Rekreasyon ve Sağlık - Tüm Sorular
Ünite 1
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık tanımında vurgu yapılan önemli kavramlardan biri değildir?
Seçenekler
A
Fiziksel
B
Ruhsal
C
Sosyal
D
Kültürel
E
İyilik hali
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi tam bir iyilik haline sahip olmak için gerekli olan en önemli beceridir?
Seçenekler
A
Problem çözme
B
Başa çıkma
C
Eleştirel düşünme
D
Stres yönetimi
E
Duygusal zeka
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi modern dünyada yaşayan bireylerin sağlıkla ilgili karşılaştıkları yeni zorluklar arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Değişen teknoloji
B
Alışkanlıkların değişimi
C
Beklentilerin değişimi
D
Yeni adaptasyonlaar
E
Devam eden geleneksel roller
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi düzenli egzersizin faydaları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Diğergamlık
B
Özerklik
C
Kişisel gelişim
D
Çevresel hakimiyet
E
Kendilerini oldukları gibi kabul etmeleri
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyonun koruyucu ve önleyici sağlık etkileri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Bağışıklık sistemini güçlendirme
B
Obezitenin durdurulması
C
Engellileri rehabilite etme
D
Kronik hastalık riskini azaltma
E
Suçu önleme
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi ruh sağlığı iyi olmayan kişilerin fiziksel sağlığını tehdit eden risk faktörleri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Aşırı kilolu olma
B
Hipertansiyon
C
Diyabet
D
Şizofreni
E
Kardiyovasküler hastalık
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyon için içsel engeller arasında yer alır?
Seçenekler
A
Sınırlı sosyal destek
B
Depresyon
C
Mali yetersizlik
D
Damgalama
E
Ayrımcılık
Soru 8
I. Spor
II. Sanat
III. Dans
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri terapatik rekreasyon çeşitleri arasında yer alır?
II. Sanat
III. Dans
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri terapatik rekreasyon çeşitleri arasında yer alır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
I ve III
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyonun sosyal etkileri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Sosyal uyum
B
Toplumsal olarak rahatlama
C
Yaşam kalitesinin arttırılması
D
Depresyonla mücadele
E
Bir gruba ait hissetme
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyonun ilk olarak uygulandığı savaştır?
Seçenekler
A
Kırım Savaşı
B
Balkan Savaşı
C
I. Dünya Savaşı
D
II. Dünya Savaşı
E
Fransız Devrim Savaşları
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi iyileştirme amaçlı uygulanan rekreasyonun sağlık etkileri arasında yer alır?
Seçenekler
A
Bağışıklık sistemini güçlendirme
B
Obezitenin durdurulması
C
Engellileri rehabilite etme
D
Kronik hastalık riskini azaltma
E
Suçu önleme
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyon için dışsal engeller arasında yer alır?
Seçenekler
A
Sınırlı sosyal destek
B
Depresyon
C
Yorgunluk
D
Farklı düşünceler
E
Kaygılar
Soru 13
I. Sağlığı iyileştirmek
II. Yaşam kalitelerini artırmak
III. Yaşamda bağımsızlık kazandırmak
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri Ulusal Terapatik Rekreasyon Konseyi’ne göre rekreasyon terapisinin amaçları arasında yer alır?
II. Yaşam kalitelerini artırmak
III. Yaşamda bağımsızlık kazandırmak
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri Ulusal Terapatik Rekreasyon Konseyi’ne göre rekreasyon terapisinin amaçları arasında yer alır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız III
C
I ve II
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi yaşlanma sürecini etkileyen faktörler arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Doğum şekli
B
Hayat tarzı
C
Meslek
D
Çevresel etkenler
E
Beslenme
Soru 15
Rekreasyon kavramı ile ilgili aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Rekreasyonun sosyal sağlık üzerine olumlu etkisi vardır.
B
Rekreasyon bir ilaç değildir.
C
Rekreasyon tek başına tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır.
D
Rekreasyonun sağlığı geliştirici ve iyileştirici etkisi vardır.
E
Rekreasyon, boş zamanın değişik aktivitelerle değerlendirilmesidir.
Ünite 2
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi muhtemelen tanınması ve ölçülmesi en kolay olan sağlık boyutudur?
Seçenekler
A
Fiziksel
B
Duygusal
C
Entelektüel
D
Mesleki
E
Çevresel
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi bir bireyin sağlığındaki biyolojik faktörler arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Kalıtsal faktörler
B
Cinsiyet
C
Yaş
D
Duygusal sıkıntı
E
Gelişim düzeyi
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi negatif sağlık davranışları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Sigara içme
B
Yeterli egzersiz
C
İlaç-alkol bağımlılığı
D
Gerekli ilaçları almayı reddetme
E
Yetersiz diyet
Soru 4
Aşağıdakilerin hangisi esenliğe ulaşmada davranış değişikliğinin önemi vurgulayan modeldir?
Seçenekler
A
Sağlık-Hastalığın Sürekliliği Modeli
B
Üst Düzey Esenlik Modeli
C
Sağlık İnanç Modeli
D
Smith’in Sağlık Modeli
E
Sağlığı Geliştime Modeli
Soru 5
Aşağıdakilerin hangisi en eski ve en çok bilinen sağlık eğitimi modellerindendir?
Seçenekler
A
Sağlık-Hastalığın Sürekliliği Modeli
B
Üst Düzey Esenlik Modeli
C
Sağlık İnanç Modeli
D
Smith’in Sağlık Modeli
E
Sağlığı Geliştime Modeli
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi Sağlık İnanç Modeli’nin temel boyutları yer almaz?
Seçenekler
A
Kişisel duyarlılık
B
Duyarlılık derecesi
C
Yararların algılanması
D
Engellerin algılanması
E
Sonuçların değerlendirilmesi
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi sağlığın teşviki ve geliştirilmesi yaklaşımları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Tıbbi yaklaşım
B
Davranış değişikliği yaklaşımı
C
Eğitim yaklaşımı
D
Hasta merkezli yaklaşım
E
Hasta bakımı yaklaşımı
Soru 8
I. Hastanın geçmiş tıbbi geçmişi
II. Sağlık inançları incelemesi
III. Sosyal destek incelemesi
Yukarıdakilerden hangisi bireyin sağlık durumunun değerlendirilmesinin bileşenleri arasında yer alır?
II. Sağlık inançları incelemesi
III. Sosyal destek incelemesi
Yukarıdakilerden hangisi bireyin sağlık durumunun değerlendirilmesinin bileşenleri arasında yer alır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
I ve III
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 9
Aşağıdakilerden sağlık davranışlarını etkileyen faktörler arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Aile yapısından
B
Akranlarından
C
Geleneklerden
D
Fiziksel özelliklerinden
E
Kültürel özelliklerden
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi olumlu sağlık davranışları arasında yer alır?
Seçenekler
A
Düzensiz yeme alışkanlığı
B
Sigara kullanma
C
Emniyet kemeri takma
D
Sedanter yaşam
E
Alkol kullanma
Soru 11
Aşağıdakilerden sağlığın boyutlarından hangisi kişisel, ailevi ve kariyer gelişimi için bilgiyi etkili bir şekilde öğrenme ve kullanma becerisidir?
Seçenekler
A
Sosyal
B
Çevresel
C
Entelektüel
D
Manevi
E
Mesleki
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi sağlığı etkileyen dış faktörler arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Fiziksel çevre
B
Yaşam standartları
C
Aile ve kültürel inançlar
D
Sosyal destek ağları
E
Benlik kavramı
Soru 13
I. Sağlık düzeyinin algılanması
II. Demografik özellikler
III. Pozitif sağlık davranışlarının yararlarını anlama
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri bireylerin sağlık inançlarını etkileyen faktörler arasında yer alır?
II. Demografik özellikler
III. Pozitif sağlık davranışlarının yararlarını anlama
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri bireylerin sağlık inançlarını etkileyen faktörler arasında yer alır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız III
C
I ve II
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi kronik hastalıkların özellikleri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Hastalık sonrası normal sağlık düzeyine geri döner.
B
Hastalık 6 ay veya daha uzun sürer.
C
Hastalık kişinin hayatı boyunca devam eder.
D
Hastalık genellikle yavaş başlar.
E
Hastalığın semptomların ortadan kalktığı hafifleme dönemleri vardır.
Ünite 3
Soru 1
Çocuklarda bazı kemikler kaynaşmadığından yetişkin bireylere nazaran daha fazla kemik bulunur. Yeni doğan bir bebekte bulunan kemik sayısı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
268
B
269
C
270
D
271
E
272
Soru 2
I. Kafatası
II. Kaburga
III. Sternum
IV. Pelvis
Yukarıda verilenlerden hangileri aksiyal iskelet sisteminde bulunan kemiklerdendir?
II. Kaburga
III. Sternum
IV. Pelvis
Yukarıda verilenlerden hangileri aksiyal iskelet sisteminde bulunan kemiklerdendir?
Seçenekler
A
I ve II
B
III ve IV
C
I, II ve III
D
I, III ve IV
E
II, III ve IV
Soru 3
I. Kan damarları
II. Sinirler
III. Fibröz kıkırdak
Yukarıda verilen bağ dokusu lifleri yönünden zengin olan dış periost tabakası yukarıdakilerden hangisi ya da hangilerini içermektedir?
II. Sinirler
III. Fibröz kıkırdak
Yukarıda verilen bağ dokusu lifleri yönünden zengin olan dış periost tabakası yukarıdakilerden hangisi ya da hangilerini içermektedir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
Yalnız III
D
I ve II
E
II ve III
Soru 4
Başın nötral pozisyonda kalması, omurganın doğal eğrilikte olması, kalça ve diz eklemlerinin diğer vücut bölümlerini desteklediğinden tam ekstansiyon pozisyonunda olması ve ayak bileğinin nötral pozisyonda olması durumudur.
