
Grup saldırganlığı
Soru 5
Bir futbol takımı oyuncularının cuma günleri tek tip kıyafet giymeleri grup dinamiğinin hangi özelliğiyle ilgilidir?
Seçenekler
A
Normlar
B
Roller
C
Liderlik
D
Grup yapısı
E
Statü
Soru 6
Takımdaki sporcu sayısı arttıkça bazı sporcuların % 100 efor göstermemesi ne olarak tanımlanır?
Seçenekler
A
Sosyal aylaklık
B
Sosyal çaylaklık
C
Sosyal boşluk
D
Sosyal açıkgözlük
E
Sosyal kaytarıcılık
Soru 7
Grubun (takımın) potansiyel verimliliği aşağıdakilerden hangisini içermez?
Seçenekler
A
Takımdaki sporcuların sayısı
B
Takımdaki sporcuların yeteneği
C
Takımdaki sporcuların deneyimi
D
Takımdaki sporcuların hobileri
E
Takımdaki sporcuların becerileri
Soru 8
6 kişiden oluşan bir spor takımındaki koordinasyon kanallarının sayısı kaçtır?
Seçenekler
A
6
B
15
C
18
D
30
E
36
Soru 9
Atletizmde 4 x 400 bayrak takımı grup bütünlüğüyle ilgili olarak hangi takımlar kategorisinde yer alır?
Seçenekler
A
Etkileşim içinde olan
B
Birlikte hareket eden
C
Etkileşim içinde olan ve birlikte hareket eden
D
Bireysel sporlar
E
Atletizm koşular disiplini
Soru 10
Grup (takım) performansı ile grup (takım) bütünlüğü arasındaki ilişki ne yöndedir?
Seçenekler
A
Doğrusal
B
Dairesel
C
Linear
D
Tek yönlü
E
Çok yönlü
Soru 11
"Gruptaki davranış kurallarını (standartlarını) gösteren normlardır." ifadesi hangi kavrama aittir?
Seçenekler
A
Betimleyici normlar
B
Değerlendirici normlar
C
Resmî olmayan norm
D
Göze batmayan normlar
E
Esnek normlar
Soru 12
Koçun bir sporcusuna rolünü veya sorumluluğunu defalarca anlatmasına rağmen sporcu hâlâ sorumluluğunun ne olduğunu anlamamışsa bu hangi bireysel role girer?
Seçenekler
A
Objektif rol belirsizliği
B
Objektif rol çatışması
C
Sübjektif rol belirsizliği
D
Sübjektif rol çatışması
E
Sübjektif rol uyumu
Soru 13
Grubun (takımın) belirlenen hedefe ulaşması için öncelikle hangi öge geliştirilmelidir?
Seçenekler
A
Takım performansı
B
Takım bütünlüğü
C
Takım performansı ve takım bütünlüğü birlikte
D
Takım taktikleri
E
Takımın kondisyonu
Ünite 13
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi saldırganlığın tanımında yer almaz?
Seçenekler
A
Zarar verme, incitme
B
Canlıya yönelik olması
C
Canlının zarar görme,incinmeden kaçınması
D
Önceden planlanmış olması
E
Fiziksel veya sözel olabilmesi
Soru 2
Takım arkadaşı hakkında dedikodu yapan bir sporcu ne tür bir saldırganlıkta bulunmaktadır?
Seçenekler
A
Doğrudan fiziksel
B
Dolaylı fiziksel
C
Dolaylı sözel
D
Doğrudan sözel
E
Araçsal
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi düşmanlık içeren saldırganlığı tanımlamada kullanılamaz?
Seçenekler
A
Kurallara uygun- yasal güç
B
Zarar verme niyeti
C
Zarar verme amacı
D
Öfke
E
İncitme amacı
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi atılgan davranışı tanımlamada kullanılamaz?
Seçenekler
A
Kurallara uygun-yasal güç
B
Zarar verme amacı yok
C
Alışılmadık çaba
D
Alışılmadık enerji kullanımı
E
Zarar verme amacı
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi saldırganlığın içgüdü kuramının önermelerinden birisi değildir?
Seçenekler
A
Saldırganlık katarsisle azaltılabilir
B
Salldırganlık öğrenilen bir davranıştır
C
Açlık, susuzluk gibi doğuştan getirilen bir dürtüdür
D
İnsanlarda hayvanlar gibi aynı saldırganlık içgüdüsüne sahiptirler
E
İnsanlardaki saldırgan davranışlar her zaman var olacaktır
Soru 6
Şiddetin en belirgin özelliği aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Güçlü duyguların motive ettiği fiziksel eylemler
B
insan içgüdüsüne dayalı herhangi bir saldırı biçimi
C
Mantıksız eylemler
D
Doğrudan fiziksel saldırganlık
E
Zarar verme ve mahvetmeye yönelik aşırı fiziksel güç kullanımı
Soru 7
Engellenme hangi duygunun artmasına neden olur?
