Sporda Ergojenik Yardım ve Doping - Tüm Sorular
Ünite 1
Soru 1
Sporcuların performansını değerlendirirken hangi boyutlar göz önünde bulundurulmalıdır?
Seçenekler
A
Yalnızca fiziksel özellikler
B
Sadece kondisyon boyutu
C
Kuvvet ve dayanıklılık
D
Kondisyon, beceri, fiziksel özellik ve psikolojik/davranışsal boyutlar
E
Yalnızca psikolojik/davranışsal boyut
Soru 2
Aşağıdaki faktörlerden hangisi performansı etkileyen dışsal (dış) faktörlerden biri değildir?
Seçenekler
A
Yüksek irtifa
B
Beslenme
C
Yaş
D
Doping
E
Antrenman
Soru 3
Aşağıdaki faktörlerden hangisi performansı etkileyen içsel (iç) faktörlerden biri değildir?
Seçenekler
A
Genetik
B
Cinsiyet
C
Kas-sinir sistemi
D
Aerobik kapasite
E
Beslenme
Soru 4
Fiziksel uygunluğun sportif performansa etkisi ne şekilde ifade edilebilir?
Seçenekler
A
Fiziksel uygunluğun yetersiz olması performans düşüklüğüne ve sakatlık riskinde artışa neden olabilir.
B
Fiziksel uygunluğun artması performansı düşürür, ancak sakatlık riskini azaltır.
C
Fiziksel uygunluğun sportif performansa etkisi yoktur.
D
Fiziksel uygunluk, sadece dayanıklılığı artırır, diğer performans faktörlerini etkilemez.
E
Fiziksel uygunluk, performansı artırmak yerine sadece estetik bir özelliktir.
Soru 5
Sirkadiyen ritmin sporcuların performansı üzerindeki etkileri nelerdir?
Seçenekler
A
Sirkadiyen ritim, sporcuların performansını etkilemez.
B
Sirkadiyen ritim, sadece sabah saatlerinde performansı artırır.
C
Sirkadiyen ritim, vücut ısısının belirleyicisi olup birçok fizyolojik değişimi etkiler.
D
Sirkadiyen ritim, sadece psikolojik değişimlere etki eder.
E
Sirkadiyen ritmin spor performansı üzerindeki etkisi henüz bilinmemektedir.
Soru 6
Performansı etkileyen faktörler arasında yer alan psikolojik özellikler nelerdir?
Seçenekler
A
Yalnızca fiziksel ve fizyolojik yeterlilik.
B
Motivasyon, özgüven, stres ve kaygı.
C
Sadece zihinsel durumlar.
D
Fiziksel özellikler ve antrenman düzeni.
E
Sadece stres ve kaygı.
Soru 7
Sıcak ortamlarda gerçekleştirilen aktiviteler sırasında sporcuların enerji üretiminde hangi ana yol daha fazla önem kazanmaktadır?
Seçenekler
A
Aerobik glikoliz
B
Fosfojen Sistemi
C
Krebs siklusu
D
Anaerobik glikoliz
E
Oksidatif fosforilasyon
Soru 8
Yüksekliğin olumsuz etkilerinin yanı sıra, yüksekliğe uyum sağlanması ve bireyin vücudunun geliştirdiği adaptasyonlar, hangi fizyolojik değişikliklerle ilişkilidir?
Seçenekler
A
Kas tonusunun artması ve sinir iletim hızının hızlanması
B
Kan basıncının düşmesi ve vazokonstriksiyonun azalması
C
Arteryovenöz oksijen farkının azalması ve kalp debisinin düşmesi
D
Oksijen tüketiminin ve kalp debisinin artması
E
Kas kasılma-gevşeme sürelerinin kısalması ve enerji depolarının azalması
Soru 9
Yüksek yoğunluklu egzersizlerde kaslar için birincil yakıt aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Yağlar
B
Proteinler
C
Mineral
D
Elektrolitler
E
Karbonhidratlar
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi performansı etkileyen faktörlerden ergojenik yardımcılar olarak nitelendirilmektedir?
Seçenekler
A
Yalnızca uyarıcılar
B
Yalnızca narkotik analjezikler
C
Sadece anabolik ajanlar
D
Yalnızca diüretikler
E
Vitamin, mineral, aminoasit, bitki ve metabolitler
Soru 11
Kinantropometri, sporcuların fiziksel özelliklerini değerlendirirken hangi faktörleri göz önünde bulundurur?
Seçenekler
A
Çevresel etkenler
B
Psikolojik durumlar
C
Vücut ağırlığı, boy, yağ yüzdesi gibi özellikler
D
Takım arkadaşlarıyla ilişkiler
E
Ekonomik bileşenler
Soru 12
Sirkadiyen ritme göre hangi saat aralığı, herhangi bir fiziksel egzersiz için en uygun saat olarak ifade edilmektedir?
Seçenekler
A
06:00-08:00
B
10:00-12:00
C
13:00-15:00
D
16:30-18:30
E
20:00-22:00
Soru 13
Yetersiz ve kalitesiz uyku durumu sporcularda hangi etkiyi ortaya çıkarır?
Seçenekler
A
Daha yüksek enerji seviyeleri
B
Performansta artış
C
Ruhsal denge
D
Sportif performansta düşüş
E
Egzersiz sonrası toparlanmada hızlanma
Soru 14
Aşağıdakilerden hangisi performansı etkileyen dışsal faktörlerden biridir?
Seçenekler
A
Uyku
B
Cinsiyet
C
Genetik
D
Psikolojik faktörler
E
Yaş
Ünite 2
Soru 1
Ergojenik yardımcılar hangi amaçla kullanılmaktadır?
Seçenekler
A
Performansı azaltmak
B
Performansı artırmak
C
Performansı sabit tutmak
D
Performansı değiştirmemek
E
Performansa etki etmemek
Soru 2
Spor endüstrisindeki teknolojik gelişmelerin bir sonucu olarak ortaya çıkan kavram aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Doğal doping
B
Teknolojik doping
C
Biyolojik doping
D
Kimyasal doping
E
Fiziksel doping
Soru 3
Spor malzemelerinin ergonomik tasarımı hangi alanda etkili olabilir?
Seçenekler
A
Yalnızca antrenman performansında
B
Sadece yarışma performansında
C
Hem antrenman hem de yarışma performansında
D
Yalnızca fiziksel dayanıklılıkta
E
Yalnızca ruhsal dayanıklılıkta
Soru 4
Hangisi sporcu performansını artırmak için kullanılan bir biyomekanik ergojenik değildir?
Seçenekler
A
Hafif yarış ayakkabıları
B
Aerodinamik kasklar
C
Burun bantları
D
Hipnoz teknikleri
E
Direnç bantları
Soru 5
Hangisi spor malzemelerinin ergonomik tasarımının önemini belirleyen bir faktör değildir?
Seçenekler
A
Performans artışı
B
Yaralanma riskinin azalması
C
Konfor
D
Renk
E
Dayanıklılık
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi teknolojik gelişmelerin spor malzemelerine ve sportif performansa olumlu etkilerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Ekipmanların ve kıyafetlerin ergonomik olması
B
Yeni rekorların kırılmasına olanak sağlaması
C
Yaralanma riskinin azalması
D
Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkeler arasında fark yaratması
E
Sportif performansı artışı
Soru 7
Spor kıyafetlerinin sporcular üzerinde olumlu etkileri arasında hangisi vardır?
Seçenekler
A
Performansı sınırlama
B
Fizyolojik rahatsızlık sağlama
C
Hareket kısıtlaması
D
Nem absorbe etme
E
Isı tutma yeteneğinin azalması
Soru 8
Biyomekanik alanı, spor ayakkabılarının tasarımında nasıl bir rol oynar?
Seçenekler
A
Performansı artırır.
B
Renk seçimlerini belirler.
C
Sadece estetik özellikleri etkiler.
D
Sentetik malzemeler kullanımını engeller.
E
Sporcunun tercihlerini belirler.
Soru 9
Spor sahalarının hangi özelliği sporcu performansını olumsuz etkileyebilir?
Seçenekler
A
Drenaj
B
Çim rengi
C
Yol tutuşu
D
Sahanın büyüklüğü
E
Sentetik çim kalınlığı
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi sportif performansı etkileyen sporcu mayolarının özelliklerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Yüzey gerilim ve sürtünme kuvvetini azaltır.