Yukarıda verilen bilgi aşağıdakilerden hangisine aittir?
Yukarıda verilen bilgi aşağıdakilerden hangisine aittir?
Seçenekler
A
İdeal ayakta duruş postürü
B
Kötü postür
C
İyi postür
D
Gevşek postür
E
Yanlış postür
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi beden mekaniği ilkelerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Uzun ve güçlü kas olan kollar kullanılmalı ve ayrıca bacaklar aktivite için ihtiyaç olan gücü sunmalıdır.
B
Sırt kasları en güçsüz kaslardır ve yanlış kullanıldığında kolaylıkla zarar görürler.
C
Bacağın arka tarafı ve kol kasları kemik yükünün en çok taşındığı yerlerdir.
D
Mümkünse araç gereçler çekmek yerine, itilmelidir.
E
Destek yüzeyi genişletilerek aktivitelere başlanmalı; bu amaçla ayaklar açılarak taban alanı genişletilmelidir.
Soru 6
Kemik yapısında eklem pozisyonundan bağların kopması sonucunda tümüyle ayrılmasıdır. Genelde temas gerektiren sporlarda ortaya çıkmaktadır.
Yukarıda verilen yaralanma türü aşağıdakilerden hangisidir?
Yukarıda verilen yaralanma türü aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Dislokasyon
B
Subluksasyon
C
Kemik doku yaralanmaları
D
Bursa sinovial doku yaralanmaları
E
Ligament yaralanmaları
Soru 7
I. Yaş
II. Cinsiyet
III. Çevresel faktörler
IV. Psiko-fiziksel durumlar
Vücut postürü yukarıdakilerden hangisi ya da hangilerine bağlıdır?
II. Cinsiyet
III. Çevresel faktörler
IV. Psiko-fiziksel durumlar
Vücut postürü yukarıdakilerden hangisi ya da hangilerine bağlıdır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve IV
C
I, II ve III
D
II, III ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 8
Omuz, kalça ve diz eklemleri gibi sürtünmeye eğilimli kemikleri destekleyen ve koruyan, eklemler üzerindeki baskıyı azaltan sinoviyal sıvı ile dolu keselerdir.
Paragrafta tanımı verilen kavram aşağıdakilerden hangisidir?
Paragrafta tanımı verilen kavram aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Tendonlar
B
Sinovyal eklemler
C
Bursalar
D
Fibröz eklemler
E
Kartilaginöz eklemler
Soru 9
Uzun kemiğin orta bölümü aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Epifiz
B
Metafiz
C
Diyafiz
D
Spongioz
E
Sternum
Soru 10
Eklemde kemiğin kısmi şekilde yer değiştirmesine ne ad verilir?
Seçenekler
A
Dislokasyon
B
Subluksasyon
C
Kemik doku yaralanmaları
D
Bursa sinovial doku yaralanmaları
E
Ligament yaralanmaları
Soru 11
Kemikler birbirine kısa bağ dokusu ile bağlıdır. Bu nedenle hareket edemezler ve iki kemik arasında eklem boşluğu yoktur. Eklemi oluşturan kemikler, testere dişi gibi girinti ve çıkıntılarla çok sıkı bir şekilde birbirine bağlıdır.
Paragrafta verilen bilgi aşağıdakilerden hangisine aittir?
Paragrafta verilen bilgi aşağıdakilerden hangisine aittir?
Seçenekler
A
Fibröz eklemler
B
Kartilaginöz eklemler
C
Sinovyal eklemler
D
Ligamentler
E
Tendonlar
Soru 12
I. Uzun kemikler
II. Kısa kemikler
III. Yassı kemikler
IV. Düzensiz kemikler
Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri küboid olarak isimlendirilen kemiklerdendir?
II. Kısa kemikler
III. Yassı kemikler
IV. Düzensiz kemikler
Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri küboid olarak isimlendirilen kemiklerdendir?
Seçenekler
A
Yalnız II
B
Yalnız IV
C
I ve II
D
I ve III
E
I, II, III ve IV
Soru 13
I. Hareketi sınırlar.
II. Eklemleri stabilize eder.
III. Tendonlara kıyasla daha esnek bir yapısı vardır.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri ligamentler için doğrudur?
II. Eklemleri stabilize eder.
III. Tendonlara kıyasla daha esnek bir yapısı vardır.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri ligamentler için doğrudur?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
I ve II
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 14
Kasların kemiklere tutunmasını sağlayan anatomik yapılar aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Tendon
B
Ligament
C
Bursa
D
Kemik doku
E
Eklem
Soru 15
I. Yumuşak doku yaralanmaları
II. Kas yaralanmaları
III. Tendon yaralanmaları
IV. Ligament yaralanmaları
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri spor yaralanmaları arasında yer alır?
II. Kas yaralanmaları
III. Tendon yaralanmaları
IV. Ligament yaralanmaları
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri spor yaralanmaları arasında yer alır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
I, III ve IV
D
II, III ve IV
E
I, II, III ve IV
Ünite 4
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi tümelci bakış açısı yaklaşıma göre insan sağlığını etkileyen faktörlerden biri değildir?
Seçenekler
A
Davranış
B
Kalıtım
C
Sağlık Planlaması
D
Sağlık Hizmetleri
E
Çevre
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi sağlığı etkileyen fiziksel faktörlerden biridir?
Seçenekler
A
Hayvanlar
B
Mikroorganizmalar
C
Bitkiler
D
Genetik
E
Vektörler
Soru 3
Gözle görülmesi mümkün olmayan yararlı ve zararlı türleri bulunan mikroskobik canlılardır.
Yukarıda tanımı verilen sağlığı etkileyen biyolojik faktör aşağıdakilerden hangisidir?
Yukarıda tanımı verilen sağlığı etkileyen biyolojik faktör aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Hayvanlar
B
Mikroorganizmalar
C
Mantarlar
D
Bitkiler
E
Vektörler
Soru 4
Spor ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Spor yalnızca fiziksel olarak yapılan bir aktivitedir.
B
Spor, haz ve oyun kavramlarını birlikte barındırıp insanın evrimi ile farklılaşarak oluşmuştur.
C
Spor bireyin içgüdüleri sonucunda oluşan ve temel gereksinimlerini karşılayan bir davranış biçimidir.
D
Spor insanların topluma yönelik oryantasyonuna katkıda bulunur.
E
Spor saldırganlık, öfke, kıskançlık veya utangaçlık gibi olumsuz duyguların giderilmesine katkıda bulunur.
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi insanlardaki hastalıklar konusunda çevre sağlığının başlıca etkilerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Çevre kirli ise doğrudan hastalık sebebi olabilir.
B
Hastalıklara yatkınlık olabilir.
C
Bazı hastalıkların sonucunu ve seyrini etkileyebilir.
D
Bazı hastalıkların ilerlemesini veya yayılmasını hızlandırabilir.
E
Sadece hayatımızın belirli dönemlerinde etkilidir.
Soru 6
Bireyin sedanter bir yaşam sürdürmesi aşağıdaki problemlerin hangisine sebep olmaz?
Seçenekler
A
Aşırı kilo sonucunda obezite görülebilir.
B
Kas-iskelet sistem problemleri yaşanabilir.
C
Hipertansiyon, diyabet gibi kronik hastalıklar oluşabilir.
D
Arter duvarları yağlarla tıkanabilir.
E
Karbonhidratların emilimini artırır.
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi sporun fiziksel etkilerindendir?
Seçenekler
A
Vücuttaki yağ oranının azalmasını sağlar ve bununla birlikte trigliserid kolestrol oranını artırır.
B
Eklemlerdeki kıkırdakların, kemiklerin, ligamentlerin ve tendonların yoğunluğunu artırır.
C
Kaslarda bulunan kılcal damarların yoğunluğunu artırır.
D
İnsülin duyarlılığını artırır bu da glikoz toleransının artmasını sağlar.
E
Sadece diyet yapılarak harcanan enerjiye kıyasla vücutta yağ yakımını artırır.
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi sportif faaliyetlerin kişilik üzerine yaptığı etkilerden biri değildir?
Seçenekler
A
Sporda yer alan tehlikeli ve adrenalini artıran antrenmanlar bireylerin cesaretini artırır.
B
Spor ile alakalı etkinlikler karaktere şekil verir.
C
Spor insanların hırslı ve agresif yapıda olmalarına sebep olur.
D
Bir takımla birlikte yapılan sporlar insanların işbirliği yapma yeteneğini artırır.
E
Bireysel olarak yapılan sporlar bireyin kişisel disiplinini artırır.
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi sporun psikolojik etkilerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Bireylerin verimliliğini ve iş motivasyonunu artırır.
B
Sportif aktiviteler bireylerin mücadele yeteneğini artırır.
C
Bireyler spor yaparak kendilerini daha enerjik hisseder ve tembellikten kaçınırlar.
D
Organizmayı ruhsal olarak beden stresinin yıpratıcı etkisinden korur.
E
Bireylerle çabuk iletişim kurma, bir şeyleri paylaşma ve yardımlaşma duyguları gelişir.
Soru 10
I. Spor psikomotor becerilerin gelişiminde etkilidir.
II. Spor kardiyovasküler sistemden kaynaklı risklerin de azaltılması yönünde büyük bir etkiye sahiptir.
III. Bireysel olarak yapılan sporlar bireyin kişisel disiplinini artırır.
IV. Hiperaktif ve saldırgan olan bireyleri sakinleştirir.
Yukarıda verilen sporun sağlık üzerine olan etkileri aşağıdakilerin hangisinde doğru sıralamayla verilmiştir?