Seçenekler
A
Şaşkınlık
B
Depresyon
C
Öfke
D
Canlılık
E
Korku
Soru 8
I. Sporcunun yakınında ve çevresinde bulunan kişiler
II. Sporun doğası ve o sporun yönetimsel yapısı
III. Toplum
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri Sosyal Öğrenme Kuramı'na göre spordaki pekiştireçlerdendir?
II. Sporun doğası ve o sporun yönetimsel yapısı
III. Toplum
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri Sosyal Öğrenme Kuramı'na göre spordaki pekiştireçlerdendir?
Seçenekler
A
Yalnız II
B
Yalnız III
C
I ve II
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 9
Sporcunun kuralları çiğnemekle karşılaşacağı potansiyel yararlara karşı, kuralları çiğnemekle karşılaşacağı potansiyel cezaları hesaplaması hangi kuramla ilgilidir?
Seçenekler
A
Sosyal değişmezlik
B
Sosyal değişim
C
Sosyal etkileşim
D
Sosyal hesaplama
E
Sosyal kıyaslama
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi saldırganlığı edimsel koşullama, model alma ve taklit yoluyla öğrenilen bir davranış olarak ele alan kuramdır?
Seçenekler
A
Sosyal Öğrenme Kuramı
B
Engellenme - Saldırganlık Kuramı
C
Saldırganlığın İçgüdü Kuramı
D
Kendini Tekrarlama Kuramı
E
Reaksiyon Gösterme Kuramı
Soru 11
Taraftar saldırganlığının gerçekleşmesinde bir faktör olan kimlik yitimi ne anlama gelmektedir?
Seçenekler
A
Taraftarın kimlik kartını kaybetmesi
B
Taraftarın kimlik numarasanı unutması
C
Taraftarın kimliği ile ilgili hiçbir şey hatırlayamaması
D
Taraftarın kendisiyle ilgili ayırıcı özelliklerini yitirmesi
E
Taraftarın taraftar grubundan çıkarılması
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi araçsal saldırganlığın özelliklerinden biridir?
Seçenekler
A
Öfkenin olmaması
B
Öfkenin olması
C
Yasal fiziksel güç
D
Zarar verme amacı
E
Aşırı çaba ve enerji harcanması
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi taraftar saldırganlığının saha dışı katkı sağlayıcılarından biri değildir?
Seçenekler
A
Oyun kuralları
B
Sporun tipi
C
Skor
D
Oyuncu ve koçların model alınması
E
Engellenme
Ünite 14
Soru 1
“Belli bir toplum veya grubun, belli bir dönemde geçerli bireysel ve toplumsal davranış kurallarının tümü” tanımının karşılığı aşağıdaki kavramlardan hangisidir?
Seçenekler
A
Erdem
B
Yasa
C
Etik
D
Ahlak
E
Sosyal norm
Soru 2
Aşağıdaki etik türlerinden hangisi ahlaki davranışlara yönelik belli kural, kalıp, ortak değer ve düzenleyici kaideler geliştirmeyi hedef alır?
Seçenekler
A
Meta etik
B
Betimleyici etik
C
Normatif etik
D
Mesleki etik
E
Yönetsel etik
Soru 3
Fair play kavramı ile ilgili ifade edilenlerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Sporcunun bilinçli bir şekilde kuralları kabul etmesidir.
B
Yarışmada, fırsat eşitliliğini bozmamak için çaba göstermesidir.
C
Rakibinin eksikliklerini kullanmasıdır.
D
Rakibiyle eşit şartlarda yarışma koşullarını aramasıdır.
E
Rakibine haksızlık yapmamak üzere çaba göstermesidir.
Soru 4
İnformal etik anlayışını benimseyen bir sporcu ile ilgili söylenenlerden hangisi doğrudur?
Seçenekler
A
Sporcu, sportmenlik dışı davranışın cezalandırılacağını bildiği için kurallara uyar.
B
Sporcu, sportmenlik dışı davranışın rakibinin tepkisine neden olacağını bildiği için kurallara uyar.
C
Sporcu, kendisi ya da takımına dezavantaj sağlamamak için kurallara uyar.
D
Sporcu, diğer insanlar tarafından eleştirilmekten korktuğu için kurallara uyar.
E
Rakip sporcunun onuruna saygı duyulması gerektiğine inandığı için kurallara uyar.
Soru 5
Çocukların ahlaki gelişimlerinde model alma, gözlem ve pekistireçlerin önemli olduğunu savunan kuramcı kimdir?
Seçenekler
A
Freud
B
Piaget
C
Erikson
D
Kohlberg
E
Bandura
Soru 6
Çocukların ahlaki gelişimlerini “ahlaki yargı” bağlamında ele alan ve ahlak gelişiminin yaşa ve bilişsel gelişime bağlı olarak sağlanacağını öne süren kuramcı kimdir?