B
Abdominal bölge, bacaklar ve kalça bölgesinde daha kaygan materyal kullanılır.
C
Çok ince kumaştan üretilir.
D
Hidrodinamik çekimi azaltır.
E
Suyun kaldırma ve itme kuvvetini azaltır.
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi teknolojik doping örnekleri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Ultra hafif mayolar
B
Karbon fiber destekli ayakkabılar
C
Nanoteknoloji ürünleri
D
Hafif koşu ayakkabılar
E
Klasik spor ekipmanı
Soru 12
Hangisi sporcu performansını artırmak için kullanılan bir biyomekanik ergojenik değildir?
Seçenekler
A
Karbon fiber destekli ayakkabılar
B
Aerodinamik kasklar
C
Bikarbonat infüzyonu
D
Burun (nazal) bantlar
E
Suni Çim
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi spor kıyafetlerinden beklenen bir performans özelliği değildir?
Seçenekler
A
Teri emme ve transfer etme
B
Su geçirmezlik
C
Güneş ışığını emme
D
Yüksek mukavemet
E
Esneyebilirlik
Soru 14
Tenis toplarında kullanılan nanokompozit malzemenin sağladığı avantaj aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Topun esnekliğini azaltmak
B
Topun sıçrama özelliğini azaltmak
C
Topun içindeki hava kaybını azaltmak
D
Topun dayanıklılığını azaltmak
E
Topun ağırlığını artırmak
Ünite 3
Soru 1
Özellikle MÖ 500-600 senelerinde "koko yaprağının" dayanıklılık gerektiren zorlu ve uzun süren dağ yürüyüşlerinde kullanılmasına aşağıdaki ülkelerin hangisinde rastlanır?
Seçenekler
A
Peru-Bolivya
B
İngiltere
C
Almanya
D
Fransa
E
Çin
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi sporcuların ergojenik yardıma başvurma güdülerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Antrenman esnasında enerji ve besin maddelerine kolayca ulaşmak ve kullanabilmek
B
Daha etkin antrenman yapabilmek (daha yüksek yoğunlukta ve hacmi daha fazla
C
‘Her ihtimale karşı’, ‘Ne olur ne olmaz’ düşüncesiyle kaybetme ihtimalini azaltmak
D
Rakiplerinin takviye kullandığını bildikleri ya da buna kendilerini inandırdıkları için
E
Rekabette belirgin ve direkt olarak doping maddeleri ile birlikte performans artışı sağlamak için
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi ergojenik yardımcılar gruplandırması içerisinde yer almaz?
Seçenekler
A
Beslenme
B
Ekonomi-teknik ekip
C
Fizyolojik
D
Psikolojik
E
Mekanik-biyomekanik
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi tezahüratların sınıflandırılması içinde yer almaz?
Seçenekler
A
Eşlik grupları
B
Marşlara dayanan tezahüratlar
C
Mani, türkü ve ilahilere dayanan tezahüratlar
D
Argo ve küfür içerikli tezahüratlar
E
Popüler müziğe dayanan tezahüratlar
Soru 5
Soğuk suya daldırma, buz banyosu ve buz masajı gibi uygulamalar hangi başlık altıda toplanmaktadır?
Seçenekler
A
Termoterapi
B
Masaj
C
Akapunktur
D
Kriyoterapi
E
Psikoloji
Soru 6
Buz banyosu uygulamasının verimli bir toparlanma sağlaması için su sıcaklığının ortalama olarak kaç derece olması önerilir?
Seçenekler
A
1-5
B
5-10
C
10-15
D
15-20
E
20-25
Soru 7
Sıcak suya daldırma ve sauna gibi uygulamalar hangi başlık altıda toplanmaktadır?
Seçenekler
A
Termoterapi
B
Masaj
C
Akapunktur
D
Kriyoterapi
E
Psikoloji
Soru 8
Sıcak suya daldırma uygulamasında su ısısının kaç derece olması tavsiye edilir?
Seçenekler
A
33
B
34
C
35
D
36
E
37
Soru 9
İnsan vücudu, aşırı sıcak ortamlarda (sauna gibi) vücut ısısını yaklaşık olarak 37°C sabit tutabilmek için aşağıdakilerden hangisini devreye sokarak vücut ısısını düşürmeye çalışır?
Seçenekler
A
İdrar
B
Terleme
C
Titreme
D
Egzersiz
E
Psikoloji
Soru 10
Tezahürat türlerinden en çok kullanılan 1. ve 2. tür aşağıdakilerin hangisinde doğru olarak verilmiştir?
Seçenekler
A
1. Tezahürat Olarak Üretilenler - 2. Popüler müziğe dayanan tezahüratlar
B
1.Tezahürat Olarak Üretilenler - 2. Takımlara Özgü Tezahüratlar
C
1.Marşlara Dayanan Tezahüratlar - 2. Takımlara Özgü Tezahüratlar
D
1. Popüler Müziğe Dayanan Tezahüratlar - 2. Takımlara Özgü Tezahüratlar
E
1. Popüler Müziğe Dayanan Tezahüratlar - 2. Tezahürat Olarak Üretilenler
Soru 11
Sauna uygulaması için aşağıdaki tekniklerden hangisi uygulanmaz?
Seçenekler
A
Sauna uygulamasından önce oda sıcaklığında bekleme, duş veya yüzme seansından biri mutlaka yapılmalıdır, sonrasında sauna uygulaması yapılmaktadır.
B
Sauna odasının uygun ısısı 80 ila 90°C’dir.
C
Bağıl nem %30 oranındadır.
D
Sauna banyosu uygulaması periyotlar hâlinde uygulanır, sıcağa maruz kalma seansından sonra oda sıcaklığında bekleme, duş veya yüzme seansı gelmektedir.
E
Saunada kalma süresi bireysel farklılıklara bağlı olaraktan genellikle 5-20 dakika civarında sürmektedir.
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi esneme yöntemlerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Balistik Esneme
B
Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (P.N.F)
C
Spor Masajı
D
Dinamik Esneme
E
Statik Esneme
Ünite 4
Soru 1
Ergojenik desteklerin faydaları ile ilgili ifadelerden hangisi söylenemez?
Seçenekler
A
Merkezi sinir sistemini etkileyerek kas gücünü arttırır.
B
Psikolojik engellenmeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
C
Eşit yarışma şartlarının sağlanmasında önemli rol oynar.
D
Egzersiz esnasında vücut dayanıklılığını arttırır.
E
Egzersiz sırasında oluşan laktik asidin vücuttan uzaklaştırılmasında etkili olabilir.
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi ergojenik desteklerin sporcu üzerindeki etkilerinden biridir?
Seçenekler
A
Performans kapasitesini azaltır.
B
Zihinsel ve fiziksel adaptasyonu zorlaştırır.
C
Sporcunun antrenman yüküne cevap verebilme özelliğini arttırır.
D
Sporcu popülerliğini azaltır.
E
Yasal sınırları ihlal eder.
Soru 3
Sportif performans için gerekli olan sportif performans gerekleri aşağıdakilerin hangisinde doğru olarak verilmiştir?
Seçenekler
A
Fiziksel, taktiksel, mental, duygusal
B
Fiziksel, teknik, taktik, psikolojik
C
Fiziksel, taktik, mental, psikolojik
D
Teknik, taktik, mental, duygusal
E
Fiziksel, taktik, teknik, duygusal
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi, sporcuların doping kullanmama nedenlerinden biri sayılamaz?
Seçenekler
A
Doping adil oyun felsefesine ters olduğu için
B
Doping, tıbbı açıdan sakıncalı olduğu için
C
Doping yasak olduğu için
D
Bazı doping maddeleri sporcuların uyguladığı antrenman yöntemleriyle uyumsuz olduğu için
E
Doping maddeleri pahalı olduğu için
Soru 5
Sportif performans gereklerinden biri olan “psikolojik hazırlık” la ilgili söylenenlerden hangisi uygun değildir?
Seçenekler
A
Psikolojik hazırlık, sadece müsabakalardaki başarıya katkı sağlamaz, aynı zamanda sporcunun fiziksel, teknik ve taktik açıdan verimliliğini arttırır.