II. Spor kardiyovasküler sistemden kaynaklı risklerin de azaltılması yönünde büyük bir etkiye sahiptir.
III. Bireysel olarak yapılan sporlar bireyin kişisel disiplinini artırır.
IV. Hiperaktif ve saldırgan olan bireyleri sakinleştirir.
Yukarıda verilen sporun sağlık üzerine olan etkileri aşağıdakilerin hangisinde doğru sıralamayla verilmiştir?
Seçenekler
A
I-Kişilik üzerine etkisi, II-Fizyolojik etkisi, III-Psikolojik etkisi, IV-Fizyolojik etkisi
B
I- Fizyolojik etkisi, II- Fizyolojik etkisi, III- Kişilik üzerine etkisi, IV- Psikolojik etkisi
C
I-Psikolojik etkisi, II-Fizyolojik etkisi, III- Kişilik üzerine etkisi, IV- Psikolojik etkisi
D
I- Psikolojik etkisi, II- Psikolojik etkisi, III- Fizyolojik etkisi, IV- Kişilik üzerine etkisi
E
I-Kişilik üzerine etkisi, II- Psikolojik etkisi, III- Psikolojik etkisi, IV- Psikolojik etkisi
Soru 11
I. Beklentiler
II. Değer yargıları
III. İnançlar
IV. Alışkanlıklar
Yukarıdakilerden hangileri bireylerin sağlığı koruma ve geliştirmeye yönelik tutumlarını şekillendirmektedir?
II. Değer yargıları
III. İnançlar
IV. Alışkanlıklar
Yukarıdakilerden hangileri bireylerin sağlığı koruma ve geliştirmeye yönelik tutumlarını şekillendirmektedir?
Seçenekler
A
I ve II
B
I ve III
C
II ve III
D
I, II ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi sağlığı etkileyen çevresel faktörlerin arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Su
B
Kalıtım
C
Yiyecek
D
Hava
E
Barınma
Soru 13
I. Bireylerin kendine olan güvenini artırır.
II. Hiperaktif ve saldırgan olan bireyleri sakinleştirir.
III. Organizmayı ruhsal olarak beden stresinin yıpratıcı etkisinden korur.
IV. Bireylerin verimliliğini ve iş motivasyonunu artırır.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sporun sağlık üzerine yaptığı psikolojik etkiler arasında yer alır?
II. Hiperaktif ve saldırgan olan bireyleri sakinleştirir.
III. Organizmayı ruhsal olarak beden stresinin yıpratıcı etkisinden korur.
IV. Bireylerin verimliliğini ve iş motivasyonunu artırır.
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sporun sağlık üzerine yaptığı psikolojik etkiler arasında yer alır?
Seçenekler
A
I ve II
B
I ve III
C
I, II ve III
D
I, II ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 14
Hastalığa sebep olan mikroorganizmaları insanlara taşıyan eklembacaklılar ya da kemiricilerdir.
Yukarıda tanımı verilen sağlığı etkileyen biyolojik faktör aşağıdakilerden hangisidir?
Yukarıda tanımı verilen sağlığı etkileyen biyolojik faktör aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Hayvanlar
B
Mikroorganizmalar
C
Mantarlar
D
Bitkiler
E
Vektörler
Ünite 5
Soru 1
……………insanın içinde yaşadığı, varlığını, özelliğini ve niteliğini fiziksel olarak algıladığı ortamdır.
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
Fiziksel çevre
B
Yapay çevre
C
Toplumsal çevre
D
Doğal çevre
E
Sosyal çevre
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi olumsuz çevrenin oluşturduğu sorunlardan biri değildir?
Seçenekler
A
Doğrudan hastalık nedeni olabilir.
B
Hastalıkları yok edebilir.
C
Hastalıkların prognozunu ağırlaştırabilir.
D
Hastalıkların yayılmasına neden olabilir.
E
Hastalıklara zemin hazırlar.
Soru 3
I. Hava kirliliği
II. Su kirliliği
III.Toprak kirliliği
IV.Radyoaktif kirlenme
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri dünyadaki çevre sorunları arasında yer alır?
II. Su kirliliği
III.Toprak kirliliği
IV.Radyoaktif kirlenme
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri dünyadaki çevre sorunları arasında yer alır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
II ve IV
D
III ve IV
E
I, II, III ve IV
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyonun çevre üzerinde olumlu etkileri arasında değildir?
Seçenekler
A
Bireylerin boş zamanlarını etkili ve verimli olarak kullanır.
B
Yürüyüş yollarının açılması
C
Bireyler çevre konusunda daha fazla bilinçli hale gelir.
D
Şehirler içinde doğayı güzelleştirebilecek park, yeşil alan, oyun ve spor alanları inşa edilebilmektedir.
E
Rekreasyon etkinlikleri gerçekleştikten sonra alanda diğer canlıların beslenebileceği gıdalar kalmakta ve canlılar bu gıdalardan faydalanabilmektedir.
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi açık alan rekreasyonunun etkilerinden değildir?
Seçenekler
A
Direkt Etkiler
B
Endirekt Etkiler
C
Direkt ve Endirekt Etkiler
D
Ekonomik Etkiler
E
Karşılıklı (Synergistic) Etkiler
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyonun çevre üzerindeki kültürel yönden olumsuz etkileri değildir?
Seçenekler
A
Alışılmış gelenekleri bozma
B
Sıkça gerçekleştirilen tur gezileriyle birlikte, gezilen bölgenin tarihinin yaşamını sürdüren insanlarının, bu insanların gelenek ve göreneklerinin yeterince analiz edilememesi ve sonuçta bir anti-kültürel etki meydana getirmesi
C
Sit alanı olarak belirlenmiş yerlerin kirlenmesi
D
Kültürel kirlenme
E
Milli parkların sayısının artması
Soru 7
I. Beslenme
II. Fotoğraf çekme
III. Yuvaların incelenmesi
IV. Avlanma
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri habitatın rahatsız edilmesine verilen örneklerdendir?
II. Fotoğraf çekme
III. Yuvaların incelenmesi
IV. Avlanma
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri habitatın rahatsız edilmesine verilen örneklerdendir?
Seçenekler
A
Yalnız II
B
I ve II
C
III ve IV
D
I, III ve IV
E
I,II ve III
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi habitatın değişmesine verilen örneklerden değildir?
Seçenekler
A
Oyun patikalarının kalabalığı
B
Yağ/petrol ürünleri
C
Su/toprak kimyasının değişmesi
D
Korunakların yok edilmesi
E
Hayvan yuvaların yok edilmesi
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi hasat sonucu oluşan örneklerden biri değildir?
Seçenekler
A
Koruma/barındırma
B
Toplama
C
Avlanma
D
Tuzağa düşürme
E
Balık pazarının varlığı
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi insanların uzun süre evlerinde kaldıktan sonra açık hava rekreasyonuna ihtiyaç duyduğu alanlardan değildir?
Seçenekler
A
Park
B
Kamp
C
Spor salonları
D
Balıkçılık
E
Trekking
Soru 11
Çevre ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Çevre; insanın sosyal, biyolojik ve kimyasal faaliyetlerini devam ettirdiği bir ortamdır.
B
Çevre, insanın kendi dışında kalan tüm canlı varlıklarla olan karşılıklı ilişki ve etkileşimlerinin bütünüdür.
C
Rekreasyon aktiviteleri doğal çevre içinde ele alınan uygulamalardır.
D
Yaşadığımız fiziksel çevreler ve yaşam biçimimiz, sadece doğal sınırlar tarafından belirlenmez.
E
Rekreasyonel aktiviteleri sonucu çevrede bazı sorunlar ortaya çıkabilir.
Soru 12
İnsan yaşamının ortaya çıkmasından bugüne kadar, insanların kendi kendilerine ortaya çıkardıkları değerlerin ve varlıkların tümünü kapsayan çevre aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Toplumsal çevre
B
Yapay çevre
C
Fiziksel çevre
D
Doğal çevre
E
Sosyal çevre
Soru 13
I. Ulaşım tesisleri
II. Rekreasyonel alanlar
III. Kültürel varlıklar
IV. Çalışma olanakları
Yukarıdaki çevre faktörlerinden hangisi ya da hangileri yapay çevre içinde değerlendirilmez?
II. Rekreasyonel alanlar
III. Kültürel varlıklar
IV. Çalışma olanakları
Yukarıdaki çevre faktörlerinden hangisi ya da hangileri yapay çevre içinde değerlendirilmez?
Seçenekler
A
Yalnız II
B
Yalnız IV
C
II ve III
D
I ve IV
E
I, II ve III
Ünite 6
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi stresin tanımıdır?
Seçenekler
A
Organizmanın çevreye uyum için verdiği tepkilerin bütünüdür.
B
Sadece ruhsal sağlığı etkileyen dış faktörlerin tümüdür.
C
Bireylerin kendisinden kaynaklı olarak gelişen çevreye verdiği tepkidir.
D
Çevresel faktörlerin tümüdür.
E
Bireyi olumsuz olarak etkileyen tüm faktörlerdir.
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi stresin gelişmesinde etkili olan nedenlerden biri değildir?
Seçenekler
A
Yaşam tarzı
B
İçsel çatışma
C
Engellenme
D
Baskı
E
Özerklik
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi strese neden olan her türlü psikolojik, çevresel, fizyolojik etken olarak tanımlanır?
Seçenekler
A
Stres
B
Stresör
C
Alarm
D
Tükenme
E
Direnç
Soru 4
Genel adaptasyon sendromu hangi bilim insanı tarafından geliştirilmiştir?
Seçenekler
A
Lazarus
B
Folkman
C
Hans Selye
D
Doğan Cüceloğlu
E
Magnuson
Soru 5
I.Alarm
II.Direnme
III.Tükenme
IV.Baş etme
Yukarıdaki ifadelerden hangisi stresin aşamaları arasında yer almaktadır?