Seçenekler
A
Freud
B
Piaget
C
Erikson
D
Kohlberg
E
Bandura
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi sporda ahlaktan uzaklaşma nedenlerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Sportif etkinliklerin değerinin tamamen sonuca ve kazanılan başarıya endekslenmiş hale getirilmesi
B
Günümüz iletişim araçlarının ahlak dışı davranışları pekiştirmesi
C
Sporun oyun değil, kazanç kapısı olarak görülmesi
D
Sporcunun, kulüp ve yöneticilerinin beklenti ve hedeflerini karşılama konusunda kendini zorunlu hissetmesi
E
Genetik faktörler
Soru 8
Sporcunun “ahlak dışı olarak ya da suç olarak nitelendirilen davranışları, kabul edilebilir bir davranış olarak gösterebilmek adına gerekçeler sunması” ahlaktan uzaklaşmanın hangi mekanizması ile açıklanmaktadır?
Seçenekler
A
Avantajlı karşılaştırma
B
Sorumluluğun yer değiştirmesi
C
Sorumluluğun dağılması
D
Ahlaksızlığı meşrulaştırma
E
Sonuçların saptırılması
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi sporcularında olumlu ahlaki davranışın oluşması için çaba gösteren bir antrenörün öncelikle üzerinde durması gereken bir özelliktir?
Seçenekler
A
Ebeveyn ve kulüp yönetimiyle işbirliği yapmak
B
Sporcularını işbirliği ve karşılıklı saygı göstermeye teşvik etmek
C
Ahlaki tutum ve davranışlarıyla sporcularına rol model olmak
D
Sporcularını, rakibe ve müsabakayı yöneten hakemlere karşı saygı göstermesi yönünde eğitmek
E
Sporcularını çok çalışma, kapasiteyi ortaya koymak yönünde güdülemek
Soru 10
“Ahlakdışı davranışları (hile ve aldatma, şiddet gibi) antrenörünün ya da yöneticilerin zorlamasından ötürü gerçekleştirdiğini, bireysel sorumluluğunun olmadığını savunan” bir sporcu; ahlakdışı davranışını hangi mekanizma ile açıklamaktadır?
Seçenekler
A
Avantajlı karşılaştırma
B
Sorumluluğun yer değiştirmesi
C
Sorumluluğun dağılması
D
Sonuçların saptırılması
E
Örtmeceli sınıflandırma
Soru 11
İnsan davranışlarını gözlemleyerek, insanın kendine ait olan davranışlarına eleştirel gözle bakıp aydınlanmasını ifade etmektedir. Olması gerekenle değil, mevcut durumda var olan olgu ve ahlaki değerlerle ilgilenerek tespitlerde bulunur.'
Yukarıda bilgileri verilen kavram hangisidir?
Yukarıda bilgileri verilen kavram hangisidir?
Seçenekler
A
Betimleyici etik
B
Ahlak
C
Sportmenlik
D
Centilmenlik
E
Fairplay
Soru 12
“Ahlak” kavramı ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Her durum ve dönemde değişmeyen, sabit kurallardır.
B
Toplum içindeki yaşantılara göre değişir.
C
İnsanlar arası ilişkileri düzenler.
D
Toplumsal düzenin korunmasını sağlar.
E
Yazılı olmayan informel kurallar bütünüdür.
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi ahlakın bireye kazandırdığı olumlu özelliklerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Bireyin doğruyu yanlıştan ayırmasına yardım eder.
B
Bireyin erdemli davranışlarda bulunmasına ve onur duygusunu tatmasına yardım eder.
C
Bireyin, insani ölçütleri çiğnemesi durumunda utanç ve suçluluk yaşamasına hizmet eder.
D
Bireyin belli bir yaşam anlayışı benimsemesine yardım eder.
E
Fiziksel ve fizyolojik olgunluk
Soru 14
İnsanın kendine ait olan davranışlarına eleştirel gözle bakıp aydınlanmasını sağlayan, olması gerekenle değil mevcut durumda var olan olgu ve ahlaki değerlerle ilgilenerek tespitlerde bulunan etik türü aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Meta Etik
B
Betimleyici Etik
C
Normatif Etik
D
Mesleki Etik
E
Yönetsel Etik
Soru 15
I. Hile ve aldatma
II. Doping
III. Argo ve küfür
IV. Bahis oynama
Yukarıdaki davranışlardan hangileri sporda karşılaşılan ahlak dışı davranışlardır?
II. Doping
III. Argo ve küfür
IV. Bahis oynama
Yukarıdaki davranışlardan hangileri sporda karşılaşılan ahlak dışı davranışlardır?
Seçenekler
A
I ve II
B
II ve III
C
I, II ve III
D
II ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 16
Aşağıda ifade edilen antrenör davranışlarından hangisi sporda ahlak dışı davranışların azaltılmasına yardım etmez?
Seçenekler
A
Antrenörler sporcularına her türlü sportif durumda iyi ve kötü, doğru ve yanlış arasındaki farkı öğretmelidir.
B
Antrenman ve müsabaka esnasında başarılı da olsa etik dışı davranımlarda bulunan sporcularını uyarmalı, hatta cezalandırmalıdır.
C
Takımında yer alan her sporcunun başarıya olan katkısını gözetmeli, sporcular arasında rekabeti özendirmelidir.
D
Antrenör kendi tutum ve davranışlarıyla sporculara örnek teşkil etmelidir.
E
Antrenör, sonucun sadece kazanma odaklı olmaması yönünde bilinçli yönlendirme yapmalıdır.