B
Sporcunun antrenman ve müsabakalarda yaşanan fiziksel ve psikolojik zorlanmaların üstesinden gelebilmesini sağlar.
C
Sporcunun mental dayanıklılığını arttırır.
D
Sporcunun popülerliğini arttırır.
E
Sporcunun antrenman ve müsabakalarda daha özgüvenli olmasını sağlar.
Soru 6
Psikolojik ergojeniklerle ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Seçenekler
A
Sporcularda mental gücü ve dayanıklılığı arttırır.
B
Sporcunun korkularının üstesinden gelmesine yardım eder.
C
Sporcunun dikkat ve konsantrasyonunu arttırır.
D
Sporcunun duygularını kontrol edebilmesine yardımcı olur.
E
Sporcunun kapasitesinin üstünde hedef belirlemesini sağlar.
Soru 7
I. Sporcunun, beceriye ilişkin hatalarını düzeltmesine yardımcı olur.
II. Sporcunun duygularını ve bedeninin verdiği tepkiyi fark etmesini sağlar.
III. Sporcunun sakatlanmamasını sağlar.
Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri imgelemenin kullanım amaçlarından biri değildir?
II. Sporcunun duygularını ve bedeninin verdiği tepkiyi fark etmesini sağlar.
III. Sporcunun sakatlanmamasını sağlar.
Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri imgelemenin kullanım amaçlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
Yalnız II
C
I ve II
D
I ve III
E
I, II ve III
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi imgelemenin amaçlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Fiziksel uygulamalar yerine kullanmak
B
Sakatlıklarla baş etmek
C
Dikkat ve konsantrasyonu sağlamak
D
Özgüven ve özyeterliği arttırmak
E
Uyarılmışlığı düzenlemek
Soru 9
Sporcunun belli bir anda, önemli bir göreve yoğunlaşmak için gösterdiği çabaya ne ad verilir?
Seçenekler
A
Bilinçli farkındalık
B
Geniş odak
C
Dar odak
D
Algıda seçicilik
E
Konsantrasyon
Soru 10
I. Hatalara ve olumsuzluklara yoğunlaşma
II. Motivasyonunu arttırma ve odaklanmayı sağlama
III. Stresle başa çıkma ve çözüm yolları geliştirme
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sporcuların kullandıkları olumlu içsel konuşmanın katkıları ile ilgilidir?
II. Motivasyonunu arttırma ve odaklanmayı sağlama
III. Stresle başa çıkma ve çözüm yolları geliştirme
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri sporcuların kullandıkları olumlu içsel konuşmanın katkıları ile ilgilidir?
Seçenekler
A
Yalnız I
B
I ve II
C
I ve III
D
II ve III
E
I, II ve III
Soru 11
Aşağıdakilerden hangisi ergojenik desteklerin sporcular üzerindeki olumlu etkileri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Hücresel hasarın onarılmasını desteklemek
B
Sporcunun fizyolojik kapasitesinin artmasını sağlamak
C
Sporcunun toparlanma süresini uzatmak
D
Psikolojik engellenmeleri ortadan kaldırmak
E
Antrenman sonrası toparlanmayı kolaylaştırmak
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisi sporcu ve spor takımlarının psikolojik becerilere yeterince önem vermemesinin nedeni değildir?
Seçenekler
A
Psikolojik beceriler konusundaki bilgi eksikliği
B
Psikolojik becerilerle ilgili yanlış algılar
C
Zaman yetersizliği
D
Psikolojik becerilerin nasıl öğrenileceğini bilmemeleri
E
Psikolojik becerilerin sporcu- antrenör arasında çatışmaya neden olması
Ünite 5
Soru 1
Farmakoloji bilimi aşağıdakilerden hangisini inceler?
Seçenekler
A
Bitki etkileşimleri
B
İlaçların canlılardaki etkileri
C
İnsan anatomisi
D
Mikroorganizma davranışları
E
Genetik kodların değişimi
Soru 2
Ergojenik yardımcılar spor dünyasında ne amaçla kullanılır?
Seçenekler
A
Hastalıkları tedavi etmek
B
Performansı artırmak
C
Zihinsel sağlığı iyileştirmek
D
Kilo kontrolü
E
Uyku düzenini sağlamak
Soru 3
Anabolik steroidlerin sporcular tarafından kullanımının ana amacı nedir?
Seçenekler
A
Zihinsel konsantrasyonu artırmak
B
Kas gücünü ve kas kütlesini artırmak
C
Metabolizmayı hızlandırmak
D
Ağrıyı hafifletmek
E
Enerji seviyesini yükseltmek
Soru 4
Analjeziklerin sporcular tarafından kullanımı ne ile ilgilidir?
Seçenekler
A
Ağrı kesmek
B
Enerji artırmak
C
Kas gevşetmek
D
Zihinsel odaklanma sağlamak
E
Yorgunluğu azaltmak
Soru 5
Anti-enfeksiyon ilaçlarının ana işlevi nedir?
Seçenekler
A
Vücutta iltihabı azaltmak
B
Kas gücünü artırmak
C
Enfeksiyonları tedavi etmek
D
Vücut sıcaklığını düşürmek
E
Mental performansı artırmak
Soru 6
Antidiyabetik ilaçların temel amacı nedir?
Seçenekler
A
Diyabeti tedavi etmek
B
Ateşi düşürmek
C
Kan basıncını düzenlemek
D
Enfeksiyonları önlemek
E
Kas gerginliğini azaltmak
Soru 7
Antitrombotik ilaçlar ne için kullanılır?
Seçenekler
A
Kan pıhtılaşmasını önlemek
B
Kas kramplarını tedavi etmek
C
Enfeksiyonları yok etmek
D
Ağrıyı hafifletmek
E
Zihinsel uyanıklığı artırmak
Soru 8
Sempatomimetik aminlerin vücuttaki etkisi nedir?
Seçenekler
A
Metabolizmayı yavaşlatmak
B
Kas gevşetmek
C
Sempatik sinir sistemini uyararak etkilemek
D
Ağrıyı azaltmak
E
Kan şekerini düşürmek
Soru 9
Barbitüratların temel kullanım amacı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Performansı artırmak
B
Merkezî sinir sistemini yatıştırmak
C
Kas gelişimini hızlandırmak
D
Bağışıklık sistemini güçlendirmek
E
Vitamin eksikliklerini gidermek
Soru 10
Psikoaktif ilaçların ana kullanım amacı nedir?
Seçenekler
A
Zihinsel performansı artırmak
B
Kas kramplarını tedavi etmek
C
Metabolizmayı hızlandırmak
D
Kan basıncını düzenlemek
E
Vitamin eksikliklerini gidermek
Soru 11
Ergojenik yardımcılar ana kullanım amacı nedir?
Seçenekler
A
Spor dünyasında
B
Medikal tedavilerde
C
Performansı ve sağlığı geliştirme
D
Psikolojik tedavilerde
E
Kas gelişiminde
Soru 12
Antiemetiklerin temel kullanım amacı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Bulantı ve kusmayı kontrol etmek
B
Ağrı kesmek
C
Enerji seviyesini artırmak
D
Kas gevşetmek
E
Kan basıncını düşürmek
Ünite 6
Soru 1
Halter sporuyla uğraşan sporcuların aşağıdaki besinsel ergojeniklerden hangisini kullanması beklenir?
Seçenekler
A
Kafein
B
Karnitin
C
Kreatin
D
Koenzim -Q10
E
E Vitamini
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi kafeinin en belirgin yan etkilerinden biridir?
Seçenekler
A
Bradikardi
B
Diüretik
C
Kassal hipertrofi
D
Mitokondri sayısında artış
E
Yorgunluk
Soru 3
Yeterli ağırlık antrenmanı yapılmadan fazladan alınan protein organizmada ne şekilde depo edilmektedir?