II.Direnme
III.Tükenme
IV.Baş etme
Yukarıdaki ifadelerden hangisi stresin aşamaları arasında yer almaktadır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
I, II ve III
D
Yalnız IV
E
II ve III
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi kişisel stres kaynakları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Kişilik yapısı
B
Yaş
C
Cinsiyet
D
Çevre
E
Huy
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi stres ile baş etmede boş zaman inanışları alt boyutları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Boş zaman arkadaşlığı
B
Özerklik
C
Boş zaman yetkisi
D
Geçici başa çıkma
E
Ruh hâli yükseltme
Soru 8
Stresi azaltmada başvurulan rekreaktif etkinlikler arasında aşağıdakilerden hangisi bulunmaz?
Seçenekler
A
Stresörle mücadele etme
B
Müzik dinleme
C
Dans etmek
D
Spor yapmak
E
Bilimsel etkinliklere katılmak
Soru 9
Stresi azaltmaya yönelik yapılan rekreaktif etkinliklerin amaçları arasında aşağıdakilerden hangisi yer almamaktadır?
Seçenekler
A
Stresin organizma üzerindeki etkisini azaltmak
B
Benlik saygısını arttırmak
C
Bireyleri stresörlerden uzaklaştırmak
D
Bireylerin strese maruz kalmasını engellemek
E
Etkili boş zaman geçirmek
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi birbirinin aynısı ya da karşıtı olan güdülerin bireyde yarattığı sarsıntılardır?
Seçenekler
A
Yordanabilirlik
B
Baskı
C
Engellenme
D
İçsel çatışma
E
Kontrol edilebilirlik
Soru 11
Stresle baş etmede aşağıdaki yöntemlerden hangisi kullanılmaktadır?
Seçenekler
A
DKY
B
DKBY
C
KBY
D
DKYB
E
DBYK
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi “kişilerin yapması mecburi olan etkinlikler dışında kalan serbest zamanında katıldığı aktiviteler” ifadesinin tanımıdır?
Seçenekler
A
Müzik dinlemek
B
Spor yapmak
C
Rekreasyon
D
Dans etmek
E
Kültürel etkinliklere katılmak
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisinde “bireylerin zorunlu faaliyetler dışında serbest zaman kullanma haklarının olduğu inanışı” tanımlanmaktadır?
Seçenekler
A
Özerklik
B
Boş zaman arkadaşlığı
C
Boş zaman yetisi
D
Rekreasyon
E
Ruh hâli yükseltme
Soru 14
Stresle mücadelede zihne yönelik baş etme yöntemleri arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
Seçenekler
A
Hayal kurma
B
Kendi kendine konuşma
C
Dua etme
D
Rekreasyon
E
Meditasyon
Ünite 7
Soru 1
Aşağıdaki bilgilerden hangisi doğru değildir?
Seçenekler
A
Erken çocukluk dönemi bireylerin kişiliklerinin şekillenip oluştuğu evredir.
B
Çocukların gelişim süreçleri için yapılan faaliyetler bireylerin gelecekteki hayatları için yatırımdır.
C
Terapatik rekreasyon ile çocukların sağlıkları iyileştirilebilir.
D
Yalnızca hastalığın ve sakatlığın olmaması sağlık için yeterli bir tanımdır.
E
Serbest zamanların en doğru ve güzel şekilde kullanılması rekreasyon uygulamaları ile olur.
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi İkinci Çocukluk Dönemi (7-11 yaş) ile ilgili değildir?
Seçenekler
A
Bu dönem çocuklarının fiziksel gelişimi daha hızlıdır.
B
Fiziksel durumlarının ve yeteneklerinin farkına varırlar ve bedenlerine hakim olma gücüne erişirler.
C
Problem çözmeyi ve dünyayı anlamayı öğrenirler.
D
Sosyal rolleri öğrenir ve benimsemeye başlarlar.
E
Dönemin sonuna doğru ileri seviyede düşünmeye başlayarak soyut düşünmenin temelini atarlar.
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyon uygulamalarının yararlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Suça ve madde kullanımına yönelimi azaltır.
B
İnternet ve kitle iletişim araçlarına olan bağımlılığın önüne geçer.
C
Çocukların yeteneklerini bulmalarını, geliştirmelerini sağlar.
D
Yaratıcılıklarını geliştirir.
E
Kendi kendine vakit geçirmeye alışan çocuğun sosyalleşmesine engel olur.
Soru 4
Sağlıklı bir bireyin bedensel açıdan en üst düzeyde yaşamını sürdürebilmesi için çocukluk döneminden itibaren düzenli …………… ve …………… başlayıp devamlılığı sağlamaları gerekmektedir. Boşluklara hangi kelimeler gelmelidir?
Seçenekler
A
Kitap, dergi okumaya
B
Fiziksel aktivite, egzersizlere
C
Müzik, dans eğitimine
D
Tiyatro, sinema aktivitelerine
E
Resim, el sanatlarına
Soru 5
Hareketsiz bir yaşam aşağıdakilerden hangisine sebep olur?
Seçenekler
A
Düzenli hayat
B
Hormonal denge
C
Dengeli tansiyon
D
Lipid bozukluk
E
Depresyon ve anksiyete riskinde azalma
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivite ve sporun etki ettiği gelişim alanlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Motor gelişim
B
Psikososyal ve ruhsal gelişim
C
Duygusal gelişim
D
Görme gelişimi
E
İletişim becerileri ve dil gelişimi
Soru 7
Oyun ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Çocuk oyun sırasında zihnini kullanır, neden sonuç ilişkisi kurar, plan yapar, yaratıcılığını kullanır.
B
Oyun ile çocuklar korkuları ile yüzleşirler, bu duygular çocukların psikolojilerinde bozulmaları arttırır.
C
Çocuk oyun içerisinde kazanmayı, kaybetmeyi, üzüntüyü, sevinci, hayal kırıklığını yaşar.
D
Oyun içerisinde zıplayan, atlayan çocuğun yaptığı hareketler kas gelişimine katkı sağlar.
E
Çocuklar oyun yolu ile iç dünyalarındaki korku, kaygı ve çatışmaları dışa aktarırlar.
Soru 8
Oyun aynı zamanda çocuklar üzerinde ………………… sahiptir. Çocuklar oyun yolu ile iç dünyalarındaki korku, kaygı ve çatışmaları dışa aktarırlar. Korkuları ile yüzleşirler, arzularını gerçekleştirirler bu duygular çocukları rahatlamalarına yardımcı olur, onları psikolojik açıdan iyileştirir. Boş yere aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?
Seçenekler
A
Bilişsel gelişimine
B
Dil gelişimine
C
Duygusal gelişime
D
Fiziksel gelişime
E
Terapötik etkiye
Soru 9
Çocuğun günlük yaşam aktivitesinde yaptığı atlama, zıplama, tırmanma egzersizlerini yalnızca ……………… yaparak sağlanabilir.
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
bale
B
jimnastik
C
yüzme
D
koşu
E
yoga
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi açık havada yapılacak rekreasyon uygulamalarından değildir?
Seçenekler
A
Yemek yapmak
B
Kitap okumak
C
Yürüyüş yapmak
D
Açık hava konserleri
E
Bisiklet sürmek
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi hareketlilik halinde vücutta salgılanan psikososyal ve ruhsal gelişimi destekleyen mutluluk hormonları olarak bilinen endorfin, seratonin ve dopaminin etkilerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Depresyon semptomlarını azaltır.
B
İyi hissi verir.
C
Stresi azaltır.
D
Kondisyonu artırır.
E
Motivasyonu arttırır.
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi çocuğun ev içinde yapabileceği etkinliklerden biridir?
Seçenekler
A
Yoga
B
Jimnastik
C
Yüzme
D
Koşu
E
Bale
Ünite 8
Soru 1
Aşağıdaki bilgilerden hangisi doğru değildir?
Seçenekler
A
Adölesan dönem bireylerde değişim ve olgunlaşmanın gerçekleştiği çocukluktan yetişkinliğe geçiş evresidir.
B
Adölesan dönemde yapılan faaliyetler bireylerin yetişkinlik dönemini daha sağlıklı geçirmelerine yardım eder.
C
Rekreasyon ile adölesanların sağlıkları gelişebilir.
D
Adölesan dönemde sadece fiziksel değişimler yaşanır.
E
Serbest zamanların en doğru ve güzel şekilde kullanılması rekreasyon uygulamaları ile olur.
Soru 2
Adölesan dönem ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Bu dönem soyut düşünme döneminin başladığı evredir.
B
Adölesan dönem 10-19 yaş aralığındaki bireyleri kapsar.
C
Orta adölesan dönem 11-13 yaş aralığını kapsar.
D
Adölesan dönem bugün ile gelecek arasında bağlantının kurulduğu bir geçiş sürecidir.
E
Bu dönem yoğun fiziksel değişimin gerçekleştiği dönemdir.
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyon uygulamalarının yararlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Suça ve madde kullanımına yönelimi azaltır.
B
Bireylerin, fiziksel, sosyal ve psikolojik gelişimlerini olumlu yönde geliştirir.
C
Adölesanların yetişkinlik dönemindeki sorunlarla baş etme gücünü artırmaktadır.
D
İnsanların dinlenmelerini sağlar.
E
Adölesanların rekreasyon aktivitelerine katılmaları onların sosyalleşmesini engellemektedir.
Soru 4
DSÖ, ergenleri (adölesan) orta ergenleri (adölesan) …………..yaş grubundaki kişiler, …………….. grubunu ise geç ergenlik dönemi olarak kabul etmektedir Boşluklara hangi rakamlar gelmelidir?
Seçenekler
A
14-17, 18-21
B
11-12, 17-19
C
12-14, 15-17
D
11-13, 14-18
E
10-19, 19-23
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi gençlerin rekreasyon tercihlerini etkileyen faktörlerden biri değildir?
Seçenekler
A
Yaş grupları
B
Cinsiyetleri
C
Maddi durumları
D
Aile baskısı
E
Yaşamlarını sürdürdükleri alan
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi adölesanlarda fiziksel aktivite ve sporun etkilediği hususlardan biri değildir?
Seçenekler
A
Okul başarısını artırır.
B
Stres, kaygı ve depresyon seviyesini azaltır.
C
Benlik saygısı ve kendilik algısı oluşturur.
D
Duyma gelişimini artırır.
E
Kendine ve çevresine zarar vermeyi engeller.
Soru 7
I.Zaman ve İlgi Eksikliği,
II.Birey Psikolojisi,
III.Bilgi Eksikliği,
Yukarıdakilerden hangileri bireylerin boş zaman etkinliklere katılımını engelleyen faktörlerdendir?
II.Birey Psikolojisi,
III.Bilgi Eksikliği,
Yukarıdakilerden hangileri bireylerin boş zaman etkinliklere katılımını engelleyen faktörlerdendir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız III
C
I ve II
D
II ve III
E
I,II ve III
Soru 8
Çocukluk ve ergenlik döneminde oyun ve rekreasyon etkinlikleri bireylerin………………… üzerinde oldukça etkilidir.
Boşluğa aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?
Boşluğa aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?
Seçenekler
A
Bilişsel gelişimine
B
Dil gelişimine
C
Duygusal gelişime
D
Fiziksel gelişime
E
Sosyalleşmesi
Soru 9
…………… amaçlı yapılan rekreasyon uygulamaları, bireylerin ruh ve beden sağlıklarını korumak ve devam ettirmek için yaptıkları faaliyetlerdir. Boş yere aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?
Seçenekler
A
Turistik
B
Sportif
C
Dinlenme
D
Kültürel
E
Sanatsal
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi adölesanların açık havada yapılacak rekreasyon uygulamalarından biri değildir?
Seçenekler
A
Televizyon izlemek
B
Parka gitmek
C
Yürüyüş yapmak
D
Arkadaşlarla buluşmak
E
Bisiklet sürmek
Soru 11
………… adölesan dönemindeki bireylerin en çok vakit geçirdikleri önemli zaman nedeniyle rekreasyon için önerilmektedir.
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
Ev
B
Okul
C
Park
D
Alışveriş merkezi
E
Spor salonu
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi orta ergenlik dönemindeki bireylerin rekreasyonel aktivitelere katılımına engel olan faktörlerden biri değildir?
Seçenekler
A
Bilgi eksikliği
B
Ulaşım sorunu
C
Tesis yetersizliği
D
Arkadaş eksikliği
E
Okula gitmek
Soru 13
Aşağıdaki rekreasyon türü ve etkinlik arasındaki eşleştirmelerinden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Kültürel amaçlı-müze gezmek
B
Spor amaçlı-futbol oynamak
C
Turizm amaçlı- tatile gitmek
D
Sanatsal amaçlı-resim yapmak
E
Kültürel amaçlı - maç izlemek
Ünite 9
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi palyatif bakımın tanımıdır?
Seçenekler
A
Bakım gereksinimi olan hastaları tedavi eden bir sağlık disiplinidir.
B
Yaşamın ilk döneminden ölüme kadar olan süreçteki bakım eylemleridir.
C
Tedaviye cevap vermeyen hastalığı olan hastanın tüm bakımını, ihtiyaçlarını karşılamak ve aileye destek sağlamak olarak tanımlanan bakım uygulamalarının bütünüdür.
D
Tedavi odaklı bakım uygulamalarıdır.
E
Sadece hasta bireyi merkezine alan uygulamalı bir disiplindir.
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisinde Palyatif bakımın en temel amacı doğru verilmiştir?
Seçenekler
A
Hastanın olası yaşam kalitesini en iyiye getirme ve huzurlu, rahat ölümünü sağlamak.
B
Özel sağlık sigortaları, sosyal sağlık kurumları aracılığıyla bakım için maddi kaynak bulmak.
C
Hastanın hastaneleri, ev bakımını ve yaşlı bakıcısı gibi diğer bakım servislerini kullanmasına yardımcı olmak.
D
Aile üyelerine bakım maliyetinin üstesinden gelinebileceği yollar bulmak.
E
Aile üyelerine nasihat etmek, bilgi vermek, aile üyelerinden bakım sağlayanlara destek sağlamak.
Soru 3
Dünya’da ilk palyatif bakım ünitesi hangi ülkede kurulmuştur?
Seçenekler
A
Fransa
B
Almanya
C
Amerika
D
Japonya
E
İngiltere
Soru 4
Türkiye’de palyatif bakım kavramının temelleri hangi modelle atılmıştır?
Seçenekler
A
Palli-ative
B
Pallia-Türk
C
Palyatif bakım
D
Hospis
E
Pallia-care
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi palyatif bakımın norm ve standartları arasında değildir?
Seçenekler
A
Palyatif bakım ekibi hastanın tercihlerine saygı duymalıdır.
B
Palyatif bakım ekibi yaşam ve ölüme ilişkin pozisyon alabilmelidir.
C
Hasta ve sağlık profesyonelleri arasında açık, dürüst ve etkili bir iletişim olmalıdır.
D
Palyatif bakım uygulamaları sadece hasta bireyleri içermelidir.
E
Bireyin kendi kültür ve inanışlarına uygun bakım alması ve yaşam kalitesinin arttırılması sağlanmalıdır.
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi ayaktan tedavi edilebilecek hastalar için oluşturulmuş kliniklerde gerçekleşebilen palyatif bakım modelinin tanımıdır?
Seçenekler
A
Toplum temelli palyatif bakım
B
Ev temelli palyatif bakım
C
Hastane temelli palyatif bakım
D
Palyatif bakım
E
Hospis
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi dört temel rekreasyon etkinliklerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Fiziksel rekreasyon etkinlikleri
B
Mental rekreasyon etkinlikleri
C
Sosyal rekreasyon etkinlikleri
D
Çevreye dayalı rekreasyon etkinlikleri
E
Kişisel rekreasyon etkinlikleri
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi terapötik rekreasyon etkinliklerinin yararları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Kişisel beceri ve yeteneğini geliştirir.
B
Sosyalleşme, dayanışma ve bütünleşmeyi sağlar.
C
Ruh sağlığı açısından moral, motivasyon ve özgüven kazandırır.
D
Bireylerin fizyolojik sağlığı üzerine etkisi yoktur.
E
İleride oluşabilecek ruhsal ve fiziksel gerilemeyi önler veya azaltır.
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi terapötik rekreasyon uygulamasının kapsadığı alanlar arasında değildir?
Seçenekler
A
Hastaneler
B
Bakım ve huzurevleri
C
Sağlıklı yaşam merkezleri
D
Sağlık turizmi tesisleri
E
Yemekhaneler
Soru 10
Sosyal sağlık, kişinin kendisine yönelik alakasını, insanlığa olan ilgisini ve bir bütün olarak çevreyi kapsar. Sosyal sağlık ile ilgili yapılan bu tanıma göre aşağıdakilerden hangisi terapötik rekreasyon uygulamalarının sosyal sağlık üzerindeki etkilerinden değildir?
Seçenekler
A
Bireylerin sosyalleşmesine yardımcı olur
B
Bireylere özgüven kazandırır
C
Bireylerin sosyal statüsünü arttırır
D
Sosyal ilişkiler üzerinde olumsuz etkiye sahiptir
E
Bireyleri sosyal alana dahil eder
Soru 11
Palyatif bakım hastalarının yaşadığı sıkıntılar arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
Seçenekler
A
Başkalarına yük olma
B
Arkada sevdiklerini bırakma endişesi
C
Kendini ölüme hazır hissetmeme
D
Psikososyal olarak iyi bir seviyede olma
E
Yeni duruma hazır olmama
Ünite 10
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil; fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik durumudur?
Seçenekler
A
Hastalık
B
Sağlık
C
Morbidite
D
Mortalite
E
Aktivite
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi bireyin sağlığıyla ilgili üstlendiği sağlık sorumluluk düzeyleri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Öğrenmeye açık olması
B
Yeni çalışmaları takip etmesi
C
Sağlık durumunu izlemesi
D
Sağlıkla İlgili konularda bilgi seviyesini arttırması
E
Vücuduna özen göstermesi
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı yaşam biçimi davranışları arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Kişiler Arası İlişkiler
B
Fiziksel Aktivite
C
Sosyal Aktivite
D
Stres Yönetimi
E
Sağlık Sorumluluğu
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi insanın tehdit veya herhangi bir zorluk karşısında sergilediği içsel tepkiye verilen isimdir?
Seçenekler
A
Stres
B
Sosyal çevre
C
Sosyo-kültürel seviye
D
Hastalık
E
Biyopsikososyal
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi kronik hastalık değildir?
Seçenekler
A
Diyabet
B
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
C
Kalp damar hastalıkları
D
Covit19
E
Kanserler
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi vücut kitle indeksi (VKİ) ≥25 için doğru ifadedir?
Seçenekler
A
Zayıf
B
Normal
C
Kilolu
D
Aşırı kilolu
E
Obez
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi arteriel kan basıncının, tekrarlanan klinik ölçümlerinde 140/90 mmHg den yüksek olmasına verilen isimdir?
Seçenekler
A
Diabetus Mellitus
B
Hipertansiyon
C
Obezite
D
Hiperlipidemi
E
Morbitide
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi pozitif psikoloji araştırmalarının kısıtlı durumunu değiştirmek ve pozitif psikoloji kavramını yaygınlaştırmak için ortaya çıkmıştır?