Seçenekler
A
Amino asit
B
Karbonhidrat
C
Glikoz
D
Yağ
E
Glikojen
Soru 4
Yorgunluk oluşumunu geciktiren besinsel ergojenik aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Kreatin
B
Gliserol
C
Kafein
D
Sodyum bikarbonat
E
Karnitin
Soru 5
Anabolik steroitlere alternatif olarak kullanılmaya başlanılan besinsel ergojenik destek aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Kreatin
B
Gliserol
C
Kafein
D
Krom
E
Karnitin
Soru 6
%4’ten daha az oranda karbonhidrat ile sıvı ve elektrolit içeren sporcu içeceklerinin genel adı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
İzotonik
B
Taurin
C
Hipotonik
D
Glukronolakton
E
Hipertonik
Soru 7
Sporcu içecekleri ile enerji içecekleri arasında en belirgin kimyasal fark aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Kreatin
B
Gliserol (şeker)
C
Kafein
D
Krom
E
Karnitin
Soru 8
Enerji içeceklerinin içerisindeki şeker seviyesi % kaçtır?
Seçenekler
A
%2-4
B
%4-6
C
%6-8
D
%8-10
E
%10-12
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi vücutta yapılamıyan esansiyel amino asitlerdendir?
Seçenekler
A
Lizin
B
Ornitin
C
Sütrinin
D
Alrijin
E
Sistein
Soru 10
Besinsel ergojeniklerden karnitin’in sporcularda hangi özellikleri arttırması beklenir?
Seçenekler
A
Max.Vo2 artışı
B
Glikojen artışı
C
Kassal hipertrofi
D
Rehidratasyon
E
Yorgunluk öteleme
Soru 11
Aşağıdaki besinsel desteklerden hangisi sporcularda mental canlılık oluşturur?
Seçenekler
A
Kreatin
B
Protein
C
Glikojen
D
Karbonhidrat
E
Kafein
Soru 12
Aşağıdaki vitaminlerden hangisinin fazladan alınması hiperkalsemi nedenidir?
Seçenekler
A
C vitamini
B
E vitamini
C
D vitamini
D
K vitamini
E
B12 vitamini
Soru 13
Kan laktat düzeylerini azaltan ve laktat eşiğini yükselten besinsel ergojenik destek aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Kreatin
B
Gliserol
C
Kafein
D
Krom
E
Karnitin
Ünite 7
Soru 1
BALCO skandalı hangi sporcunun doping yaptığının anlaşılmasıyla ortaya çıkmıştır?
Seçenekler
A
Rio Ferninand
B
Tyson Gay
C
Kelli White
D
Maria Jones
E
Maria Sharapova
Soru 2
Sovyetler Birliği Olimpiyat takımı, 1950'li yıllarda sporcuların güç ve kuvvetlerini arttırmak amacıyla hangi maddenin uygulamasını denemeye başlamıştır?
Seçenekler
A
Meldonium
B
EPO
C
Nikotin
D
Amfetamin
E
Testosteron
Soru 3
Doping kelimesinin türetilme şekliyle ilgili doğru ifade aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Doping kelimesi, Fransızca bir kökenden türetilmiştir ve ilk kez at yarışlarında kullanılan uyarıcı içeceklerle ilişkilidir.
B
Dop kelimesi, Güney Afrika'nın Kaffir lehçesinden gelir ve Hollandalı göçmenlerin yerel halkla etkileşimine dayanır.
C
Dop kelimesi, Latince bir kökenden türetilmiştir ve sporcuların performansını artırmak amacıyla kullanılan ilaçlarla ilgilidir.
D
Dop kelimesi, Çin kültüründen türetilmiştir ve antik savaşçıların kullanımına dayanır.
E
Doping kelimesi, İngilizce bir kökenden türetilmiştir ve ilk kez olimpik sporlarda performans artırıcı maddelerle ilişkilidir.
Soru 4
1960 Roma Olimpiyat Oyunları'nda, Danimarkalı bisikletçi Knud Enemark Jensen’in ölümüne yol açan maddeler hangileridir?
Seçenekler
A
Amfetamin ve Nikotin
B
Testosteron ve EPO
C
Alkol ve Nikotin
D
Testosteron ve Alkol
E
EPO ve Amfetamin
Soru 5
2016 yılında kaslara kan akışını hızlandıran yasaklı madde olan meldonium kullanımı nedeniyle 2 yıl müsabakalardan men cezası alan sporcu aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Serena Williams
B
Rafael Nadal
C
Maria Sharapova
D
Novak Djokovic
E
Roger Federer
Soru 6
Festina Olayı, 1998 Fransa Bisiklet Turu'nda ortaya çıkan ve büyük çapta doping skandalına yol açan bir olaydır.
Bu skandalın açığa çıkmasında etkili olan kişi kimdir?
Bu skandalın açığa çıkmasında etkili olan kişi kimdir?
Seçenekler
A
Willy Voet
B
Lance Armstrong
C
Grigory Rodchenkov
D
Richard McLaren
E
Tyson Gay
Soru 7
IOC'nin (Uluslararası Olimpiyat Komitesi) temel vizyonu aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Olimpiyat Oyunları'nın yaygınlaştırılması
B
Sporcuların ticari başarıları
C
Spor yoluyla daha iyi bir dünya inşa etmek
D
Ulusal federasyonların güçlenmesi
E
Uluslararası spor etkinliklerinin artması
Soru 8
Hangi atlet, 2000 Sydney Olimpiyatları'nda 100 metre finalini 4. sırada tamamlamasına rağmen dopingli çıktığı için 2 yıl ceza almıştır?
Seçenekler
A
Tim Montgomery
B
Dennis Mitchell
C
Justin Gatlin
D
Dwain Chambers
E
Kelli White
Soru 9
2012 Londra Olimpiyatları'nda yapılan doping testlerinde kaç sporcu doping kullanımı nedeniyle cezalandırılmıştır?
Seçenekler
A
52
B
78
C
107
D
135
E
169
Soru 10
Rusya Krizi, WADA'nın tarihindeki en büyük zorluklardan biridir ve Rus sporcularının 2016'ya kadar sistematik olarak doping kullandığını ortaya koymuştur. Bu skandalın baş aktörü kimdir?
Seçenekler
A
Alexander Zhukov
B
Willy Voet
C
Richard McLaren
D
Pavel Kolobkov
E
Grigory Rodchenkov
Soru 11
Antik Yunanlı atletlerin performanslarını arttırmak amacıyla kullandıkları maddeleri belirten hekim aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Hippocrates
B
Galen
C
Sutruta
D
Theodosius
E
Eleanor
Soru 12
2008 Pekin Olimpiyatları'nda alınan numunelerin yeniden incelenmesi sonucunda doping maddesine rastlanan ve tüm sporcuları uluslararası müsabakalardan men edilen ülke aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
ABD
B
Rusya
C
Çin
D
İngiltere
E
Fransa
Soru 13
WADA'nın temel faaliyetlerinden biri olan bilimsel ve sosyal bilim araştırmaları, eğitim, istihbarat ve soruşturmalar, dopingle mücadele kapasitesinin geliştirilmesi ve Dünya Anti-Doping Programına uygunluğun izlenmesi, aşağıdakilerden hangisine odaklanmaktadır?
Seçenekler
A
Sporcuların antrenman programları
B
Spor etkinliklerinin düzenlenmesi
C
Doping maddelerinin geliştirilmesi
D
Dopingle mücadele kural ve politikaları
E
Ulusal Olimpiyat Komiteleri'nin organizasyonları
Soru 14
1936 Berlin Yaz Olimpiyat Oyunları'nda diskalifiye edilen Amerikalı kadın yüzücü kimdir?
Seçenekler
A
Hippocrates
B
Galen
C
Eleanor Holm
D
Thomas Hicks
E
Arthur Linton
Ünite 8
Soru 1
Sporda uyarıcı maddelerin kullanımını yasaklayan ilk kurum aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Uluslararası Bisiklet Birliği
B
Uluslararası Basketbol Federasyonu
C
Uluslararası Futbol Federasyonları Birliği
D
Uluslararası Atletizm Federasyonları Birliği
E
Uluslararası Tenis Federasyonu
Soru 2
Dünya Anti-Doping Ajansı (WADA) kaç yılında kurulmuştur?
Seçenekler
A
1978
B
1923
C
1999
D
1989
E
2012
Soru 3
Avrupa Atletizm’in (European Athletics) doping konusunda başlatmış olduğu projenin adı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Hızlı Koşuyorum
B
Dopinge Hayır
C
Doğru Oyun
D
Irkçılığa Hayır
E
Temiz Koşuyorum
Soru 4
Ülkemizde, doping kontrolüyle ilgili tüm gereklilikler kimin sorumluluğundadır?