Seçenekler
A
Kişisel iyi oluş
B
Felsefe
C
Spor
D
Yaşam kalitesi
E
Morbidite
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi kronik hastalığı olan kişilere verilen tavsiyelerden biri değildir?
Seçenekler
A
Yeni bir egzersiz rutinine başlamadan önce doktorla görüşülmesi gerekir
B
İlginç buldukları aktiviteler seçilmeli
C
Uygun kıyafet ve güvenlik donanımını seçilmeli
D
Aşırıya kaçmadığından emin olmak için bireyin nabzı sık sık kontrol edilmeli
E
Az su içilmeli
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi terapatik rekreasyon uygulamalarının temel amaçlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Dinlenme
B
Eğlenme
C
Eğitme
D
Gelişim
E
Bireyin sağlık fonksiyonlarını iyileştirmek
Soru 11
I. tip 1 diyabet
II. tip 2 diyabet
III. spesifik diyabet
IV. gestasyonel diyabet
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sekonder diyabet formundandır?
II. tip 2 diyabet
III. spesifik diyabet
IV. gestasyonel diyabet
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sekonder diyabet formundandır?
Seçenekler
A
Yalnız II
B
Yalnız III
C
I ve II
D
I ve III
E
I, II, III ve IV
Soru 12
Vücut kitle indeksi (VKİ) baz alınarak aşağıdakilerden hangisi obezite olarak tanımlanır?
Seçenekler
A
<18.5
B
>18.5
C
<25
D
>25
E
≥30
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi bireyin sağlığına faydalı olan tüm davranışlarını kontrol altında tutarak günlük aktivitelerini yerine getirirken sağlığına uygun tutum ve davranışları seçmesidir?
Seçenekler
A
Sağlıklı yaşam biçimi
B
Morbidite
C
Mortalitenin
D
Sağlık sorumluluğu
E
Kişiler arası ilişkiler
Soru 14
Rekreasyonun sağlık açısından etkisi temel olarak iki kısımda değerlendirilmektedir. Bunlardan ilki “koruyucu sağlık hizmetleri” kapsamında sağlıklı bireylere, ikincisi ise …………………… hizmetleri” dir.
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
Terapötik rekreasyon
B
Psikoloji
C
Kronik hastalık
D
Rehabilitasyon
E
Özel eğitim
Ünite 11
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi ikincil koruma düzeyleri arasında yer almaktadır?
Seçenekler
A
Ruh sağlığına ve hastalıklarına ilişkin inançları belirleme ve olumsuz değerleri değiştirmeye çalışma
B
Ruhsal sorunları erken tanılama ve erken dönemde müdahale etme
C
Ruh sağlığını geliştirmeye yönelik eğitimler
D
Erken çocukluk dönemi ile ilgili ana-baba eğitim programları düzenleme
E
Adolesan dönemde ruhsal bozukluk teşhisi konulan bireylerin takip ve tedavisinin sağlanması
Soru 2
I.Gönüllülük
II.Dans
III.Drama
Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri ruh sağlığı alanında uygulanabilecek rekreasyon program alanları arasında yer almaktadır?
II.Dans
III.Drama
Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri ruh sağlığı alanında uygulanabilecek rekreasyon program alanları arasında yer almaktadır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
Yalnız III
D
I ve II
E
I, II ve III
Soru 3
I. Demokratik toplum oluşturması
II. Kişisel gelişim
III. Psikolojik hedonizm
Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri rekreasyon ruh sağlığına yönelik kişisel faydaları içermektedir?
II. Kişisel gelişim
III. Psikolojik hedonizm
Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri rekreasyon ruh sağlığına yönelik kişisel faydaları içermektedir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
Yalnız III
D
I ve III
E
II ve III
Soru 4
I. Aile ilişkilerini geliştirmesi
II. Toplumsal önceliklerde yükselme
III. Yaşlıları kabul
Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri rekreasyon ruh sağlığına yönelik sosyal açıdan faydaları içermektedir?
II. Toplumsal önceliklerde yükselme
III. Yaşlıları kabul
Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri rekreasyon ruh sağlığına yönelik sosyal açıdan faydaları içermektedir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
I ve III
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 5
Türkiye’de kronik psikiyatri hastalarına rehabilitasyon hizmeti veren kurum aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Toplum Ruh Sağlığı Merkezi
B
Rekreasyon Merkezleri
C
Sağlık Ocakları
D
Devlet Hastaneleri
E
Yeşilay
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyonun ruh sağlığı açısından faydaları arasında bulunmamaktadır?
Seçenekler
A
Psikolojik hedonizm sağlar
B
Kişiye haz ve neşe sağlar
C
Bireyin kendini gerçekleştirmesini sağlar
D
Stresle baş etmeyi güçlendirir
E
İnsanın bireyselleşmesini sağlar
Soru 7
Boş zaman kavramına göre daha dar, etkinliklere katılma anlamında kullanılan kavram aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Hobi
B
Rekreasyon
C
Eğlence
D
Rehabilitasyon
E
Sosyo-ekolojik
Soru 8
Türkiye’de ruh sağlığı bozukluklarının yaygınlık oranı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
%5
B
%10
C
%15
D
%20
E
%25
Soru 9
Rekreasyonun keyif verici, eğlenceli, mutlu edici özelliklerinden faydalanılarak gelişimlerine katkı sağlamada başvurulan yöntem aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Terapötik rekreasyon
B
Sosyal rekreasyon
C
Kültürel rekreasyon
D
Kamusal rekreasyon
E
Sosyo-ekolojik rekreasyon
Soru 10
İnsan gereksinimlerinin hiyerarşik yapısı içerisinde en alttaki ihtiyaçlar giderilmeden bir üst basamağa geçilemeyeceğini ifade eden düşünür aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Emile Durkheim
B
Sigmund Freud
C
Abraham Maslow
D
Jean Piaget
E
Viktor Frankl
Soru 11
Birincil koruma çalışmaları arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
Seçenekler
A
Yüksek riskli grupları, toplumdaki potansiyel stresli durumları tanımlama
B
Adolesan ebeveynlerini eğitme
C
Ruh sağlığı konusunda okullar, işyerleri ve diğer toplum kuruluşları ile sağlık çalışanlarına danışmanlık yapma
D
Ruhsal sorunları erken tanılama ve erken dönemde müdahale etme
E
Ruhsal sorunları bulunan kişilerin tedavi edilmesi
Soru 12
Rekreasyonun ruh sağlığına yönelik sosyal açısından faydaları arasında aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Psikolojik hedonizm
B
Ulusal hem fikirlilik
C
Aile ilişkilerini geliştirmesi
D
Kadınlara yönelik faydaları
E
Yaşlılara yönelik faydaları
Soru 13
Rekreasyon ile ilgili aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Rekreasyon faaliyetlerinde inisiyatif kişide değil eğitimcidedir.
B
Rekreasyon eylemi, planlı veya plansız, beceri sahibi kişilerle veya beceri sahibi olmayan kişilerle ya da organize veya olmamış mekânlarda yapılabilmektedir.
C
Rekreasyon, rekreatif etkinliklere katılma sonucu ortaya çıkan bir deneyimdir.
D
Rekreasyon haz ve neşe sağlar.
E
Rekreasyon evrenseldir.
Soru 14
Halk sağlığı programları, epidemiyolojik ve gelişim dönemlerine yönelik çalışmalar aşağıdakilerden hangi koruma düzeyi içerisinde yer alır?
Seçenekler
A
Birinci koruma çalışmaları
B
İkinci koruma çalışmaları
C
Üçüncü koruma çalışmaları
D
Dördüncü koruma çalışmaları
E
Beşinci koruma çalışmaları
Ünite 12
Soru 1
“Şifa verici, tedavi edici” manasında kullanılan kavram adı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Terapötik
B
Bibliyoterapi
C
Su terapisi
D
Müzik terapisi
E
Rekreasyon
Soru 2
Nişanlarda, düğünlerde, yaylaya çıkış ve inişte, doğumda, askere uğurlamada, dinî bayramlarda, millî bayramlarda, barana, sıra gezmesi, kazanılan zaferin sonucunda, arkadaş sohbeti gibi toplantılarda oynanır. Oyunlar kişileri sosyalleştirmenin yanı sıra enerjilerinin deşarj olmasını da sağlar.
Yukarıdaki ifade aşağıdakilerden hangi rekreasyon terapisini içermektedir?
Yukarıdaki ifade aşağıdakilerden hangi rekreasyon terapisini içermektedir?
Seçenekler
A
Bibliyoterapi
B
Hayvan yardımıyla terapi
C
Bilişsel rehabilitasyon
D
Pilates
E
Halk oyunları
Soru 3
Genel sağlık ve algısal motor becerilerinin geliştirilmesi, sağlığı muhafaza etmesi ve sürekli alınan ilaçların yan etkilerini azaltması gibi faydalar hangi terapötik rekrasyon kategorisi arasında yer alır?
Seçenekler
A
Bilişsel fonksiyonlar
B
Psiko-sosyal sağlık
C
Olgunlaşma ve kişilik gelişimi
D
Kişisel ve yaşam tatmini
E
Fiziksel sağlık ve sağlık bakımı
Soru 4
Bireyin büyümesi ve gelişmesini desteklemek, bazı bedensel, ruhsal veya sosyal sorunlara müdahale etmek ve bunları çözmek için aktivitelerinin özel uygulamaları olarak tanımlanan kavram aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Tedavi edici
B
Rekreasyon terapisi
C
Terapötik rekresyon
D
Şifa
E
Boş zaman
Soru 5
Rekreasyon terapisi ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Rekreasyon terapisi engelli bireyler için uygun değildir.