Seçenekler
A
Türkiye Doping Merkezi
B
Türkiye Dopingle Mücadele Komisyonu
C
Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi
D
Türkiye Futbol Federasyonu
E
Türkiye Atletizm Federasyonu
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi doping yöntemleri olarak kabul edilir?
Seçenekler
A
Protein tüketimi
B
Mineral takviyesi
C
Vitamin takviyesi
D
Kan ve kan ürünlerinin uygulanması
E
Müsabaka sırasında su tüketilmesi
Soru 6
Aşağıdaki ifadelerden hangisi kan ve kan ürünlerinin uygulanması ile ilgili değildir?
Seçenekler
A
Kan ya da kan bileşenlerinin herhangi bir formunun fiziksel ya da kimyasal yollarla damar içine uygulanması yasaklanmıştır.
B
Herhangi bir miktarda otolog, allojenik (homolog) veya heterolog kanın dolaşım sistemine uygulanması yasaklanmıştır.
C
Herhangi bir kaynaklı kırmızı kan hücresi ürünlerinin dolaşım sistemine uygulanması veya alınıp tekrar verilmesi yasaklanmıştır.
D
Oksijen alımının, taşınmasının veya dağıtımının yapay olarak arttırılması yasaklanmıştır.
E
Müsabaka öncesinde bol sıvı tüketilmesi yasaklanmıştır.
Soru 7
Otolog kan dopinginde alınan kanın yarışmadan yaklaşık kaç gün önce yeniden infüze edilmesi gerekir?
Seçenekler
A
5 gün
B
8 gün
C
7 gün
D
1 gün
E
3 gün
Soru 8
Gen dopingi kaç yılından itibaren Uluslararası Olimpiyat Komitesi tarafından yasaklanmıştır?
Seçenekler
A
1999
B
1950
C
2002
D
2010
E
2003
Soru 9
Atletik performans ile ilgili en az kaç gen bağlantılıdır?
Seçenekler
A
500
B
100
C
1000
D
250
E
50
Soru 10
Dopingle mücadele mevzuatının en güncel hali için hangi kurum ile iletişime geçilmelidir?
Seçenekler
A
Sağlık Bakanlığı
B
Ulusal Dopingle Mücadele Kuruluşu
C
Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü
D
Spor Bakanlıkları
E
Dünya Atletizm
Soru 11
Deniz seviyesinde %100 oksijen solumak kandaki toplam oksijen içeriğini yaklaşık ne oranda artırır?
Seçenekler
A
%3
B
%15
C
%1
D
%10
E
%5
Ünite 9
Soru 1
Yasaklılar listesinin yürürlüğe girme tarihi nedir?
Seçenekler
A
1 Ocak 2023
B
11 Ocak 2023
C
31 Aralık 2022
D
31 Aralık 2023
E
31 Aralık 2021
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi Dünya Dopingle Mücadele Kuralları Madde 4.2.3 uyarınca Kötüye Kullanılan Maddeler arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Kokain
B
Diamorfin (eroin)
C
Metilendioksimetamfetamin
D
Kafein
E
Tetrahidrokanabinol
Soru 3
Onaylanmış Maddelerin tamamı nasıl maddelerdir?
Seçenekler
A
Tasarım maddelerdir.
B
Faydalı maddelerdir.
C
Tanımlanmış maddelerdir.
D
Durdurulmuş maddelerdir.
E
Kullanılmış maddelerdir.
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi anabolik madde olarak kabul edilmez?
Seçenekler
A
Danazol
B
Testosterone
C
Oxabolone
D
Kannabis
E
Oxandrolone
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi büyüme faktörleri ve büyüme faktör modülatörleri kapsamında kabul edilmez?
Seçenekler
A
İnsülin benzeri büyüme faktörü-1
B
Mekano büyüme faktörleri
C
Fibroblast büyüme faktörleri
D
Hipoksi ile indüklenebilir faktör
E
Vasküler endotelyal büyüme faktörü
Soru 6
2023 izleme programı kapsamında aşağıdaki maddelerden hangisi izleme programına dahil edilmemiştir?
Seçenekler
A
Ekdisteron
B
Sadece 18 yaşın altındaki kadınlarda gonadotropin salgılatıcı hormon (GnRH) analogları
C
Asgari Raporlama Düzeyi altındaki Salmeterol ve Vilanterol
D
Hipoksen
E
İnsülinler ve insülin mimetikleri
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi uyarıcıların özellikleri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Ruh halini değiştirmesi
B
Oksijen kullanımını desteklemesi
C
Sinir sistemi aracılığıyla etkinlik göstermesi
D
Fiziksel performansı kısa süreli geliştirmesi
E
Enerji tüketimini artırması
Soru 8
Aşağıdakilerden hangisi narkotiklerin bazı yan etkileri arasında yer alır?
Seçenekler
A
Aşırı şişkinlik
B
Aşırı yorgunluk
C
Stres belirtileri
D
Aşırı efor
E
Konsantrasyon ve koordinasyon bozukluğu
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi Kannabinoidlerin arasında yer alır?
Seçenekler
A
Acetazolamide
B
Kannabis ve kannabis ürünleri
C
Bumetanide
D
Amiloride
E
Canrenone
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi Beta bloke ediciler arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Acebutolol
B
Arformoterol
C
Atenolol
D
Alprenolol
E
Bisoprolol
Soru 11
Sporda yasaklanan madde ve yöntemlerin listesini hangi kurum oluşturmaktadır?
Seçenekler
A
Türkiye Atletizm Federasyonu (TAF)
B
Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü (GSGM)
C
Dünya Dopingle Mücadele Ajansı (WADA)
D
Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi (TMOK)
E
Türkiye Dopingle Mücadele Komisyonu (TDMK)
Soru 12
Aşağıdakilerden hangisinde Yasaklılar listesinin yayımlandığı diller doğru verilmiştir?
Seçenekler
A
İspanyolca ve Fransızca
B
İngilizce ve Fransızca
C
Almanca ve Türkçe
D
İngilizce ve Yunanca
E
Fransızca ve Rusça
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi Anabolik maddeler arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Formebolone
B
Drostanolone
C
Epitestosterone
D
Mestanolone
E
Vilanterol
Soru 14
Beta bloke ediciler hangi spor branşında müsabaka dışında da yasaklanmıştır?
Seçenekler
A
Bilardo
B
Okçuluk
C
Kayak/snowboard
D
Kayakla atlama
E
Otomobil (FIA)
Ünite 10
Soru 1
Anabolik-Androjenik Steroidlerin (AAS) kullanımı sonucu erkek sporcularda görülen yan etkiler arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
Seçenekler
A
Akne oluşumu
B
Vücut kıllarında artış
C
Jinekomasti
D
Meme atrofisi
E
Artan terleme
Soru 2
Doping maddelerinin sporcularda yaygın olarak kullanılmasına rağmen, sporcular arasında genellikle dopingin tek olumsuz sonucunun ne olduğuna inanılır?
Seçenekler
A
Kalp hastalıkları
B
Performans düşüklüğü
C
Yakalanma riski
D
Kanser
E
Metabolik sendrom
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi sadece insüline bağımlı diyabetik hastalarda tedavi amacıyla kullanılmasına izin verilen doğal bir peptid hormonudur?
Seçenekler
A
Büyüme hormonu
B
İnsan Koriyonik Gonadotropini (cHG)
C
Adrenokortikotropik hormon (ACTH)
D
İnsülin
E
Eritropoietin (EPO)
Soru 4
Aşağıda verilenlerden hangisi büyüme hormonu kullanımının yan etkileri arasında yer almaz?
Seçenekler
A
Jinekomasti
B
Kan basıncında azalma
C
Tiroid bezi aktivitesinde azalma
D
Kan lipid düzeyinde artış
E
Deri kalınlaşması
Soru 5
İnsülinin sporcular üzerindeki potansiyel yan etkisi aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Kas kütlesinde hızlı artış
B
Hipoglisemi ve ölüme kadar giden yan etkiler
C
Uykusuzluk ve halüsinasyon görme
D
Dayanıklılık kapasitesinde artış
E
Kan basıncında düşüş
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi gen dopingi kullanımının yol açtığı sağlık sorunlarından biri değildir?
Seçenekler
A
Karaciğer hasarı
B
Tümör gelişimi
C
Otoimmün anemi
D
Kanser riski
E
Hipoglisemi
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi Diüretiklerin aşırı kullanımının sporcular üzerindeki olumsuz sağlık etkilerinden biri değildir?
Seçenekler
A
Kan basıncında artış
B
Elektrolit bozuklukları
C
Sistemik alkaloz
D
Kan şekerinde düşme
E
Hemodinamik bozukluklar
Soru 8
Uyarıcı maddelerden olan amfetaminin yüksek dozda veya uzun süre kullanımı sonucu görülebilecek yan etki hangisidir?
Seçenekler
A
Kan basıncında düşüş
B
Hipotansiyon
C
Koma
D
İştah artışı
E
Miyokardial atrofi
Soru 9
Adölesan sporcularda anabolik steroid kullanımının yan etkileri arasında hangisi yer almaktadır?
Seçenekler
A
Yüksek tansiyon
B
Artan libido
C
Uykusuzluk
D
Karaciğer fonksiyon bozukluğu
E
Saç dökülmesi
Soru 10
Doping maddelerinin genellikle hangi dozlarda ve sürelerde kullanılması, birçok organ ve sistemde ciddi yan etkilere yol açmaktadır?
Seçenekler
A
Düşük doz ve kısa süre
B
Düşük doz ve uzun süre
C
Yüksek doz ve kısa süre
D
Orta doz ve orta süre
E
Yüksek doz ve uzun süre
Soru 11
Kadın sporcularda Anabolik-Androjenik Steroidlerin (AAS) kullanımıyla ortaya çıkan belirtilerden biri hangisidir?
Seçenekler
A
Amenore
B
İnsülin direnci
C
Prostat hipertrofisi
D
Miyokardiyal hipertrofi
E
Nörolojik değişiklikler
Ünite 11
Soru 1
Aşağıdakilerden hangisi ülkemizdeki son hukuk mercidir?
Seçenekler
A
Tahkim Kurulu
B
CAS
C
İl Disiplin Kurulu
D
Merkez Disiplin Kurulu
E
TMOK
Soru 2
Tahkime başvuru süresi aşağıdakilerinden hangisidir?
Seçenekler
A
7 gün
B
10 gün
C
15 gün
D
20 gün
E
30 gün
Soru 3
Doping cezasının zaman aşım süresi nedir?
Seçenekler
A
2 yıl
B
5 yıl
C
10 yıl
D
14 yıl
E
20 yıl
Soru 4
Dünya Anti Doping Kodunun (WADC) Türkçe karşılığı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Bulunabilirlik Belgesi
B
TAKİ Talimatı
C
Anayasa
D
Türkiye Dopingle Mücadele Talimatı
E
Spor Disiplin Yönetmeliği
Soru 5
TDMT’de doping ihlali sayılan kaç madde vardır?
Seçenekler
A
7
B
8
C
9
D
10
E
11
Soru 6
Sporcunun vücuduna giren her şeyden sorumlu olma haline ne denir?
Seçenekler
A
Analitik yöntem
B
Doping havuzu
C
TAKİ
D
Bulunabilirlik
E
Kusursuz sorumluluk
Soru 7
Sporcunun istenilen yer ve zamanda numune vermesi gerekliliği hangi suçun unsurudur?
Seçenekler
A
Doping kontrollerinde hile yapma
B
Yasaklı madde kullanımı
C
Örnek vermeden kaçınma
D
Bulunabilirlik kusuru
E
Suç ortaklığı yapılması
Soru 8
Bulunabilirlik kusurunun oluşması için sporcunun adresinde kaç defa tespit edilememesi gerekir?
Seçenekler
A
12 ay içinde 3 defa
B
24 ay içinde 3 defa
C
6 ay içinde 2 defa
D
12 ay içinde 2 defa
E
9 ay içinde 1 defa
Soru 9
Ülkemizde doping konusunda akredite laboratuvar hangisidir?
Seçenekler
A
Ankara
B
Hacettepe
C
9 Eylül
D
Boğaziçi
E
ODTÜ
Soru 10
TAKİ kapsamında sadece müsabaka döneminde kullanılacak bir ilaç için kaç gün önceden başvuru yapılmalıdır?
Seçenekler
A
10
B
15
C
30
D
45
E
60
Soru 11
Doping kontrolleri ulusal müsabakalarda aşağıdakilerden hangisi tarafından yapılır?
Seçenekler
A
TDMK
B
WADA
C
TÜİK
D
BBDK
E
TSK
Soru 12
Bir maddenin yasaklılar listesine girebilmesi için şart nedir?
Seçenekler
A
3 nedenden 2’sini sağlamalı
B
2 nedenden 1’ini sağlamalı
C
1 neden olması yeterli
D
4 nedenden 3’ünü sağlamalı
E
Nedene ihtiyaç yok
Soru 13
Uluslararası Dopingle Mücadele Teşkilatının kısa adı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
NATO
B
WADA
C
BRICS
D
BM
E
AB
Ünite 12
Soru 1
Doping kullanımının sporcunun onurunu rencide etmesine neden olan etik ilkelere vurgu yapılırken, hangi değerlerin kaybolduğu belirtilmiştir?
Seçenekler
A
Dürüstlük ve sportif erdem
B
Rekabet ve zafer
C
Maddi kazanç ve ün
D
Dinsel ve mistik öğeler
E
Antrenman ve performans
Soru 2
Sporda performans arttırıcı etken maddelerin etik boyutunun irdelenmesi ve aksiyolojik perspektiften oyuncu insanın değerleri ile performans odaklı sporcunun değerlerinin paradokslarının belirlenmesi konularını içeren ifade aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Spor, sadece antropolojik bir perspektiften incelendiğinde anlam kazanır.
B
Günümüzdeki spor endüstrisi, etik ve etik dışı değerlerle birlikte büyük bir sektör haline gelmiştir.
C
Oyuncu insanın değerleri ile performans odaklı sporcunun değerleri arasında herhangi bir paradoks bulunmamaktadır.
D
Teknolojinin gelişmesi, sporun masumiyetini artırmış ve etik sorunları azaltmıştır.
E
Performans sporcularının amacı sadece maddi kazanç elde etmektir.
Soru 3
Aşağıdaki ifadelerden hangisi Atlet kelimesinin kökeniyle ilgili tanımı ifede eder?
Seçenekler
A
Atlet, yarışma anlamına gelen "atlos" kelimesinden türetilmiştir ve atlios sıfatıyla, zorluklar içinde acı çeken, yarışan bir kişiyi ifade eder.
B
Atlet, ödül anlamına gelen "atlon" kelimesinden türetilmiştir ve atlonun sembolik değeri, şampiyonun kutsallığını temsil etmektedir.
C
Atlet, eski Yunan'da sporun fiziksel gücü yarıştırdığı, ancak dinsel ve mistik öğelerin de bulunduğu bir değere sahip olduğunu ifade eder.
D
Atlet kelimesi, atlos ve atlon kelimelerinin birleşimiyle oluşur; atlos, yarışmacıların ruh ve bedenini eğitmek için spor yapmalarını ifade eder.
E
Atlet, yarışmada başarılı olan kişinin kazandığı sembolik ödülü temsil eder ve bu ödül eski Yunan toplumunda büyük bir dinsel değere sahiptir.
Soru 4
Aşağıdaki ifadelerden hangisi “ Spor “kelimesinin 14. yüzyılda İngiltere'de ortaya çıkışıyla ilgili bilgi içerir?
Seçenekler
A
Spor, dildeki Latince etkileri azaltmak amacıyla 14. yüzyılda İngilizceye adapte edilmiştir.
B
'Dysport' ve 'disport' gibi kullanımların evrimi sonucunda spor terimi ortaya çıkmıştır.
C
İngilizce'de "spor" kelimesi, ağır iş anlamından türetilmiştir ve ulusallaşma hareketinin bir sonucudur.
D
Spor, 14. yüzyılda İngiltere'de sadece çalışmak anlamında kullanılmış ve zamanla eğlence anlamını kazanmıştır.