B
Rekreasyon terapisi öz güvenin gelişmesine yardımcı olur.
C
Rekreasyon terapisi stres ve anksiyetenin azaltılmasında etkilidir.
D
Rekreasyon terapisi bireyin büyümesini ve gelişmesini destekler.
E
Rekreasyon terapisi özel olarak bir klinik hizmeti olarak ifade edilmektedir.
Soru 6
I. Uzman tarafından yönlendirme
II. Gerçekleşme eğilimi ile başlama
III. Aktiviteye uyum sağlama
Yukarıda verilen ifadelerden hangisi ya da hangileri tanımlayıcı aktivitenin özellikleri arasında yer almaktadır?
II. Gerçekleşme eğilimi ile başlama
III. Aktiviteye uyum sağlama
Yukarıda verilen ifadelerden hangisi ya da hangileri tanımlayıcı aktivitenin özellikleri arasında yer almaktadır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
Yalnız III
D
I ve III
E
II ve III
Soru 7
I Karşılıklı katılım sağlama
II Aktiviteye giderek artan uyum
III Uzman rolünde azalma
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri rekreasyonun özellikleri arasında yer almaktadır?
II Aktiviteye giderek artan uyum
III Uzman rolünde azalma
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri rekreasyonun özellikleri arasında yer almaktadır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
I ve III
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 8
I. Kendi kendine gerçekleşme
II. Aktivite ile özgürlük
III. Uzman tarafından yönlendirilme
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri boş zaman kavramının özellikleri arasında yer alır?
II. Aktivite ile özgürlük
III. Uzman tarafından yönlendirilme
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri boş zaman kavramının özellikleri arasında yer alır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
I ve II
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 9
Kişiler hastalık veya özel durumlarla karşılaştıklarında, genelde normalde yaşam faaliyetlerinden uzaklaşma, geri çekilme, hayatları üzerinde kontrol kaybı oluşmaktadır. Kişilerin hayattan uzaklaşmamak ve boşluğa düşmemek için depresyon ve anksiyete gibi duygularla başa çıkmak için, hayatlarının kontrolünü sağlamak için enerjik ve aktif olmaları gerekmektedir.
Paragrafta aşağıdaki kavramlardan hangisi ifade edilmiştir?
Paragrafta aşağıdaki kavramlardan hangisi ifade edilmiştir?
Seçenekler
A
Tanımlayıcı/Ön aktivite
B
Boş zaman
C
Rekreasyon
D
Terapötik rekreasyon
E
Psikososyal müdahaleler
Soru 10
…………………. olumlu neticeler ortaya çıkaran etkinliklerin tümünü kapsamaktadır. Kişiler dengelerini yeniden sağlama ve güç arayışlarına, hayata bağlanmaları, devam edebilmelerine uyum vasıtası olarak yardımcı olmaktadır.
Yukarıda boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Yukarıda boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
Tanımlayıcı/Ön aktivite
B
Boş zaman
C
Rekreasyon
D
Terapatik rekreasyon
E
Psiko-sosyal müdahaleler
Soru 11
……………… yaşantılarının çok boyutlu yapısı, stres ve anksiyeteye karşı bir dizi olumlu tecrübeleri kapsamaktadır.
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
Tanımlayıcı/Ön aktivite
B
Boş zaman
C
Rekreasyon
D
Teropatik rekreasyon
E
Psikososyal müdahaleler
Soru 12
I-) Yaşlılar
II-)Bağımlılar
III-)Yardıma Muhtaç Bireyler
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri rekrasyon terapisi kullanıcıları arasında yer almaktadır?
II-)Bağımlılar
III-)Yardıma Muhtaç Bireyler
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri rekrasyon terapisi kullanıcıları arasında yer almaktadır?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
I ve II
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 13
Doğru bireyle, doğru zamanda, doğru kitabı bir araya getirmek olarak adlandırılabilir.
Yukarıdaki ifade aşağıdakilerden hangi rekreasyon terapisini içermektedir?
Yukarıdaki ifade aşağıdakilerden hangi rekreasyon terapisini içermektedir?
Seçenekler
A
Bibliyoterapi
B
Sinema terapi
C
Bahçecilik
D
Pilates
E
Halk oyunları
Ünite 13
Soru 1
Yaşlanmadan kaynaklı olarak bireylerin uyum yetenekleri, sorunlarla ve çevreden gelen tehlikelerle baş etme yeteneği azalmaktadır.
Aşağıdakilerden hangisi bu duruma sebep olan faktörler arasında gösterilemez?
Aşağıdakilerden hangisi bu duruma sebep olan faktörler arasında gösterilemez?
Seçenekler
A
Emeklilikle beraber verimli işlerin içinde bulunamaması
B
Fiziksel olaral güç kaybının olması ve bedensel algıların oluşmaya başlaması
C
Yaşlandıkça eğlenme isteğinin artması
D
Eğlence ortamlarından uzaklaşma, zevk veren aktivitelerin dışında bulunma
E
Ölüm korkusu ve endişesinin içine girilmesi
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi terapötik rekreasyonun fiziksel sağlığa etkileri arasındadır?
Seçenekler
A
Sosyal ihtiyaçları karşılama ve topluma entegre olma
B
Tansiyon ve diyabet gibi yaşam tarzıyla kontrol altına alınabilecek hastalıkların riskini azaltma
C
Bireylerin manevi ihtiyaçlarını karşılama
D
Zihinsel gücü geliştirme
E
Kaygı sorunlarını azaltma
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi yaşlılar için gerekli serbest zaman etkinliklerinin özelliklerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Dinlendirici, edilgen ve gözleme dayalı olmalı
B
Yaşlıların duygusal güdülerini geliştiren etkinlikler olmalı
C
Yaşlıların yalnızlığını giderecek sosyal etkinlikler olmalı
D
Yaşlıların fiziksel özelliklerine uygun olmalı
E
Yaşlılara yüksek adrenalin duygusunu tattırmalı
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi yaşlılarda rekreasyonel aktivitelere katılımı engelleyen faktörler arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Zamanın kısıtlı olması
B
Sevilmeyen etkinlikler olması
C
Hiperaktif olunması
D
Yaşlıların etkinlikleri yapmak için yeterince cesur olunmaması
E
Ekonomik durumun el vermemesi
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi terapötik rekreasyonun amaçlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Depresyonu azaltmak
B
Yaşlıların becerilerini ortaya çıkarmak
C
Yaşlı bireyin toplumla kaynaşmasını sağlamak
D
Yaşlı bireyin ölümü kabullenmesini sağlamak
E
Yaşam kalitesini artırmak
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi rekreasyon aktivitelerinin fiziksel sağlığa etkisidir?
Seçenekler
A
Vücut yağ oranını azaltır ve dolaşımı hızlandırır
B
Sosyalleşmeyi sağlar
C
Gelir kaynağı sağlar
D
Anksiyeteyi önler
E
Kaygıyı azaltır
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi terapatik rekreasyonun psikolojik etkilerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Kaygıyı azaltır.
B
Stresi azaltır.
C
Hayat doyumunu yükseltir.
D
Manevi ihtiyaçları karşılar.
E
Bireylerin esnekliğini ve motor becerilerini iyileştirir.
Soru 8
Aşağıdaki boş zaman aktivitelerinden hangisi köylerde yaşayan bireylerin yaptığı aktivitelerden biri değildir?
Seçenekler
A
Köy işleriyle meşgul olmak
B
Cami bahçesinde yaşıtlarla sohbet etmek
C
Komşu ziyaretlerine gitmek
D
Köy kahvesine gitmek
E
Konsere gitmek
Soru 9
Yaşlı bireyin özgür seçimi ve kararıyla ilgisini çeken bir etkinliğe katılması rekreasyon kavramının hangi özelliği ile ilgilidir?
Seçenekler
A
Aktivite seçimi ve katılımı gönüllük esasına bağlı olmalı
B
Rekreasyon tembellik karşıtı olarak fiziksel, zihinsel, sosyal ya da duygusal katılım ile gerçekleşen en az bir aktivite içermeli
C
Rekreasyon, insanların boş zamanlarında gerçekleşmeli
D
Rekreasyonel aktiviteler katılımcılara kişisel ve toplumsal özellikler kazandırmalı
E
Rekreasyonel aktiviteler doğrudan bireyin kendisi tarafından gerçekleştirilmeli
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi yaşlı bireyler için uygun olmayan bir rekreasyon aktivitesidir?
Seçenekler
A
Müzik dinleme
B
Tiyatroya gitme
C
Doğa yürüyüşleri
D
Heykel yapma
E
Zipline yapma
Soru 11
Rekreasyonun günümüzde temel ihtiyaçlardan biri haline gelmesinin temel sebebi hangisidir?
Seçenekler
A
Maddi ihtiyaçların artması
B
Çevre bilincinin artması
C
Sorumlulukların artması
D
Sağlık bilincinin artması
E
Stresin artması
Soru 12
Yaşlı bireylerin bir aktiviteden hoşlansa bile rekreasyona dönüştürebilmesi için hangi koşulların uygun olması gerekir?
Seçenekler
A
Fiziksel, toplumsal, entelektüel, bilişsel
B
Fiziksel, kültürel, sosyal, ekonomik
C
Ekonomik, sosyal, toplumsal, bilişsel
D
Toplumsal, sosyal, kültürel, ekonomik
E
Kültürel, entelektüel, sosya, ekonomik
Soru 13
Munoz-Daw ve arkadaşları tarafından 2016 yılında yapılan çalışmada tespit edilen yaşlıların rekreatif faaliyetleri önündeki engellerden biri değildir?
Seçenekler
A
Zaman kısıtlılığı
B
İstenmeyen etkinlikler
C
Cesur olmama
D
Yaşlılıktan kaynaklı rahatsızlıklar
E
Unutkanlık
Soru 14
2017 yılında yapılan bir çalışmada …. Rekreasyon aktivite engelleri …. göre daha yüksek olduğu görülmüştür.
Paragraftaki noktalı yerlere hangileri gelmelidir?
Paragraftaki noktalı yerlere hangileri gelmelidir?
Seçenekler
A
Çocukların, yaşlılara
B
Erkeklerin, kadınlara
C
Engellilerin, sağlıklı bireylere
D
Kadınların, erkeklere
E
Yaşlıların, çocuklara
Ünite 14
Soru 1
Rekreasyona yönelik aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Rekreasyon, binlerce yıldır insan varlığının önemli bir bileşeni olmuştur.
B
Rekreasyon yıllık aile günleri, spor günleri, seyahat, spor salonu ve spor tesisleri üyelikleri olabilir.
C
Rekreasyon programları sadece iş yeri çalışanlarına uygulanmaktadır.
D
Rekreasyon programları sağlık içeren kilo verme sınıfları, hipertansiyon taramaları, kanser taramaları gibi tanıtım programları, öz yönetimi dersleri, danışmanlık dersleri vb. olabilir.
E
Rekreasyon programlarının erken ölüm riskinin azalması ve koroner kalp hastalığı, diabetes mellitus vb. risklerinde azalma gibi sağlığa yönelik yararları vardır.
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi iş yeri rekreasyonu etkinliklerinin iş yerine sağladığı potansiyel faydalardan biri değildir?
Seçenekler
A
Çalışanların moral-motivasyonunu arttırarak üretkenliği ve verimi arttırır.
B
Sosyal, kültürel, sağlık yaklaşımlarında gelişim gösterir.
C
İş tatminini arttırarak iş yerini çalışanlar için cazip hâle getirir.
D
Çalışanların kendi aralarında ve yöneticiler ile olan ilişkilerini güçlendirir.
E
İletişimin güçlenmesiyle kişiler arası anlaşmazlıkları azaltır.
Soru 3
Çalışanların ve ailelerinin sağlıklarını koruma ve gerekli önlemleri almalarına yönelik seminerler, kanser, tansiyon, kilo kontrolü, kalp damar hastalıkları, AİDS gibi konular hakkında bilgilendirici eğitimler düzenlenmesi esenlik programlarını kapsamaktadır.
Paragrafta tanımlanan iş yeri rekresyon aktivitesi aşağıdakilerden hangisidir?
Paragrafta tanımlanan iş yeri rekresyon aktivitesi aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Öz farkındalık
B
Seminer ve eğitimler
C
Egzersiz programları
D
Farkındalık yaratma çalışmaları
E
Sağlık kontrolleri
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi “İş Yeri Rekreasyon Birimi” tarafından çalışanlar ve ailelerine sunulan eğitim ve kültür temelli aktivitelerin arasında yer alır?
Seçenekler
A
Sağlıklı beslenme ve kilo verme seminerleri
B
Doğum öncesi ve sonrası eğitim seminerleri
C
Emeklilik dönemine hazırlık seminerleri
D
Aktif yaşam koşuları ve organizasyonları
E
Serbest giyinme günü
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi "İş Yeri Rekreasyon Birimi” tarafından çalışanlar ve ailelerine sunulan sağlık ve esenlik (wellness) temelli aktivitelerin arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Stres yönetimi seminerleri
B
Kütüphane ve elektronik kütüphane kullanımını teşvik seminerleri
C
Ev ekonomisi, zaman yönetimi seminerleri
D
Sağlıklı beslenme ve kilo verme seminerleri
E
Doğum öncesi ve sonrası eğitim seminerleri
Soru 6
…............… uygulamaları ile süregelen tekdüzelik ve rutin çalışma ortamının oluşturacağı sıkıntı, stres, dikkatsizlik ve verim düşüklüğünü; iş yeri içinde ve dışında sunulan etkinliklere katılma sonucunda rahatlama, yenilenme, mutlu olma, sağlıklı ve zinde hissetmeyle beraber engelleme imkânımızı sunmaktadır.
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
Seçenekler
A
Ticari rekreasyon
B
İş yeri rekreasyon
C
Belediye rekreasyon
D
Özel üyeli rekreasyon
E
Kampüs rekreasyon
Soru 7
İş yeri rekreasyon ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğru bir ifade değildir?
Seçenekler
A
İş yeri rekreasyonu, çalışanların çalışma saatlerindeki zaman araları, mesai başlamadan önce veya mesai bitimindeki kısa süreli zaman dilimini kapsayabilmektedir.
B
İş yeri ve işverenler için ekonomik kazanç sağlamakla beraber iş yeri imajını da geliştirir.
C
Çalışanların motivasyonunu, verimliliğini, fiziksel ve zihinsel olarak yinelenmelerini pozitif anlamda etkiler.
D
Rekreasyon kapsamında verilen hizmetlerden sadece çalışanlar yararlanabilir.
E
Çalışanların işe olan aidiyet duygusunun artmasını sağlar.
Soru 8
I. Rekreasyona yalnızca bireysel katılımı sağlamak
II. Kurumun ve çalışanların yaptıkları iş profiline, ihtiyaç ve isteklerine uygun hizmet ve aktivite programları düzenlemek
III. Aktivitelere katılımı, bireyin özgürce ve gönüllü olarak yaptığı bir seçim şekline dönüştürmek
IV. Wellnes yaklaşımına özen göstermek
Yukarıdaki ifadelerden hangileri iş yeri rekreasyonun temel amaç ve özelliklerindendir?
II. Kurumun ve çalışanların yaptıkları iş profiline, ihtiyaç ve isteklerine uygun hizmet ve aktivite programları düzenlemek
III. Aktivitelere katılımı, bireyin özgürce ve gönüllü olarak yaptığı bir seçim şekline dönüştürmek
IV. Wellnes yaklaşımına özen göstermek
Yukarıdaki ifadelerden hangileri iş yeri rekreasyonun temel amaç ve özelliklerindendir?
Seçenekler
A
II ve III
B
I, II ve III
C
I, II ve IV
D
I, III ve IV
E
II, III ve IV
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi rekresyonun faydaları arasında yer almaktadır?
Seçenekler
A
Fiziksel, psikolojik, sosyal
B
Fiziksel, ekonomik, sosyal
C
Ekonomik, psikolojik, sosyal
D
Kültürel, fiziksel, sosyal
E
Kültürel, ekonomik, sosyal
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi iş yeri rekreasyonu etkinliklerinin çalışana sağladığı potansiyel faydalardan değildir?
Seçenekler
A
Karar verme ve problem çözme
B
Çalışma arkadaşları ve yöneticilerle işbirliği geliştirme
C
Planlama ve değerlendirme yapabilme
D
Beceri geliştirme
E
İş yeri kazalarını, iş yeri tazminat taleplerini azalma
Soru 11
“Sigarayı bırakma, stresle başa çıkma, kolesterol, sırt ağrısı, tansiyon problemleri gibi konular hakkında bilgilendirmeler; emekliliğe hazırlık, gevşeme teknikleri eğitimi gibi kişisel gelişim programları, seminerler yapılmaktadır.”
Yukarıda tanımı verilen iş yeri rekresyon aktivitesi aşağıdakilerden hangisidir?
Yukarıda tanımı verilen iş yeri rekresyon aktivitesi aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Öz-farkındalık
B
Seminer ve eğitimler
C
Egzersiz programları
D
Farkındalık yaratma çalışmaları
E
Sağlık kontrolleri
Soru 12
Aşağıda yer alan ifadelerden hangisi/hangileri iş yeri rekreasyonun gereklilikleri arasında yer alır?
I.Evrensel anlamda insan sağlığına verilen değer artışı ve sağlıklı yaşam sürdürme bilincinin önemi.
II.Koruyucu sağlık önlemlerinin son yıllarda önem kazanması ve evrensel olarak işyerinde tasarruf anlamına geldiğinin görülmesi.
III.Bireylerin yeni fobi alışkanlıkları kazanması.
IV.Toplumda farklı eğlence alışkanlıklarının gelişmesi.
V.Medyanın serbest zaman aktivitelerine daha çok önem vermesi.
I.Evrensel anlamda insan sağlığına verilen değer artışı ve sağlıklı yaşam sürdürme bilincinin önemi.
II.Koruyucu sağlık önlemlerinin son yıllarda önem kazanması ve evrensel olarak işyerinde tasarruf anlamına geldiğinin görülmesi.
III.Bireylerin yeni fobi alışkanlıkları kazanması.
IV.Toplumda farklı eğlence alışkanlıklarının gelişmesi.
V.Medyanın serbest zaman aktivitelerine daha çok önem vermesi.
Seçenekler
A
I,II,III,IV
B
II,III,IV,V
C
I,II,IV,V
D
I,III,IV,V
E
II,IV,V
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi “İşyeri Rekreasyon Birimi” tarafından çalışanlar ve ailelerine sunulan eğitim ve kültür temelli aktivitelerin arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Çalışanların yaşam kalitesine katkı
B
Kütüphane ve elektronik kütüphane kullanımını teşvik seminerleri
C
Aile danışmanlığı programı
D
Emeklilik dönemine hazırlık seminerleri
E
Eğitim amaçlı etkinlikler
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi “İşyeri Rekreasyon Birimi” tarafından çalışanlar ve ailelerine sunulan eğlence ve hizmet temelli aktivitelerin arasında yer alır?
Seçenekler
A
Spor okulları(Çalışanların çocukları için)
B
Sportif turnuvalar
C
Açık hava ve doğa sporları
D
Aktif yaşam koşuları ve organizasyonları
E
Doğum günü partisi