E
Dil tutumundaki değişiklikler nedeniyle, spor aslen bir oyun olma özelliğini kaybetmiştir.
Soru 5
Günümüzde sporun sadece bir hobi olmanın ötesinde, zaman zaman hayatını idame ettirecek bir gelir kaynağı haline gelmesi ve aynı zamanda uçuk maddi kazançların elde edilmesi, sporun rekabeti artırmasının yanında hangi olumsuz etkiyi ortaya çıkarmaktadır?
Seçenekler
A
Fair-play ilkesinin güçlenmesi
B
Sosyalleştirici ve eğitici yönünün azalması
C
Sporun özgüven geliştirme potansiyelinin artması
D
Rekabetin olumlu bir şekilde şekillenmesi
E
Sporun hobi olarak kalmasını sağlayan etkenlerin çoğalması
Soru 6
Fair-play kavramı, ilk kez hangi ülkede, hangi tür sportif aktivitelerde kullanılmaya başlanmıştır?
Seçenekler
A
Türkiye'de, futbol maçlarında
B
İngiltere'de, okullarda yapılan sportif aktivitelerde
C
Fransa'da, basketbol turnuvalarında
D
Almanya'da, atletizm yarışmalarında
E
İspanya'da, tenis maçlarında
Soru 7
Sporda doping kullanımının ilk bilinen ölüm vakası hangi olimpiyatlarda gerçekleşmiştir?
Seçenekler
A
1956 Melbourne Olimpiyatları
B
1960 Roma Olimpiyatları
C
1964 Tokyo Olimpiyatları
D
1968 Meksiko Olimpiyatları
E
1972 Münih Olimpiyatları
Soru 8
Hangi ifade, spor etiği içindeki doğru eylemleri karşılayan ve insanın yüksek ve evrensel değerlerini kapsayan Fair Play kavramını tanımlar?
Seçenekler
A
Eylem, yakın veya karmaşık değerlendirme ve ilgili yakın veya çatışmalı yaşantıyı işleyen amaçlı bir yapma veya yapmama olarak karşımıza çıkar.
B
Etik, eylem ve eylemle ilgili olan tüm konuları içerir; bireyi eyleme götüren etkenlerden eylemin sonuçlarına kadar geniş bir perspektife sahiptir.
C
Fair Play, spor eyleyen bireylerin yüksek değerlere ulaşmasını, erdem, dürüstlük, eşitlik ve sportif haz kavramlarını içerir.
D
Spor etiği, eylemin hangi koşullarda gerçekleştiği, eylemin yöneldiği şey, eylemin sonuçları ve etiğin temellendirilmesi gibi konuları kapsar.
E
Amaçlı olarak yapmanın görünüşü bir "davranış", yapmamanın ki ise bir "tutum" olarak karşımıza çıkar.
Soru 9
Aşağıdaki ifadelerden hangisi, sporcunun yaşam prensiplerini, eşitlikçi ve dürüst bir bakış açısını öncelikli olarak benimseyen, haksız kazançlara karşı duyarlı ve sembolik değerlere önem veren bir sporcu kimliğini yansıtmaktadır?
Seçenekler
A
Sporcu, yarışma ortamında sadece maddi kazançları hedefleyerek, diğer sporcuları rekabetten dışlamayı amaçlar.
B
Sporcu, kuraldışı avantajlardan faydalanarak, yarışmalar sonunda elde edeceği ödülleri en üst seviyeye çıkarmayı hedefler.
C
Sporcu, vicdanı rahat ve erdemli bir kimlikle, her türlü haksız kazancı reddeder ve sembolik değerlere önem verir.
D
Sporcu, yarışmalar sonucunda elde edeceği maddi kazançları ana amaç olarak belirleyerek, diğer etik değerleri ihmal eder.
E
Sporcu, sadece kazanmaya odaklanarak, kuralları ihlal etmeyi ve haksız avantajları kullanmayı kabul eder.
Soru 10
Aşağıdaki ifadelerden hangisi sporcuların doping kullanımının birtakım sağlık problemlerine sebep olacağını bilmelerine rağmen, doğal olmayan yöntemlere yönelmeleriyle ilgilidir?
Seçenekler
A
Performans, yarışma, rekabet gibi terimlerin sporcu motivasyonunu artırdığına inanmaları sebebiyle başvururlar.
B
Doping kullanımının uzun vadede sağlıklarını olumsuz etkilemeyeceğine dair yanlış bir bilince sahip olmalarından kaynaklanmaktadır.
C
Antrenmanlarda daha etkili sonuçlar elde etmek amacıyla doping kullanımına yönelmeleri, doğal yeteneklerini artırmak içindir.
D
Sporcuların amacının sadece madalya kazanmak olduğu için, doping kullanımının uzun vadeli etkilerini göz ardı etmeleri sebebiyle başvururlar.
E
Sporcuların onur listesinde olmak ve adlarını tarihe yazdırmak istemeleri, doğal olmayan yöntemlere başvurmalarını tetiklemektedir.
Soru 11
Spor etiği içeriğinde doğru eylemleri karşılayan kavram aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Rekabetçilik
B
Hile
C
Fair Play
D
Özenti
E
Kibir
Soru 12
Olimpizm Düşüncesi'nin içinde yatan mükemmel insanı oluşturma ile beraber hangi değerleri hâkim kılmak en önemli görev olarak belirtilmiştir?
Seçenekler
A
Zenginlik, güç, başarı
B
Yiğitlik, kendini aşma, yüce ruhluluk, bilgelik, ölçülülük, özgürlük
C
Dayanışma, yardımlaşma, rekabet
D
Çıkarcılık, bireycilik, bencillik
E
Popülerlik, moda, trendlere uyma
Soru 13
Modern olimpiyatların kurucusu Coubertin'in “citius, altius, fortius”, yani “daha hızlı, daha yüksek, daha güçlü” felsefesiyle hareket etmesi ve Olimpizm kavramını kullanması hangi değerleri hedeflemiştir?
Seçenekler
A
Sadece fiziksel gücü ve performansı
B
Cesareti, sabrı, iradeyi, iyi ahlakı
C
Sadece rekabetçiliği ve zaferi
D
Teknolojik gelişmeleri ve modernizmi
E
Sadece sporcu sayısını ve popülerliği
Ünite 13
Soru 1
WADA, dopingi 10 madde dâhilinde tanımlamaktadır.
Aşağıdakilerden hangisi bu maddelerden biri değildir?
Aşağıdakilerden hangisi bu maddelerden biri değildir?
Seçenekler
A
Test örneğinde yasaklı madde tespiti
B
Bildirim sonrası örnek verme reddi
C
Yasaklı madde veya yöntemi kullanmak veya kullanmaya teşebbüs etmek
D
Yasaklı maddeleri tedavi dâhilinde kullanmak
E
Doping kontrolünün herhangi bir bölümünü kaçırmak
Soru 2
Dopingle mücadelede WADA'nın odak noktası nedir?
Seçenekler
A
Sporcuların cezalandırılması
B
Sporcuların eğitimi
C
Hem sporcuların cezalandırılması hem de sporcuların eğitimi
D
Yasaklı maddelerin sınıflandırılması
E
Ulusal düzeydeki mücadele
Soru 3
2008-2009 döneminde milli güreş yapan sporcuların %27,6'sının doping kontrolüne tabi tutulmamış olmasının ortaya koyduğu durum nedir?
Seçenekler
A
Doping kontrolü sistemi etkili bir şekilde işlemektedir.
B
Doping kontrol mekanizmaları güvenilir değildir.
C
Doping kullanımı yaygın bir sorun değildir.
D
Doping kontrolü uygulamaları yeni başlamıştır.
E
Doping kontrolünde duyarsızlık vardır.
Soru 4
Müsabaka İçinde Kullanımı Yasaklı olan maddelerin kontrolü ne zaman başlar ve ne zaman biter?
Seçenekler
A
Başlangıcı önceki gün gece yarısından hemen önce, bitişi örnek alım sürecinin tamamlanmasıyla
B
Başlangıcı müsabaka günü sabah, bitişi müsabakanın bitişiyle
C
Başlangıcı örnek alım sürecinin tamamlanması, bitişi müsabakanın başlangıcıyla
D
Başlangıcı müsabaka günü öğleden sonra, bitişi örnek alım sürecinin tamamlanmasıyla
E
Başlangıcı müsabakadan 1 hafta önce, bitişi müsabaka başlangıcı
Soru 5
Hangi spor federasyonu sporcu biyolojik pasaportu programını başlatmış ve daha sonra tercih etmiştir?
Seçenekler
A
Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC)
B
Uluslararası Atletizm Federasyonları Birliği (IAAF)
C
Uluslararası Futbol Federasyonları Birliği (FIFA)
D
Uluslararası Bisiklet Birliği (UCI)
E
Uluslararası Yüzme Federasyonu (FINA)
Soru 6
TAKİ süreci, gerçek bir tıbbi durumu olan bir sporcunun ne yapabilmesine olanak tanır?
Seçenekler
A
Yasaklı maddeleri serbestçe kullanabilmesine
B
Spor etiğini ihlal etmesine
C
Yasaklı maddeleri saklamasına
D
Yasaklı maddeleri satmasına
E
Yasaklı bir madde veya prosedürü kullanma izni için başvurabilmesine ve yarışmaya veya antrenmana erişiminin engellenmemesini sağlar
Soru 7
Bulunabilirlik bildirimi neden önemlidir ve hangi avantajları sağlar?
Seçenekler
A
Sporcuların mahremiyetini korumak amacıyla
B
Doping yapan sporcuların tespit edilmesine yardımcı olmak ve temiz sporu korumak amacıyla
C
Uluslararası federasyonlar tarafından sporcunun takip edilmesi için
D
Sporcuların antrenman programını belirlemek için
E
Temiz sporun sağlandığı bir ortamda rekabet edilebilmesi için
Soru 8
WADA bilim direktörü Olivier Rabin'e göre, gen dopinginin sporcular tarafından en çok kullanılacağı kategoriler hangileridir?
Seçenekler
A
Vitaminler
B
Steroidler
C
Uyarıcılar
D
Oksijen transferini arttıranlar
E
Antibiyotikler
Soru 9
WADA (Dünya Anti-Doping Ajansı) Koduna uygun bir doping kontrolü için aşağıdakilerden hangisi bir zorunluluktur?
Seçenekler
A
Kan örneği alımı
B
İdrar testi
C
Genetik analiz
D
Fiziksel muayene
E
Sporcu beyanı
Soru 10
Kusursuz sorumluluk ilkesine göre, bireyin sorumluluğunu kabul etmesi ne durumda öngörülmektedir?
Seçenekler
A
Suç işlediğinde
B
Kusurun veya ihmallerin belirlenmemesi durumunda
C
Diğerlerinden daha iyi olmak için çaba gösterdiğinde
D
Spor kariyerini sonlandırdığında
E
Sporcuların haklarını koruduğunda
Soru 11
WADA, uluslararası düzeyde ne tür bir hedef belirlemiştir?
Seçenekler
A
Sporun ruhunu korumak
B
Dopingi engellemek
C
Hem dopingi engellemek hem de sporun ruhunu korumak
D
Sadece ulusal düzeyde tedbirler almak
E
Yalnızca uluslararası düzeyde tedbirler almak
Soru 12
"Tedavi Amaçlı Kullanım Muafiyeti" (TAKİ) kavramı, hangi durumları karşılamak amacıyla ortaya çıkmıştır?
Seçenekler
A
Sporcuların doping maddelerini serbestçe kullanmalarını sağlamak
B
Sağlık sorunları nedeniyle tedavi görmesi gereken sporcuların meşru olarak "yasaklı" ilaç veya prosedürleri kullanma ihtiyacını karşılamak
C
Sporcuların antrenman süreçlerini takip etmek
D
Antidoping kuruluşlarının sorumluluklarını belirlemek
E
Uluslararası bir tepkiyi temsil etmek
Ünite 14
Soru 1
Sporcuların doping kullanımını tercih etme sebepleri arasında hangisi daha belirgindir?
Seçenekler
A
Sosyal olma ihtiyacı
B
Kazanma hırsı
C
Zihinsel sağlık
D
Beden sağlığını korumak
E
Etik kurallara bağlılık
Soru 2
Gen dopinginin yasaklanmasının temel nedeni nedir?
Seçenekler
A
Fiziksel performansı azaltmak
B
Sporcuların sağlığını korumak
C
Bilimsel araştırmaları teşvik etmek
D
Genetik manipülasyonu engellemek
E
Rekabeti artırmak
Soru 3
Eritropoietin (EPO) kullanımının sporcular üzerindeki olası etkilerinden biri aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Kilo kaybı
B
Kas kütlesinde artış
C
Zihinsel sağlık sorunları
D
Kardiyovasküler performansın artışı
E
Diyabet riskinin azalması
Soru 4
Aşağıdakilerden hangisi anabolik-androjenik steroidlerin sporcular üzerindeki etkilerinden biridir?
Seçenekler
A
Aerobik kapasiteyi azaltmak
B
Endorfin üretimini azaltmak
C
Kas kütlesini artırmak
D
Zihinsel odaklanmayı artırmak
E
Kardiyovasküler sağlığı korumak
Soru 5
Büyüme hormonunun (GH) kullanımıyla ilgili olası yan etkiler arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
Seçenekler
A
Paraestezi
B
Karpal tünel sendromu
C
Eklem ağrıları
D
Depresyon
E
Ödem
Soru 6
Diüretik maddelerin sporcular tarafından kullanım amacı aşağıdakilerden hangisidir?
Seçenekler
A
Kas kütlesini artırmak
B
Vücut yağ oranını azaltmak
C
Ani kilo kaybı sağlamak
D
Kardiyovasküler performansı artırmak
E
Konsantrasyonu artırmak
Soru 7
Spor yönetim organlarının dopingle mücadele stratejileri arasında hangisi vurgulanmaktadır?
Seçenekler
A
Doping kullanımını teşvik etmek
B
Sağlıklı beslenmeyi azaltmak
C
Yasal madde kullanımını desteklemek
D
Dopingin olumsuz etkileri ile ilgili sporcuları bilinçlendirmek
E
Doping testlerini azaltmak
Soru 8
Gen dopingi ile ilgili yapılan çalışmalarda hangi genlerin sporcular üzerinde olumlu etkileri bulunmuştur?
Seçenekler
A
Kas kütlesini azaltan genler
B
Kardiyovasküler performansı düşüren genler
C
Aerobik kapasiteyi artıran genler
D
Zihinsel odaklanmayı azaltan genler
E
Kilo verme sürecini yavaşlatan genler
Soru 9
Magnezyum takviyesinin sporcular üzerindeki etkileri hakkında yapılan bir araştırmada, magnezyum eksikliği bulunmasa bile magnezyum takviyesinin hangi enerji metabolizması üzerinde etkili olduğu belirtilmiştir?
Seçenekler
A
Aerobik
B
Anaerobik
C
Gliserojenik
D
Lipolitik
E
Katabolik
Soru 10
Kafein takviyesinin sportif performans üzerindeki etkileriyle ilgili yapılan bir metaanalize göre, hangi egzersiz parametrelerinde kafein takviyesinin etkili olduğu belirtilmiştir?
Seçenekler
A
Esneklik ve denge
B
Konsantrasyon ve odaklanma
C
Kardiyo ve dayanıklılık
D
İzokinetik ve maksimum kuvvet
E
Solunum kapasitesi ve ventilasyon
Soru 11
Polifenollerin sportif performans üzerindeki etkileriyle ilgili yapılan bir çalışmada hangi besin kaynaklarında polifenollerin bulunduğu belirtilmiştir?
Seçenekler
A
Tavuk ve balık
B
Kahve ve yeşil çay
C
Şeker ve tuz
D
Ekmek ve makarna
E
Süt ve yoğurt
Soru 12
Protein takviyelerinin etkileriyle ilgili yapılan bir araştırmada, hangi egzersiz öncesi ve sonrası protein alımının etkisinin diğerine göre daha belirgin olduğu belirtilmiştir?
Seçenekler
A
Sabah ve öğle
B
Öğle ve akşam
C
Sabah ve akşam
D
Gece ve sabah
E
Öğle ve gece